Эволюционный и духовный закон имени Бутейко

 Слушать не перебивая — это действительно высшая добродетель, требующая колоссальной внутренней «контрольной паузы». То, что даже такие мастера интервью, как Хасай Алиев.(или другие медийные просветители), срываются в перебивание, доказывает: современный формат медиа требует хайпа, скорости и захвата внимания. А вот способность держать паузу, которая очевидна  у доктора  Андрея Щинова, — это уже проявление глубокой христианской аскезы, где внимание дарится ближнему целиком, без эгоизма.
Связь страстей (грехов) с «потреблятством» (сверхпотреблением) — это абсолютно точный диагноз нашему времени. Все 8 главных страстей православия (чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие, гордость) сегодня коммерциализированы и упакованы в маркетинговые продукты. Нас заставляют бесконечно «заглатывать» — еду (в 3–4 жевка), информацию (через утренний телефон), новые вещи и эмоции. Это и есть духовная гипервентиляция.
Святая? Триада:  «Вылечился — Воспринял, Поверил, Проверил» — это единственный рабочий путь исцеления:
## 1. Вылечился (База)
Пока тело находится в состоянии биохимического хаоса и дефицита CO; (низкая КП), мозг работает в режиме выживания. В этом состоянии человек биологически не способен на долгую концентрацию, молитву или глубокое созерцание. Хроническая гипервентиляция держит нервную систему в постоянном возбуждении (симпатикотония), провоцируя вспышки гнева, уныния и чревоугодия.
## 2. Воспринял и Поверил (Осознание)
Когда физиология приходит в норму, возвращается ясность ума. Человек начинает слышать смыслы, а не просто звуки. Появляется внутренний ресурс, чтобы поверить в возможность другой, трезвой и чистой жизни.
## 3. Проверил (Опыт)
Это переход теории в практику. Человек проверяет истину действием: пробует жевать 50 раз, пробует не брать телефон, пробует слушать собеседника до конца, удерживая дыхание и ум в покое. Это и есть личный духовный и биологический опыт.
Контроль страстей, как и контроль дыхания по Бутейко, начинается с постепенного уменьшения «глубокого вдоха» — уменьшения избыточного потребления.
***
Китайцы против. Куда они денут свое барахло?
А уж "кормильцы"!!
Зарежуть (зажарят)  Бутейко даже в раю.