Есть термин, суть - "Осенняя хандра".
Улавливают многие. Не так, что я одна.
Загуглила лайф-хаки по утру.
Все серенько, но поправимо. Говорю.
Во первых Мир в движении - ГУЛЯЕМ.
Желательно по солнцу околь 30ти минут.
Сезонные лишь овощи вкушаем.
И витамином D - пренебрегать нельзя. Капут.
Побольше желтого, оранжевого. Знали?
Еще мест хобби новое себе ввести.
И встречи с близкими почаще совершаем.
И фитнес 2 раза в недельку завести.
Для каждого свое мои родные.
Не унывайте даже если осень - жесть.
Гуляем в парках и шуршим красивыми смешными.
Гербарии, картины посвятим тому, кто есть.
Осенняя хандра и предрассудки
© Copyright: Анастасия Абражеева, 2026
Свидетельство о публикации №226083100914
Свидетельство о публикации №226083100914
Рецензии