О мои почти 60

           Чужие голоса. Как выключить шум и услышать себя?
Представьте , что вам почти 60 лет. У вас сложившийся быт, кредиты, платежи, подагра. Вы просыпаетесь утром, смотрите в зеркало и понимаете, что вообще не знаете того кто смотрит на вас по ту сторону.Чьи это пазлы, которые вкладывали в вас на протяжении многих лет?
Сегодня поговорим о том, как вернуться к себе.
Анатомия чужого мнения:
Почему нам стало важно одобрение других?
Биология зашитая в нас предками, не быть изгнанными из стаи.
Что подумают другие?
Надо перетерпеть, может рассосется.
Кому мы пытаемся угодить?
Попробуйте провести с собой такое упражнение:
Закройте глаза.
Спросите себя:
Если бы завтра вам было бы наплевать на чужое мнение, какой шаг вы сделали бы иначе?
Вы увидите первые ростки себя, той которая думала иначе.
Это первый шаг.
Посмотреть на 10 вещей, которые вы хотели бы делать и то, какие вы делаете сейчас.
Возьмите одно из тех желанных и сделайте это, сказав себе потом, ты можешь, ты молодец, ты справился, ты сделал шаг к себе.
И идите по этому списку столько сколько необходимо, отмечая каждую свою победу.
И знаете, чем ближе вы будете приближаться к завершению, тем быстрее у вас будут реализовываться ваши желания.
Это закон физики.

Не слушайте тех, кто будет говорить,
поздно или не туда,
отключайте себя от плохих новостей,
не нужно вам больше чужих повестей.
К себе возвращаемся, стойко и "нагло",
В конце ты поймешь как победа приятна.

Ну и напишите мне как у вас получается.
Я здесь с вами иду в том же направлении.
#разбор#позиция#блог#подкаст#навык#ищусебя.