Фитнес

        Ой-о-ёй! Как же достал этот будильник! Динь-дилинь! Динь-дилинь! Режет по ушам своим дилиньканьем!... Боже мой, нафига он звонит?! Я же сегодня выходная….. Выходная? Точно?..  Или... Ну да. Точно…. Вспомнила! Точно-точно – у меня же выходной сегодня! Так хочется спать, глаза слиплись, не могу открыть, а он зараза звонит! И зачем я вчера его не отключила? Забыла? Да нет. Значит, что-то нужно… Думай, думай, думай... Вспомнила! У меня же сегодня тренировка! Вот блин!.. Точно?.. Точно! Вчера тренер сбрасывал напоминание.
        Кстати, где телефон? Перед сном как всегда зависала в нём до полуночи. Это такая зараза! Только возьмёшь в руки и хана. Считай, пропала. Выпадаешь из жизни часа на три. Как наркота какая-то. Даже похлеще. Наркотик ещё нужно достать, а этот всегда под рукой, в любую минуту. Только загляни в него, и ты уже вся там.
        Ага! Нашла! Вот он рядом с подушкой валяется. Ничто так не пробуждает, как падающий на лицо телефон. Вчера хотел меня разбудить, но упал рядом с подушкой. И я, не приходя в сознание, вырубилась.
        Посмотрим. Так и есть. Тренер сбросил сообщение. А я вчера ноль на него. Чего он там написал? Коротко, как всегда: «Тренировка завтра на 10.00». Легко сказать, попробуй сделать! Как же хочется спать или просто валяться в постели! Вот просто валяться целый день и всё! Сколько сейчас? Начало девятого. Нужно собираться. Ой, как же не-о-хо-та! Вот не хочу и всё! Как представлю, через полгорода переться, чтобы таскать железо всякое и за тренажёры дёргать. Ужас! Нафига я записалась туда?!
        Ну заболела у меня тогда спина. Работа у меня в основном сидячая, без особых нагрузок. Главное же ничего тяжёлого не поднимала. А она возьми и заболела! Попала к нему на массаж. Он же и тренер. Думала, он восхищаться будет моим телом. Как такой блондинкой в стиле Мерлин Монро, не восхищаться? Все мужики вокруг без ума. А этот, зараза, там нажал, тут придавил, здесь хрустнул. В общем, нашёл на моём нежном теле кучу проблем, будь они неладны. Я себя сразу какой-то старухой почувствовала. Блин, думаю, вот так ходишь, улыбаешься, попой вертишь, а оказывается ты вся до ужаса больная. Хорошо, что никто, кроме тебя, этого не знает.
        Думала, буду кайфовать на массажном столе. Хренушки! Мучал он меня сильно. Бывало так больно, что я уже матами кричала. А ему всё пофиг! Но после заметно полегчало. Прошла курс массажа. Хотела сваливать. Так нет же послушала этого правильного, повелась на его: «Массаж – это не панацея! Это скорая помощь. Спасает, но не вылечивает окончательно. Нужно хотя бы лфк, а после на тренажёры», и так далее, и тому подобное бла-бла-бла…. Решила два раза в неделю ходить. Ну, потому что это модно сейчас. Как говорится, в тренде. Подружки вон ходят, и я решила не отставать. Селфи продвинутые сделать, в инете выставить, лайки заработать.
        Теперь вот нужно ехать. А как же не-о-хо-та! Нет, спорить не буду. Через какое-то время попёрло меня: ручки крепче стали, плечики округлились, спинка выровнялась, попочка подтянулась. Даже лицо как-то помолодело. Я вся такая куколкой стала. Аж самой себе начала нравиться. А мужики так вообще без ума от меня. Молодые сотрудники на работе пристают, на секс намекают. Эх, знали бы вы мальчики, сколько этой тёте лет! Ну пускай и не знают, пускай пристают.
        Потом вдруг рухнули все мои показатели. Вот были силы вначале, а потом, как отрезало. Прихожу на очередную тренировку, а сил нет. Словно высосали их из меня. И тренер ничего в весах не добавляет, и вроде высыпаюсь, и не голодная, а сил нет. Одни муки на тренировках. Я и витамины фирменные купила, и в популярные биодобавки «ударилась», и спать стала раньше ложиться, и даже телефон перед сном не смотрела – ни-фи-га! Хотела уже к гадалке сходить на приём. А что? Может, кто сглазил или порчу на меня навёл? И тут мой «мучитель» спрашивает: «Ты кофе пьёшь?». «Конечно! Кто ж его не пьёт?», - отвечаю. «Две-три чашки каждый день, как реклама советует, как врачи рекомендуют, как все пьют». Но он же правильный чел. Чего-то там больше врачей знает. «Попробуй бросить. Кофеин вызывает выброс адреналина. Ты его с каждой чашкой теряешь, просто так, в удовольствие. А на тренировке нагрузки постепенно растут, и тебе его уже не хватает. Он ведь не бесконечен у нас», и так далее, и тому подобное бла-бла-бла….
        Хрен с ним, думаю. Попробую. Попробовала, бросила. С большим напрягом, но держалась. Действительно, опять силы стали появляться! Ой, как же я тогда рванула! Тренер, как ребёнок, радуется моим успехам. Комплексы для меня новые расписывает. А я так вообще молодец! Только где-то через месяц всё рухнуло. С подружками собрались после работы в кафе посидеть, уже не помню по какому поводу. Кажется, чей-то день рождения отмечали. Они кофе передо мной похлёбывают, и мне так захотелось. Чуть слюной не поперхнулась. «Ай, да ладно!», - думаю. «Убудет ли чего от двух чашек?». Сорвалась! Как тот алкаш. Теперь опять пью, оторваться не могу, и опять сил нет, и на тренировках одни муки. 
        Кстати, где моя сегодняшняя утренняя чашечка любимого и ароматного? Вспомнила, аж засвербело внутри. Надо же как-то окончательно глаза открыть, в сознание после ночи прийти. Скорее бы кнопку на кофеварке нащупать! Я от кофе торчу, как кот от валерьянки. Первый глоток пошёл,… второй,… третий…. Вау! Наконец торкнуло. Пошёл процесс! «Каждое утро надо начинать с чашечки ароматного кофе!» - этот рекламный слоган теперь мантра для меня. Сейчас наведу резкость на окно. Чё там в мире творится? Ой, фу! На улице морось, слякоть, и холодно… Нафига оно мне надо куда-то переться в такую погоду! Тут тёплая постель, любимый кофе, а там холодно и ещё «пахать» в зале придётся. Опять начнёт: «Возьми вот эти гантели, делай так! Раз, два, три…». Гавкает надо мной, командира из себя строит, забывает, что он не в армии.
        Срочно нужно что-то придумать. Какую-то отмазку. А какую? Только не так, как в прошлый раз. Ляпнула ему по телефону, что, мол, не приду, так как живот болит, месячные начинаются и всё такое. А он мне: «Что-нибудь новенькое придумай, а то у тебя за последний месяц третий раз месячные идут». Да-а-а, конфуз вышел тогда. Не прокатила отмазка….
        О, скажу, что у меня температура поднялась. Неожиданно. Сейчас холода, вирусы и всё такое... Переться по такой погоде, чтобы напрягаться в зале, мучить себя, да ещё за это деньги платить?! Оно мне надо?! А он сидит там и выдумывает для меня очередные испытания. Извините, но я не мазохистка! Да и выгляжу я уже вполне. Всё у меня уже ок и чики-пики. Подруги в зависти, мужчинки мимо не пропускают, глазами пожирают. Вообще пора с этим издевательством над собой завязывать. И тут у меня хорошо, и с этой стороны смотрюсь классно. А если вот так ножку поставить и животик чуть втянуть, так вообще кайфово! Зеркало врать не будет. Ой, а вот маникюрчик не мешало бы обновить. Заодно и бровки повыразительнее навести. Да и волосы на голове давно что-то просят. Может и губки накачать? Сделать бантиком? Сейчас это последний модный писк. Чтобы уже полный абзац у меня был. Вот как раз этим и займусь. Я же сегодня выходная. Сейчас позвоню своим мастерицам и запишусь. Там в салоне железо таскать не надо. Там при полном расслабоне да за чашечкой кофе все сплетни мира можно узнать.
        А к следующей тренировке напишу ему, что типа какие-то там проблемы у меня на работе возникли, график выходов ещё не известен, и нет сейчас времени и возможности ходить. Как освобожусь – сообщу и всё такое…. Короче, чего-нибудь наплету и потихоньку спрыгну с темы. Отстанет, на других перекинет своё внимание, надеюсь, меня забудет.
        Хотя разве можно такую красоточку забыть? И тут у меня классно, и здесь не выпирает, и спинка крепкая, и попочка яблочком. В общем, всё классно у меня! Завидуйте, заразы, молча!

12 сентября 2026 г.