Сложный подросток

Статья носит исключительно рекомендательный характер от специалиста - практика для родителей, которые имеют ребёнка-подростка эмоционально - чувствительного, со сниженной стрессоустойчивостью, находящегося в состоянии психологически деструктивного кризиса, заниженной самооценкой и мыслями о причинении себе вреда.

***


Ребёнок делает больно себе?
Ребёнок делает больно тебе?
У него депрессия и агрессия?

Всё болит у него - душа и тело.

Как может помочь мама и с чего начать?

Мама - это ангел от бога, подаривший жизнь.
Она для своего дитя - смелость, доброта, мудрость предков, счастье, любовь, терпение, вера в одном человеке.


Загляните в глаза ребёнку, улыбнитесь, коснитесь волос, поправьте прядь, положите руку на плечо, погладьте голову. Важна Ваша тактильность. Важно один раз в день гладить ребёнка по голове. Крепкие объятия вечером перед сном дают ему/ей чувство нужности и успокоения.

Выключаем свою гордыню, исключаем упрёки и сарказм.
Скажите, как Вы гордитесь им/ею, похвалите за мелочь, как он/она красиво расчесал свои волосы или аккуратно поставил стул после обеда, помыл кружку и тд.
Это важно.

Таким образом, начинаете обращать его взор на самого себя, концентрируете внимание на его хороших личностных качествах, без критики и упрёков. Пускай он, как обычно, посмеется или грубо ответит на это.
Не ругайте своего ребёнка на публике при посторонних людях и в школе при учителях.
Наберитесь терпения. «Зерно доброй любви посеяно».
Дайте подростку прожить день с его «горькими словами» в Ваш адрес. Успокоившись, Вы и он спокойно обсудите его поведение чуть позже без драмы.

Обращая внимание на его/ее лучшие качества, говорите о них каждый день, легко и искренне, не навязывая, не часто - одна или две похвалы в день.
После беседы в памяти у ребёнка  должны оставаться  именно эти Ваши слова гордости за него/нее.
Это хорошая пища для размышлений ребёнку.

Его ошибки и неудачи, это его опыт. Обсуждайте ситуации, но не делая на этом акцент, не зацикливайтесь на его неудачах. Он исправит их быстрее, чем Вы думаете.

Смотрите на ребёнка с добром в глазах.
При агрессивном его разговоре  переводите внимание на другую любую бытовую семейную тему. Не на учебную, Бога ради! В настоящее время для ребёнка настойчивые беседы в семье лишь об успеваемости являются разрушительными для неокрепшей психики. Сейчас в наших школах очень угнетающая атмосфера из-за экзаменов. Детям страшно, они боятся, что не достаточно умны и провалят экзамены. Это огромный стресс для них. Стрессоустойчивость в мозгу формируется у человека до 25 лет.

Он с Вами настойчиво спорит?
Выслушайте, похвалите за смелость в споре. Ради Бога, не спорьте и не доказывайте свою правоту. Если необходимо  корректно извинитесь за недопонимание.
Поверьте он/она знает, что не прав, но хочет утвердиться.
Он хочет понять и изучить себя в споре, каков он/она.

Обращайте  внимание ребёнка на понятное, простое равно важное.
Скажите, как вы счастливы, что он есть у вас, как он изменил вашу жизнь, как вы молили Бога, чтобы он появился на свет.
Будьте искренней и честной.
Хвалите ребёнка за смелость, доброту, силу (за мужские или женские качества). Даже, если не видите этих качеств, они в нём есть. Надо их вынуть наверх. Помогите ему/ей  сделать это, но  аккуратно.

Зелёный свет для ребёнка в его будущее  - мамины счастливые глаза.
Его крылья за спиной - Ваша добрая и спокойная поддержка, без драм и скандалов.
Успокоившись сама, Вы подарите ему подарок: «Эта сильная счастливая женщина = моя мама». Она счастлива, значит она сильна. Её не надо спасать. Она не жертва. Она моя опора. Мне больше не страшно. Я буду брать пример с доброй и сильной мамы».

Сейчас у вас появилась возможность лучше узнать друг друга (в случае развода). Наслаждайтесь каждой минутой жизни со своим ребёнком. Он/она вырастит и уйдёт, а Вы останетесь с воспоминаниями. И от Вас зависит какие они будут, хорошие или плохие. Расширяйте свои границы общения, изучайте друг друга. Судьбою созданы такие условия. Ушли люди, которые могли навредить или помешать Вашей жизни (в случае развода с мужем-тираном). Оглянитесь  и внимательно посмотрите,  вокруг много хорошего, не зацикливайтесь на проблеме, не паникуйте. Параллельно займитесь новым хобби, смените работу на ту, что по-душе, расширьте круг друзей, начните наконец-то относится к себе с нежностью.
Не надо считать, что помогут решить проблему со сложным ребёнком другие. Однозначно помощь нужна, поддержка близких, друзей, хороших специалистов-психологов.
Но эта практика эффективна лишь в том случае, если родитель не перекладывает всю ответственность на специалиста, а в первую очередь сам решает изменить жизнь ребёнка в лучшую сторону своей спокойной любовью и понятным характером (крайне важно быть понятным и простым родителем, не «сложным»).
Без этого важного условия вывести из депрессии ребёнка не возможно.
С уважением к Вам, Юлия Диамо.