В трамвае стало слишком шумно

 «В трамвае стало слишком шумно, и совёнок Ух-Ух хотел исчезнуть»
Дети смеялись, взрослые громко разговаривали, кто-то пел, и для совёнка Ух-Уха этот шум стал стеной, которая давила и не давала дышать. «Я не выдержу! Я хочу домой!» — подумал он и прижался к окну.

Профессор Мурмуркин тихо спросил:
— Если бы ты мог выбрать один звук, который останется, а остальные исчезнут, какой бы ты выбрал?

Ух-Ух прошептал:
— Стук колёс. Он как сердце. Он спокойный.

Тётя Клёпа дала ему наушники с записью стука колёс и плед:
— Вот. Пусть будет твой островок тишины внутри шума.

Дядя Шуршик не стал шуметь. Вместо этого он тихо постучал в такт стуку колёс: тук-тук… и этот ритм стал якорем.

Бабушка Пуговка сказала:
— Ты имеешь право сказать: «Мне слишком громко». И мы найдём место, где тише.

Доктор Пых-Пых сел рядом и просто дышал ровно, показывая: «Я тоже иногда боюсь шума. Но мы можем сидеть и ждать, пока станет легче».

И Ух-Ух понял: не нужно терпеть. Можно попросить о тишине. И мир (или хотя бы трамвай) станет чуть тише.

Терапевтический смысл: сенсорная перегрузка — это реальная усталость, а не каприз. Право на «мне слишком громко» — это забота о себе.