Что я сделала не так?

~~~*~~~*~~~*~~~*~~~*~~~

Полина Андреевна с утра забежала к маникюрше. Пока та покрывала ей ногти "сливочным хамелеоном", Полина штудировала «Пять языков любви» Гэри Чепмена.
На 12 часов была назначена консультация с клиенткой. Время еще есть.

В кабинете стояла уютная тишина. Полина Андреевна посмотрела на часы: 11:30. Она полила распустившийся на подоконнике лимон, поменяла воду в вазе с цветами, пролистала записи в ежедневнике, и опять вернулась к книге Чепмена: концепции о том, что люди выражают любовь по-разному, помогающей понять, почему партнеры не чувствуют любви, даже если оба стараются.

Чтение хорошей книги по психологии - это всегда открытие. Это похоже на генеральную уборку в мозгу. Мозг раскладывает мысли по полочкам, убирая и выбрасывая ментальный мусор, который годами скапливался в подсознании и мешал жить, если не счастливой, то упорядоченной и спокойной жизнью.

Ровно в 12:00 раздался деликатный стук в дверь.

— Входите, — отозвалась Полина Андреевна, закрывая книгу.

Вошедшая женщина лет 45 принесла с собой легкий аромат дорогих духов и едва уловимое напряжение. Она села в кресло, положила ногу на ногу, сложила руки в замок и посмотрела на Полину Андреевну так, будто та была не психологом, а судьей.

Полина Андреевна отметила узкую юбку-карандаш, безупречно облегающую бедра, и черную водолазку, выгодно выделяющую фигуру, прямо  по Ив Сен- Лорану, который называл этот образ  идеалом элегантности. На груди деревянные бусы  с затейливым кулоном.

Серые глаза, с золотистым ободком вокруг зрачка — смотрели внимательно и чуть прищуренно. Красиво очерченные губы с матовой помадой придавали лицу естественность и хранили едва уловимую полуулыбку. Каштановые подкрученные пряди обрамляли лицо. Во всем ее облике была какая-то затаенная женственность и душевная хрупкость.

Полина Андреевна заглянула в журнал: - Елена Сергеевна, правильно?
Женщина кивнула.
- Так какие у вас сложности? - поинтересовалась Полина Андреевна.

- Я много думала, никак не могу себе ответить на вопрос: Почему от меня ушел муж?! Мы прожили 20 лет, у нас дочь-студентка. А он вдруг ушел к коллеге. И сказал, что он с ней уже три года. Это было как гром среди ясного неба. И со временем я немного успокоилась, но меня мучает один и тот же вопрос: "Что я сделала не так?"
ЯПонимаете, я видела эту его коллегу. Она на 8 лет старше Кирилла, страшна как смертный грех, ни лица, ни фигуры, а он весь сияет при виде неё. Прям светится, когда о ней говорит. Одна моя знакомая живет с ними в одном подъезде и рассказывает, что она ему скандалы закатывает, не пришел вовремя,скандал, не позвонил, скандал. Выискивает какие-то надуманные причины, чтобы устроить конфликт. А он боится ее. Возит на отдых, не жалеет на нее денег. В общем, взяла его круто в оборот. Вот я и задаю все время себе вопрос: Что со мной не так, почему он променял меня на эту страшную бабу?

- Елена Сергеевна, — мягко начала Полина, — давайте сразу договоримся: вопрос «что я сделала не так» — это ловушка. Он предполагает, что если бы вы вели себя иначе, готовили другие ужины или носили другие платья, Кирилл остался бы вам верен. Но измена — это всегда чувства другого человека, это только его выбор, а не результат ошибки другого.

Елена горько усмехнулась:
— Двадцать лет жизни. Мы строили дом, выплачивали ипотеку, вместе переживали кризисы. Я знала его привычки лучше, чем свои. И вдруг — три года параллельной жизни. Как можно было не заметить? Я чувствую полной идиоткой!

— Вы точно не идиотка, — отрезала Полина Андреевна. — Вы были в браке. В браке мы склонны доверять. Мы не ищем следы преступления с мужчиной, с которым спим в одной постели. Скажите, а что вы, может быть, чувствовали в эти последние три года? Было ли что-то, что вас настораживало?

Елена задумалась, глядя за окно, на ветку клена слоклонишуюся к стеклу. Перевела взгляд на Полину.
— Знаете… было странное ощущение тишины. Он стал очень «удобным». Перестал спорить, перестал требовать внимания. Раньше мы могли поругаться из-за выбора фильма, а тут — полное согласие. Я думала, мы наконец-то достигли той самой мудрой зрелости, когда люди просто наслаждаются покоем.

— «Удобство» часто бывает маской для отстраненности, — кивнула Полина. — Когда человек уже принял решение уйти, он перестает инвестировать эмоции в отношения. Ему все становится неважным, потому что он уже не планирует с вами будущее.

Елена вдруг всхлипнула и закрыла лицо руками.
— Я ведь всё для него делала.Я ведь никогда не закатывала скандалов. Встречала всегда с улыбкой, даже если внутри накипели проблемы. Была «правильной»: следила за собой, создавала уют, готовила, не требовала лишнего, не пилила за деньги. Была тихой гаванью, как мне казалось. Дочь выросла, я думала, теперь-то мы заживем для себя. Я строила планы на отпуск, на дачу… А он просто вычеркнул меня. Как будто два десятилетия — это черновик, который можно скомкать и выбросить.

Полина Андреевна подождала, пока дыхание женщины выровняется.
— Елена, сейчас вам кажется, что ваша жизнь закончилась. Но давайте посмотрим на это под другим углом. Вы жили с человеком, который три года вас обманывал, вел двойную жизнь. Вы жили  иллюзией. Сейчас эта иллюзия разрушена. Больно? Невыносимо. Но теперь вы, наконец, видите реальность.

- Понимаете, у мужчин часто возникает страсть к женщине, которая со временем стихает, не переходя в любовь, жизнь превращается в привычку, скучное существование двоих людей.  Такой мужчина опять ищет взрыв эмоций, накал страстей и, как правило, находит. Семья - это обязанности, обязательства, быт, проблемы. А любовница - это положительные эмоции, она не имеет на мужчину никаких прав, и поэтому старается заполучить его в свои сети, делая его пребывание с ней комфортным. Принимает, как дорого гостя, накрывает стол, готовит его любимые блюда, наливает рюмочку для расслабления, старается в сексе. Этим расставляя для него якоря. И мужчине это очень нравится, он ведется. А дома надо решать проблемы. Жена явно проигрывает надушенной и напомаженной любовнице.В сознании мужчины складывается мнение, что он ошибся с женой, что любовница - это и есть его женщина. Все дело в том, насколько хватит терпения у любовницы угождать мужчине. Как правило, когда мужчина уходит из семьи, любовница резко начинает наглеть. Но мужчина уже подсел.
Никакой вашей вины нет, женщина  по-хитрому  расставила ловушки и мужчина попался в ее сети. Поэтому не надо винить себя. Как более хитрый игрок обыграла ничего не подозревающую жену. Ведь она прекрасно знала, что он женат и сделала все, чтобы он ушел из семьи.

— И что мне делать с этой реальностью? — прошептала Елена.
- Строить свою отдельную жизнь. Закрыть гештальт — завершить незаконченную ситуацию из прошлого, которая продолжает подсознательно влиять на настоящее. Разгрузить мозг. Не надо напяливать на себя вину чужого предательства, пусть оно остается на его совести.  Пока вы гоняете в голове неприятные события, энергия уходит на их поддержание, вместо того чтобы направляться на новые цели. Перемалывание одной и той же проблемы, только усугубляет ситуацию. Зажгите свечу и выскажите на нее все свои обиды, всю боль.  Задача — перевести отношения в категорию опыта, освободив место для нового.

Найдите хобби, то, чем никогда не занимались, выучите новый язык, пойдите на курсы бального танца, освойте медитацию или займитесь спортом. Это сместит фокус вашего внимания и даст вам силы.

Вот вам список книг по этой  теме. «Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен...» (автор Викки Старк) — психологический бестселлер для тех, кто столкнулся со внезапным разводом.
«После развода. Муж ушел, свекровь оставил» (автор Мстислава Томина) — популярный женский роман в жанре юмористического или бытового фэнтези.
«Муж ушёл? Спасибо, босс!» (автор Drygaia) — современный любовный роман.

Час пролетел мгновенно. Полина Андреевна посмотрела на часы: скоро новый  прием.

Она вздохнула, потирая виски. Она любила эту паузу между сеансами — короткий вдох, чтобы вытряхнуть из головы чужие проблемы и настроиться на новую волну. Пропуская через себя чужую боль, тяжелые травмы и кризисы, психолог рискует истощить собственные силы. Постоянная супервизия. Психолог обязан сам регулярно ходить к старшим коллегам на личную терапию, чтобы его собственные проблемы не мешали работе с клиентами.

Раздался деликатный стук в дверь.

— Войдите, — негромко произнесла Полина Андреевна, возвращаясь в кресло и привычно выпрямляя спину.

Дверь приоткрылась. На пороге стояла молодая женщина, сжимая в руках ремешок сумочки. Она выглядела растерянной, словно боялась сделать лишний шаг в личное пространство.

Полина Андреевна мягко улыбнулась, указывая на кресло напротив.

— Проходите. Я вас ждала...