Мудра Божественной Воли 40 ворота Одиночества

Как выполнять:
Расположите левую руку у нижней части живота ладонью вверх.
Правую руку опустите ниже левой. Большим пальцем мягко удерживайте безымянный палец и мизинец.
Указательный и средний пальцы оставьте прямыми и направьте вниз, к земле.
Не старайтесь удерживать жест мышечным усилием.
Позвольте плечам опуститься, животу размягчиться, дыханию двигаться свободно, а весу рук естественно стекать вниз.
Оставайтесь в мудре столько, сколько телу приятно сохранять полное расслабление и смирение.

Когда использовать:
- После завершившегося взаимодействия, работы или сильного переживания, когда телу необходимо остаться в одиночестве и переварить случившееся.
- После того как сердечный импульс уже отдан и система начала действовать самостоятельно.
- Когда возникает желание повторно проверить решение, ещё раз нажать кнопку, вмешаться в запущенный процесс или продолжать отдавать силу после того, как необходимое уже сделано.
- Перед следующим движением — чтобы различить, что из пережитого сердце действительно любит, а что больше не хочет брать с собой.

Чем помогает:
- Помогает перестать поддерживать усилием то, что уже запущено.
- Возвращает внимание из внешнего взаимодействия во внутреннее пространство тела.
- Позволяет сердцу уложить случившееся, распознать его послевкусие и восстановить собственный пульсирующий ритм.
- Поддерживает смирение перед работой живой системы: человеку не требуется вручную управлять каждой операцией после того, как точный импульс уже отдан.

Признаки калибровки:
- Плечи опускаются.
- Живот становится мягче.
- Дыхание свободно проходит в нижнюю часть тела.
- Исчезает желание немедленно действовать, объяснять, продолжать или перепроверять.
- Сердечный ритм ощущается не как требование что-то сделать, а как отдельная пульсация: импульс — пауза, участие — отдых, движение — возвращение.

Пережитое перестаёт требовать продолжения и оставляет различимое послевкусие:
- вот это я люблю;
- вот это однозначно нет;
- это я хочу сохранить;
- это можно оставить завершённому событию.

Что происходит с энергией:
Волевой центр перестаёт непрерывно поддерживать уже отданную команду.
Единственный сердечный импульс принимается системой и распределяется в ней без дополнительного вмешательства.
Энергия больше не расходуется на повторное включение, контроль и удержание процесса.

Прямые пальцы правой руки направляют остаточное напряжение вниз, к земле.
Левая ладонь сохраняет открытым внутреннее пространство живота, в котором пережитое может быть принято, переварено и уложено.

Энергия возвращается к естественной пульсации:
отдать — расслабиться;
включить — не вмешиваться;
пережить — насладиться послевкусием;
остаться одному — восстановить способность снова выйти к людям.

Формула мудры:
Импульс отдан.
Сигнал получен.
Система отвечает.
Я полностью расслабляюсь и позволяю случившемуся уложиться во мне.