Старпёр на проводе! 230. И снова середина недели

230. И снова середина недели.

Нет никакого постоянства в голове. Планировал после обеда убраться в своей «берлоге», а потом вдруг взял и сделал мокрую уборку на своих жилых метрах. Размялся…
Сейчас на часах только 7.30, а у меня всё уже блестит. Поставил разогреваться на плиту овощной суп. У меня это уже такая традиция: на завтрак употреблять что-то из подобных блюд. Включил джаз и засел за писанину. Настроение на подъёме. У меня всегда так после уборки.
Как бы готов к продолжению этого дня. Сегодня у меня до обеда чуть-чуть уроков, а потом домой. Раз всё уже убрано, засяду за музыку, но перед этим обязательно прогуляюсь. Надо себя держать в форме.
На обед у меня рыба на пару и пшённая каша, чай из шиповника, а далее арбуз и дыня. Вчера прикупил. Вкуснятина ещё та. Понятное дело, что буду бегать часто на «гальюн», но это нормально, а тем более, в моём возрасте.
И потом, надо же больше двигаться. Мне даже вчера младшая внучка сказала, что смотреть видео про всякие там упражнения – это одно, а вот самому всё это проделывать – это совсем другое. Умничка!
Так и буду поступать. Сегодня попробую один комплекс освоить для тазобедренных суставов. Надо оживить кровообращение в этом отсеке моего тела.
И, конечно же, добью инструментальную композицию «Майкл». Чуть-чуть мастеринга ей не помешает. Ещё там на очереди первая вещица из музыкальной сюиты «Чиполлино» ногами уже сучит. Не буду откладывать: займусь ею.
А вчера перед сном решил обновить себе гардероб. Заказал на «Озоне» два свитера к зиме: один для работы, а другой для всяких приятностей после неё. Теперь главное, чтобы размер подошёл. На этой неделе уже доставят. Останется прикупить к ним тёплые джинсы и на этом всё пока. Если верить синоптикам, то больших морозов в этом году не ожидается, но на всякий случай надо быть готовым ко всякого рода температурным сюрпризам.
До вечера, господа-товарищи.