О медитации и совершенствовании

Сергеич, позвонил Саша, я в бухте Дикой. Ты приехал с дачи?
-Да.
-Приезжай. Еще можно купаться.
-Хорошо. Приеду.
Беру фотоаппарат, перекус, небольшой рюкзачок и иду к остановке. Далее-автобусы «пятерка» и «шестерка». Спускаюсь к роднику. Набираю воды. Иду в угол бухты Дикой, где уже у небольшого костра, рядом с палаткой сидит Саша.
-Ты тут уже обжился.
-Не хочу я там жить с гостями. Сосед-охранник надоел со своей политикой. Здесь можно искупаться; прогуляться по берегу, почитать распечатки. Да и спится здесь лучше, чем на даче. Как съездил на дачу? Посадили клубнику?
-Нет. У Юры талон был к врачу. Не поехал.
-Что же ты тогда делал на даче?
-Ходил за шиповником.
-Набрал?
-Два трехлитровых бидончика. С огромным трудом.
-Почему? Там же валом шиповника.
-Поляны, на которых рос шиповник, заросли орешником. Сам знаешь, как ходить через эти заросли.
-Там у дороги можно ведро набрать ягод.
-Много ягоды не созревшей и даже зеленой.
-Как это? Скоро заморозки...
-По-видимому сорт другой.
-Такое бывает?
-Лет 25 назад я собирал шиповник за Новолитовском на заброшенном поле. Там был шиповник четырех сортов. Потом решил сходить за кишмишом.
-Куда?
-За заброшенными Гришей дачами?
-Так сколько же у него дач?
-Сейчас официально зарегистрированных шесть дачных участков в трех садоводческих обществах в районе 152км. Три дачных участка он продал лет пятнадцать назад и переселился ко мне на дачу. Всего, значит, было девять участков. Все с домами, кроме того дачного участка, который находится рядом с моим.
-Он же его отдал Юре.
-Юра пока не регистрирует, то есть не принял участок. Похоже, что и регистрировать не будет. Не занимается он землей. Его тянет на строительство. Все еще хочет с кем-то что- то строить. Заказы есть. Пока ездит помогать мне.
-Где Гриша живет сейчас?
-На ближайшей к электричке даче. Там есть свет, ключ, речка. Вчера, возвращаясь, зашел к нему. Попили чай. Поговорили. Он сейчас стал садоводом. Разговоры его только о клубнике, арбузах, дынях, тыкве. Глубоко изучает сельское хозяйство. Травы разные собирает. Сушит. Дочь свою приучил к этому.
Она у него сейчас незаменимый работник.
-Так, набрал ты кишмиша?
-До меня кто- то уже там побывал. Собрал остатки. Когда-то с одного куста набирал по ведру этой ягоды. До этого заглянул в один заброшенный распадок проверить калину. Ты даже представить не можешь, сколько в этом распадке брошенных домов! Лет двадцать назад еще там трудились люди. Строили дома. Сейчас почти все дома сгорели. Дороги нет. Даже тропы нет. Все заросло травой, кустарниками и деревьями. В самом верху ключа растет два куста калины. Я собираю по два ведра каждый год с этих кустов. Но дойти до этой калины почти невозможно. Непроходимо. Потому никто и не ходит в этот район.
-Почему люди бросают дачи?
-Главная причина: нет в   ключах воды, а тайфуны размывают дороги. Чтобы сделать эти дороги, нужны деньги. Большие деньги. Проще отказаться от дачи, чем платить такие деньги. Палы уничтожают дома. В основном дома заброшенные погорели.
-Зачем же люди брали в таких местах, где нет воды участки?
-В семидесятые годы был у народа такой дачный энтузиазм, что брали землю там, где ее дают. Я помню, как ездил в электричке в походах к Чандалазу. В тамбуре вагона стояли, прижавшись друг к другу люди. По дороге шли сплошной колонной, как на демонстрацию. Все начинали сразу же строить дома. Тогда стройматериалы были дешевые. Я сам за Американским перевалом строил дом. За бутылку водки водитель самосвала привозил целую машину бетона.
-Ну, и где сейчас этот дом?
-Дача была зарегистрирована на мой бывшей жене. Когда расстались, то, конечно, этот дом остался ей.
— Это той, которой ты отдал свою квартиру?
-Да.
-Помню. Валентин Семененко об этом рассказывал. Приводил пример, когда рассказывал о Законе Кармы. Сергеич, говорил он, закрыл свой долг из прошлого воплощения. Надо, говорил он, расставаться легко. Ничего не унесем в Тот Мир.
Завтра едешь на дачу?
-Если Юра будет свободен, то поедем. Гриша дает нам еще усов клубники. Почитать еще из книги Александра Клюева?
-Конечно, почитай.
Теперь о самом Пути Сознательной Эволюции, о шагах, которые   не обходимо сделать.
Шаг первый-Выбор Пути как единственно возможного средства избавиться от Неведения.
Осознание индивидом невозможности оставаться в рамках теперешнего состояния сознания. Ощущение крайнего несовершенства/и даже абсурдности/ как собственного существования, так и существования человечества в целом. Императивное/повелительное/ стремление избавиться от Неведения и отправиться на поиски Истины, непоколебимая вера в возможность ее постижения.
Шаг второй-Пробуждение сознания.
Незамедлительное начало практической работы на  Пути Сознательной Эволюции с использованием одной из практик, дисциплин  или систем религиозных отправлений: Интегрального Пути Сознательной Эволюции; Интегральной Йоги Ауробиндо и Матери; активной медитации по Джиду Кришнамурти; Пути молитвы, преданности и полной сдачи себя в руки всевышнего; медитация «книзу» и медитация «кверху», а также механических способов поднятия энергии Кундалини из нижнего энергетического центра к энергетическому центру над макушкой головы. Установление первичного контакта с пространственной энергией и энергией тонкого тела.
Шаг третий-Выход в Нирвану.
Выход индивидуального сознания в сферы Всеобщего Сознания путем -нисхождения Эволюционной/Божественной/ Энергии/Силы/ через энергетический центр над макушкой головы в нижележащие центры тонкого тела; -восхождение энергии Кундалини из нижнего энергетического центра с выходом в пространство через энергетический центр над макушкой головы. Децентрализация и расширение индивидуального сознания и переход его в новый способ существования.
Шаг четвертый- Контакт с Божественным.
Установление стойкого контакта с Эволюционной/Божественной/ энергией /Силой/ путем активной медитации/медитации «книзу» или молитвы, преданности и полной сдачи себя в руки Всевышнего. Открытие внутреннего Свидетеля/Наблюдателя/ и постепенное обретение ментального и витального безмолвия. Восхождение и нисхождение сознания как способ работы Эволюционной Энергии. Рост/восхождение / индивидуального сознания.
Шаг пятый-Духовное рождение.
Раскрытие психического существа и обретение внутреннего Учителя. Первичное разрушение структуры «эго». Рождение чувства Божественной Любви, осознание единства. Всего Сущего, непрерывности существования и собственного бессмертия. Исчезновение психологических страхов.
Шаг шестой-На вершине Мудрости.
Установление спонтанной медитации и абсолютной ровности сознания/ментального, витального и частично физического безмолвия/ и, как следствие, окончательное растворение ментального, витального и психического «эго».
Глобализация индивидуального сознания и начало активной работы Супрементальной Силы в физическом/клеточном/ сознании.
Шаг седьмой- Обретение Бессмертия.
Работа нисходящей Эволюционной Энергии в теле и постепенная трансформация физического/клеточного/ тонкого тела.
Шаг восьмой-Рождение Нового Вида.
Радикальная трансформация физического тела человека и плотно-материального плана сознания всей планеты. Появление на Земле представителя Нового Вида/ супраментального человека/.
Великие Учителя 20 столет-Шри Аурбиндо, Кришнамурти, Мать и Сатпрем-совершили поразительные открытия в собственном теле, четко обозначившие направление эволюции сознания на нынешнем этапе развития человечества».
-Рерихи не попали в список Великих Учителей.
-Нет.
Вопрос: что же такое медитация?
«Этот вопрос и простой, и сложный. Медитация сама по себе не что иное, как пребывание индивидуального сознания в реальности, пребывание в каждом текущем мгновении, в каждом текущем моменте времени- «здесь и сейчас». По определению Джидду Кришнамурти: «Медитация — это полное опустошение ума». Если сознание и ум человека медитативны, то он непосредственно связан с Божественным. В него нисходит Божественная Сила, она трансформирует его сознание, его тело, все его существо. «Немедитативное» сознание не позволяет человеку находится в реальном времени и открыться для эволюционной трансформации. При этом возможно насильственное давление нисходящей Эволюционной Энергии, при котором случаются разного рода неприятности, связанные с психическим и физическим здоровьем. Правда, в этих случах, ни о каком гармоничном изменении сознания не может быть и речи. Гармоничная безболезненная трансформация происходит только при сознательном открытии нисходящему потоку Энергии. Теперь о видах медитации.
Обывательская медитация. — это сидение в кресле, в темной комнате, с закрытыми глазами, с полностью расслабленной мускулатурой, при это, желательно представить себя плывущим по безбрежному океану. Такого рода медитация-развлечение, а не средство радикальной трансформации сознания ищущего.  Прежде чем сидеть и ни о чем не думать, нужно научиться видеть мысли. Видеть, как мысли входят в ваше сознание, в ваш ум. Попробуйте наблюдать за ними, попробуйте не впускать их в активное сознание. Секунд пять-десять вы сможете с ними бороться, но затем они начнут осаждать, донимать, буквально вгрызаться в вас, чтобы полностью овладеть вашим активным сознанием. Это их задача-проявиться любыми средствами. Что такое мысль? Мысль — это энергетическая/вибрационная/ формация, которая приходит в сознание человека как бы извне и стремится во что бы то ни стало там реализоваться. Мысль всегда требует к себе внимания и энергетической подпитки. Если в вашем сознании имеется вибрационная тождественность какой-то мысли, идеи или желанию, то ей / мысленной формации/ проще реализоваться именно в вас-вы ее непременно накормите. Если вы любите вкусно поесть, и во время медитации в вас входит мысль съесть что-то особенно вами любимое, то вряд ли вы легко избавитесь от этой мысли. В результате, медитативное состояние разрушено. Словом, сидение с закрытыми глазами и борьба с мыслями-занятие довольно нудное, более того, оно не приводит к реальным результатам, в смысле трансформации сознания.
Другой широко распространенный вид медитации. Я называю эту медитацию специальной или восходящей/медитацией «кверху»/. При этой медитации медитирующий садится в тишине с закрытыми или открытыми глазами и делает попытку поднимать энергию от основания позвоночного столба вверх. Для этого глазные яблоки поднимаются/ «закатываются»/ кверху и тянут за собой внутреннюю энергию от основания позвоночного столба. С приобретением определенного навыка это удается осуществить. Со временем сознание медитирующего приобретает способность проникать в вышележащие планы, где он /медитирующий/ находит отдохновение в вибрационной тишине.  Если ему удается долгое время практиковать подобную медитацию, то его индивидуальное сознание при обретает способность вырваться из тела в нирванические просторы, в сферы белого безмолвия, и отдыхать там от тягот земного существования. Когда же сознание возвращается в физическое тело, человеку становится неуютно, и у него вновь возникает настоятельная потребность повторить опыт. И так раз за разом. Такого рода специальная медитация, которую широко используют в своей практике приверженцы буддизма, ведет, как справедливо заметил Шри Ауробиндо, к бегству от эволюции. При следовании практике восходящей медитации ищущий не имеет контакта с нисходящей Эволюционной Энергией. Убегая в Высшие Сферы, он прячется там от реальности, прячется от самого главного-от поступательного эволюционного движения. Специальную медитацию «кверху» можно очень осторожно использовать на втором этапе Пути Сознательной Эволюции как вспомогательное средство для финального поднятия энергии Кундалини с целью полного и окончательного раскрытия макушечной чакры. Как только это произойдет, надобность в восходящей медитации отпадает.
Что же представляет собой активная медитация в реальном времени / «здесь и сейчас»/, и как она должна реализовываться ищущим в процессе следования по Пути Сознательной Эволюции?
Процесс активной медитации «здесь и сейчас» это отнюдь не сидение с закрытыми глазами в тихой комнате в полной изоляции от внешнего мира, напротив, — это продуктивная деятельность ищущего с пребыванием активного сознания в реальном времени. Например, вы идете по дороге, не считаете шаги и не смотрите на свои ноги, не думаете куда вам ступить, но ваше активное сознание находится непосредственно в процессе движения по дороге. Это означает, что в процессе ходьбы вы не «гуляете» умом ни в прошлом, ни в будущем, не купаетесь в мыслях и идеях, а просто идете».
-Я так, Саша, шел по тропе к озеру. Тысячи человек ходят по этой тропе, и я ходил сотни раз. Отключил Сознание, как пишет Клюев, запнулся, упал и сломал два ребра.
-Как это можно не смотреть на дорогу, отключить сознание? Можно вообще убиться.
-Так едва и не убился. Читаю дальше.
«Если вы копаете землю, колете дрова или читаете книгу, то ваше активное сознание должно находится в процессе копания земли, колки дров или чтения книги, ничего иного в активное сознание входить не должно. Если вы чистите зубы, -то чистите! Если вы едите, -то ешьте, а не отвлекайтесь на посторонние разговоры, на просмотр телевизора или чтение. Поначалу реализация медитации «здесь и сейчас» представляет определенные трудности, но с наработкой соответствующего навыка ее эффективность стремительно растет. Практика этого вида активной медитации сродни древнеиндийской карма-йогической практики-спокойно делать свое дело, не отвлекаясь ни на какие посторонние мысли и вопросы в процессе выполнения любой работы.
Теперь о другой форме активной медитации-игровой активной медитации с участием сознательной воли. Игровая активная медитация заключается в намеренной попытке ищущего в форме своеобразной игры освобождать активное сознание от мыслей и желаний, что позволяет активному сознанию пребывать в текущем моменте времени- здесь и сейчас». На начальных этапах работы на Пути Сознательной Эволюции активную медитацию следует практиковать в любой момент времени, когда ищущий свободен от обязательных или сиюминутно необходимых дел.  Начинать медитацию надо в форме игры, не допуская проникновения вибраций мысли в активное сознание путем «отталкивания» их от контура головы еще до того, как они успеют выразиться в словах, то есть ментализироваться. Через некоторое время делать это становится все труднее и труднее, и в сознании ищущего/по контуру головы/ возникает ощутимое напряжение. Следующий игровой шаг заключается в том, что ищущий впускает вибрации мыслей в активное состояние, где они обретают словесное выражение, но не уделяет им никакого внимания, а просто наблюдает за ними, не вовлекаясь в смысловую игру. Мысль есть, ищущий ее видит, но она его нисколько не трогает. Рано или поздно какая-то мысль заставит ищущего уделить ей внимание. Как только это произойдет, мысль целиком захватывает активное сознание ищущего и стремится во что бы то ни стало реализоваться. Это знак для начала нового цикла игровой медитации: опять активное «отталкивание» вибраций мысли от контура головы и наблюдение за «прорвавшимися» мыслями без вступления с ними в диалог. Играйте в эту игру каждую свободную минуту. Играйте в нее вместо праздных разговоров, вместо пустого времяпровождения у телевизора или за чтением детектива. Не ставьте перед собой никаких целей во время игры, будьте детьми! Не важно, сколько времени вам удается держать ум свободным от мыслей. Любой временной зазор между мыслями открывает дорогу в ваше тело нисходящему току Эволюционной Энергии. Если вы будете практиковать активную медитацию такого рода, изменения в сознании не замедлят сказаться, и вы почувствуете, что мысли теперь и не очень хотят вас посещать по той простой причине, что вы не даете им реализоваться. Та часть вашего сознания, которая когда-то была не равнодушна к этим мыслям, теперь становится к ним безразличной. Мысли, как любые нереализованные формации, направляются туда, где им легче будет реализовываться. Помните, что, когда вы активно медитируете, в вашем сознании работает нисходящая Эволюционная Энергия-универсальный движитель Эволюции.
Активная медитация по Джидду Кришнамурти-медитация на рождение мысли.
Эту медитацию я рекомендую всем: кому-то только на начальном этапе медитативной работы как способ постижения механизма мышления, а кому-то как основное медитативное средство на пути Сознательной Эволюции. Эта медитация позволяет наблюдать за рождением мыслей. Вы садитесь и тихо наблюдаете за тем, как в вашем активном сознании рождаются мысли. Вы видите, как появляется мысль, пока еще в форме вибрации, как она пытается войти в ваше сознание, как она пытается облечься в словесное выражение/ментализироваться/, наконец это ей удается, и она всеми средствами пытается вызвать в вас ответную реакцию. Если вы бесстрастно наблюдаете за процессом рождения мыслей, не вовлекаясь во внутренний диалог, то энергия тотального осознания наблюдаемого процесса растворяет входящие мысли без следа, и ваш ум со временем становится пустым.
И еще один вид медитации-медитация для ленивых, которую целесообразно практиковать перед засыпанием. Это специальная нисходящая медитация-медитация «к носу». Медитация «к носу» замечательна тем, что она позволяет поддерживать медитативную работу даже во время сна. Лежа в постели закройте глаза, немного скосите их на кончик носа и молча, в форме игры, без особого напряжения, не впуская мысли в активное сознание, вглядывайтесь в темное пространство перед собой. При этом старайтесь как можно дольше не проваливаться в сон, а сохранять пограничное состояние между сном и бодрствованием. При этой медитации быстро устанавливается нисходящий ток Эволюционной Энергии, и работа по трансформации вашего сознания продолжается длительное долгое время и после засыпания. Если бывает трудно или болезненно долгое время сосредотачивать взгляд на кончике носа, то можно просто, без напряжения, вглядываться с закрытыми глазами в пространство перед собой. Таким образом, реализация представленного арсенала медитативных средств позволяет ищущему практически постоянно пребывать в медитативном состоянии-в состоянии тотальной медитации. При тотальной медитации нисходящая Эволюционная Энергия будет фактически непременно работать в вашем сознании, активно трансформируя его.  В результате удается в короткий срок пройти первые четыре этапа Пути Сознательной Эволюции и относительно скоро реализовать акт рождения психического существа-акт рождения в Духе. Ка к только психическое существо раскрывается и выходит на передний план, активная медитация, транс формируется в спонтанную медитацию. При спонтанной медитации уже не требуются особые усилия к тому, чтобы сохранить активное сознание свободным от мыслей. Функцию «автоматического» контроля за медитативным процессом берет на себя психическое существо, которое и обеспечивает спонтанность медитации. Таким образом, ваше сознание получает возможность постоянно контролировать с нисходящей Эволюционной Энергией, с Реальностью, с Божественным Сознанием. Спонтанная медитация обеспечивает пребывание вашего сознания в текущем моменте времени, «здесь и сейчас», то есть в Вечности. Сознание, пребывающее в Вечности, есть истинно религиозное сознание». Все!
-Я, Сергеич, откровенно скажу тебе: мало что понял. Все это не мое.
-Понял тебя. Тогда послушай из книги Елены Ивановны Рерих «Сокровенное Знание». О самой книге. Данная работа представляет собой подлинную энциклопедию эзотерических знаний. Ее основой послужили фрагменты писем Е.И.Рерих, освещающие наиболее интересные и актуальные аспекты самого выдающегося эзотерического учения современности-Агни Йоги, или Живой Этики. В среде последователей эзотерических учений письма Е.И.Рерих по праву считаются источником номер один, в котором наиболее полно, доступно и увлекательно излагаются основные положения тайной древней мудрости Востока.
Содержание книги:
Предисловие. ЧАСТЬ1.ОСНОВЫ МИРОЗДАНИЯ. 1.Дух и Материя. 2.Высший Разум. Природа Божественного Начала. 3.Космогония. 4.Зарождение и эволюция земного человечества. ЧАСТЬ2. МЕТАИСТОРИЯ ЗЕМЛИ. 1.Строители Космоса. 2.Черная Ложа. 3.Эпоха Перемен. 4.Деятельность Братства. ЧАСТЬ3. ПСИХОДУХОВНАЯ ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА.1. Духовная и психоэнергетическая природа человека.2. Психическая энергия. 3.Закон Кармы.
4. Смерть и посмертное Бытие Сознания. 5.Учение о Реинкарнации. 6.Медицина. Целительство.
ЧАСТЬ 4. ПРОБЛЕМЫ ДУХОВНОЙ САМОРЕАЛИЗАЦИИ. 1.Истинные методы самосовершенствования. Различие между духовностью и психизмом. 2.Духовная практика Живой Этики. 3.Проблемы Духовного Самосовершенствования. 4.Взаимоотношения Учителя и ученика. 5.Высшие психодуховные способности.
ЧАСТЬ5. СОЦИУМ: ПРОБЛЕМЫ ДУХОВНОЙ ЭВОЛЮЦИИ. 1.Формы общественного сознания/политика, идеология, наука, культура, искусство/. 2.Формы общественного сознания/религия и церковь/ 3.Социально-духовные проблемы современности.  4.Эзотерические Знания и Современность».
В каждой главе десятки подглав. Можно сказать: в этой книге ВСЕ!!!
«Я НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛА НИКАКИХ УПРАЖНЕНИЙ, ДАЖЕ ПРОСТОЙ ПРАНАЯМЫ. ПО ПРАВДЕ СКАЗАТЬ, У МЕНЯ ИНСТИНКТИВНОЕ ОТВРАЩЕНИЕ КО ВСЕМ ИСКУССТВЕННЫМ НАСИЛИЯМ ТАМ, ГДЕ МЫ КАСАЕМСЯ СОКРОВЕННЫХ ОГНЕЙ СЕРДЦА». Е.И.Рерих
«Истинно то, что называется пранаямой, или смертью дыхания, всегда кончается для упражняющегося в ней смертью- моральной всегда-физической часто. НАШИ УЧИТЕЛЯ ЕДИНОДУШНО ЗАПРЕЩАЮТ УПРАЖНЯТЬСЯ В ПРАНАЯМЕ».
Хатха-йоги заняты контролем жизненного дыхания легких, тогда как древние раджа-йоги понимали это как дыхание ментальное, ибо только овладение этим ментальным дыханием приводит к высшему ясновидению и к восстановлению функции третьего глаза, и к истинным достижениям раджа-йоги.
Слабые духовно психики являются нередко лакомым блюдом для сатанистов.
Психизм притупляет каждое устремление, и высшее достижение останется недоступным. Сфера деятельности человека, поглощенного психизмом, образует вокруг себя заколдованный круг, в котором находит в себе место все, задерживающее рост духа энергии. Психизм заключает в себе явление самых низких энергий, и огни центров потухают от этих наслоений. С психизмом неизбежно расстройство нервной системы, кроме того, отрыв от жизненных действий закрывает путь к самоусовершенствованию.  Творчество притупляется и утверждается пассивное состояние, делающее человека орудием наплыва разных сил. В силу ослабления воли контроль ослабевает, и этим усиливается притяжение разных низших сущностей. Желающий приблизиться к Миру Огненному должен бороться с этими силами зла».
Никто не хочет понять, что высшие достижения не в психизме, не в астральных видениях, но в синтезе и развитии своих способностей, что достигается добросовестным исполнением своего долга, или дхармы. Ведь мир проявлен, держится и развивается лишь действием. Лишь действие дает рождение новым энергиям. Сказано также, что мир сложен мыслью, или мысль рождает действие. Потому многие, полагая, что мысль выше действия, погружаются в мечтания, принимая их за творение мысли, и воздерживаются от действий, забыв, что длишь мысль, насыщенная огненной волей, творит.
Лишь духовность и подвиг приближают нас к высшему достижению, к Архатству.
Духовность заключается в высшей триаде. Так, невозможно приблизиться к Твердыне Света и приобрести истинные знания, не заботясь об очищении своего мышления и не думая омыть сердце в поте подвига самоотвержения. 
Конечно, нельзя видения психиков называть ясновидением..
Как сказано в Учении: «Без Высшего Руководства нельзя безопасно погружаться в эту область. Разбираться в видениях может лишь ученик, находящийся под непосредственным наблюдением Великого Учителя. «Чтобы правильно видеть и пони мать, нужно научиться управлять низшим Манасом и не допускать вторжение его.
Единый путь к Высшему Общению через сердце. Никакое насилие не должно запятнать этот огненный путь. Природа и в малом, и в великом противиться всякому насилию. Что же может сильнее соединить, как не мантрам «люблю Тебя, Господи».
Часто люди спешивают великое чувствознание, являющееся плодом жизненных опытов/многочисленных воплощений/ и прекрасных накоплений, с некоторым видом психизма, выражающимся в более или менее ясных предчувствиях, в снах и в соответствующих сознанию прозрениях в явлении астрального плана. Но чувствознание знает непреложно именно сущность всего происходящего, всего, с чем приходится соприкасаться, оно знает направление эволюции, знает будущее. Чувствознание есть синтез духовности и, конечно, принадлежит большому духу, накопившему свою «чашу». Именно видения лучше всего характеризуют нравственный и умственный облик человека. Видения космического характера посылаются или открываются глазу ясновидца лишь при его внутренней честности. И отличительное качество таких видений будет Красота и Величие в Простоте.
Дух, сознание которого находится на низших планах, не может зажечь огни высших центров. Только высшее притягивает высшее, и потому, где живет только физическое устремление, там будет и соответственное восприятие или следствие.
Какое невежество думать, что высшее и тончайшее может быть достигнуто чисто механическим путем! Лишь общение с людьми зажигает наши внутренние огни, лишь при соприкасании с ними можем мы испытать себя и заострить, и закалить клинок духа нашего. Несомненно, нужна некоторая изолированность и периодическое удаление для возобновления сил, но полное уединение никогда не может принести того напряжения сил наших, которое одно дает возможность их утончения. «Мы решительно против монастырей как антитезы жизни. Именно из жизни дойти надо». Так, если проследим жизнь Великих Учителей человечества, то увидим, что никто из них не уходил от жизни, но полагал все свои духовные и физические силы на служение общему благу.
При расширении сознания, при утончении всех чувств, всего организма, восприятие тонких энергий станет доступным. Но утончение это не может произойти с той скоростью, как вы склонны ожидать его. Потребуется ряд лет упорного труда над свои очищением и развитием. Причем на известной ступени утончения необходимы условия чистой праны высот. Огненная трансмутация не может совершаться в отравленной атмосфере. Потому в городе все упражнения страшно опасны и могут привести лишь к одержанию и даже смерти.
Невежественные, не знающие о Свете, соприкасающиеся только с низшими слоями астрала, что о ни могут почерпнуть от общения с Невидимым Миром?  Невежество в сочетании с низшим психизмом порождает самые уродливые и недопустимые явления, вред от которых распространяется весьма широко и далеко. Тем более знающие должны оберечь и других и себя от малейшей возможности соприкосновения с разного рода пришельцами из Тонкого Мира из невысоких или средних слоев. Они ничего дать не могут — это в лучшем случае, даже если бы и хотели, ибо не знаю т. В худшем же- они просто опасны. Нечистые мысли, склонности, вожделения, поступки и действия-все они создают свои, соответствующие их сущности каналы связи с созвучными им слоями астрала, и что самое важное, с их обитателями, которые яро и упорно стремятся к Земле, чтобы как-нибудь и чем- нибудь проявить себя в действии. И так  как они лишены этой возможности, то психисты и медиумы являются для них единственными посредниками, пользуясь эктоплазмой которых могут они себя проявить или в непосредственных образованиях, или в действиях своих жертв, вдохновляемых ими на самые позорные деяния...Невозможно, обладая нечистой и зараженной эктоплазмой, установить высокие Общения или получать вдохновение из светоносных сфер. Осознание этого может дать импульс для полного очищения сознания.
БЕЗ ОЧИЩЕНИЯ СЕРДЦА, БЕЗ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ ПУТЕМ ЖИВОЙ ЭТИКИ НЕЛЬЗЯ ПОЛУЧИТЬ ИСТИННОГО ЗНАНИЯ.
Может ли ученик творить и быть успешен, если он не являет созвучия в выполнении заветов Учения? Нет, тысячу раз нет!
Беда большинства приближающихся к Учению в том, что, восторгаясь его всеобъемлющей мудростью и красотою, они все же уделяют ему внимание не больше, нежели прекрасному поэтическому произведению, они не понимают всей насущности его и не делают даже попытки применить его к жизни, они не поступаются ни  одной привычкой и ни  одним своим удобством, а между тем грозные предвестники той огненной бури, о которой столько говорится в Учении, уже начинают появляться и  непробужденные и  не закаленные духом будут погибать тысячами от  новых невиданных еще эпидемий.
Жизнь полна тайн и прекрасных возможностей, но нужно накопить знание, и оно не дается тем, кто не умеет употребить знание на Общее Благо. Хотя бы усвоили сначала, что без утверждения Общего Блага не может быть и личного блага, и начали бы служить и строить во имя Общего Блага.
Именно здесь, на Земле, мы должны понять и ощутить нашу жизнь в Трех Мирах. И для обновления сознания одним из первых условий будет отказ от сом нений. Будем гнать малейший намек на сомнение и подозрительность-эти ядовитейшие порождения дряхлого мышления. Знание духа не может проявляться, если рассудок омрачен и скован сомнением. Но куда же обратимся, куда придем, когда голос духа-наш единственный судья и кормчий-замолкнет?! Осудите страх и сомнение.
«Устремленное к Нам сознание утончается непрестанно. Процесс утончения делается уложением каждого дня. Можно ли представить себе, чтобы тончайшая энергия обратилась в хаос? Ведь сказано: «Кто ко Мне придет, тот во Мне и пребудет». Нужно это понимать буквально.  Нужно поспешить с утончением. Уявление утончения творите среди всей жизни.
В Агни Йоге прежде всего требуется духовное развитие, без которого все указания и все средства являются наполовину, если не больше недействительными. Избегайте всякой магии и псевдооккультизма! Без правильного развития и расширения сознания все предлагаемые рецепты для выделения астросома и других экстериоризаций, вызываний и прочих явлений могут явиться губительными.
Практические советы по духовной работе над сознанием.
Мой первый совет вам будет выписать из книг учения те качества, которые необходимо приобрести для того, чтобы стать принятым учеником. Затем, углубившись в свою сущность, отметьте в себе свои наихудшие качества и, избрав одно из них, старайтесь всеми силами духа заменить его же противоположением. Преодолев одно, принимайтесь за другое и т.д. Это очень нелегко, но ничто легкое не приличевствует на царственном пути, ведущем к Миру Огненному. В моем письме...я предлагала ввести в группах писание дневников так, чтобы отмечать в них все хорошее, что было сделано за день, и все ошибки, которые были допущены. При ежемесячной проверке записей можно будет усмотреть, в чем преуспел или погрешил. При этом, начиная новый день, пусть каждый принимает решение не допускать в течение всего дня какого-либо определенного проступка, например, раздражения, грубости, лжи и т.д., а затем можно утверждать особую воздержанность, внимательность, вежливость и бережность к окружающим и т.д....
Самое важное при всех посылках — это ощущение тепла в сердце. Ключ ко всем достижениям лежит в сердце, в его огненных энергиях.
Главный пробный камень для всех духовных Учителей лежит не в чудесах, но в их Магните Сердца, в их оккультной способности духовно трансмутировать окружающую их среду и перерождать сознание, самую сущность учеников. Высшее достижение йога есть открытие глаза Данг-мы, и это не есть то, что мы называем ясновидением, но именно пробуждением чувствознания, которое никакими пранаямами не достигается, но есть следствие тысячелетних накоплений, непрестанных духовных устремлений и самоотверженных жизней; следствие, отложенное в виде тончайших энергий и к отложению новых должен стремиться каждый не книжный оккультист.
Да, человек, живущий сердцем и неотступно носящий в себе идею служения благу человечества, уже живет в полном согласии со своим высшим «Я». и вы глубоко правы, говоря: «Мысль, что мы можем достичь высшего контакта путем физических упражнений, кажется мне мыслью не только грубой, но совершенно недостойной Духа-мыслителя». Именно несчастье современных псевдооккультистов в том, что они игнорируют все высшие свойства человеческой души, ее нравственную чистоту-главное и непременное условие для всех истинных духовных достижений. Они бросаются на легкодоступные физические упражнения, которые или приводят в полное расстройство их здоровья, или же при неудаче делают из них разочарованных и озлобленных неверов. Но еще хуже, когда физическими упражнениями начинают заниматься природные медиумы, ибо они сравнительно скоро достигают возможности сообщаться с потусторонним миром и будучи часто далеко не безупречной нравственности и к тому же часто невежественными и не опытными в распознавании таких общений, подпадают под власть обитателей ближайших к Земле сфер, что часто кончается преступным одержанием. В процессе очищения сердца раскрываются в нас самые высокие сиддхи, именно способность в духе помогать ближним, исцелять духовные и телесные недуги. Человек, чистый сердцем, является целителем и охранителем часто целой округи от всяких эпидемий и даже катастроф.
Также понимаю вас, что вы придерживайтесь избранного вами метода для подготовления себя к медитации. Все духовное настолько индивидуально, что именно каждый должен почуять сердцем, что ему ближе и следовать этому пути...Большинство выискивают в Учении лишь указания для развития в себе низших явлений психизма, и, обладая скрытыми медиумистическими особенностями, они часто начинают развивать их в себе и открывают вход одержателям. 
Хочу сказать, что Учение доступно каждому, обладающему достаточной духовностью и теми качествами, которые требуются от тех, кто стремится приблизиться к Великим Учителям.  Но без этих основных качеств, перечисленных в Учении, никто не сможет быть принят в ученики, несмотря даже на большие интелектуальные способности. Именно, Учение доступно, ибо всегда, во все времена, давалось миру только та часть Истины, которую человечество могло или может воспринять. Но невозможно кого-либо насильно обучить истине или передать ее. Каждый должен сам найти истину. Все, что можно сделать, это лишь указать направление.
Также нужно знать, что от ученика требуется полное доверие даже там, где ему сейчас нечто неясно. При дальнейшем расширении сознания многое, казавшееся иногда даже противоречивым, укладывается по местам. Моя любимая формула-доверие до конца. Примите ее — это путь кратчайший! Не изменяя ей, много радости приобретете!
Радость, признательность и доверие-лучшие пособники.
Духовные качества, необходимые стремящемуся к Истине.
СПОКОЙСТВИЕ. ПРАВДИВОСТЬ. БЕССТРАШИЕ. МУЖЕСТВО. ТЕРПЕНИЕ. ТЕРПИМОСТЬ. САМООТВЕРЖЕННОСТЬ И ОТКАЗ ОТ СТЯЖАТЕЛЬСТВА.
ПРЕДАННОСТЬ И УСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЛЮБОВЬ К УЧИТЕЛЮ.
Почему же человечество окутало так планету ложными эманациями? Искажение Истины, искажение Учения, искажение Принципов приводит к разрушению. В этом тупике живет дух человека, который живет самостью...Истинно, язвы духа мешают подыматься строению. На пути к Миру Огненному первое условие Огненного Служения есть честность.
Самые сильные враги не могут устрашить истинного ученика, ибо он знает о Высшей Помощи. Но все уклоняющиеся, все убоявшиеся, все усомнившиеся не могут рассчитывать на такую помощь. Самый малый враг может уничтожить их. Неофиты Братства испытываются на страхе. «Свет истины- свет, свет мужества, свет преданности рассеивают тьмы» -этими словами начинается устав Братства.
Но ведь если мужество утеряно, то все потеряно, ибо лишь мужество питает искру духа в нас. Без мужества нет и духовности. Недаром всюду во всех Учениях и в словах Христа в основу полагалось именно мужество.
Счастлив тот, кто обладает мужеством пылающего сердца! Ему все легко, и радостна битва под водительством Иерархии Света!
Терпение лежит в основе всех достижений, потому оно и есть величайшее качество. Каждое воздержание от раздражения, каждое проявление терпимости будет как цветок приношения Учению.
Именно терпение есть одно из наиболее трудных качеств, недаром сказано-величайший человек тот, кто велик терпением. Терпение есть сознательное, планомерное понимание происходящего. Терпение есть напряженность. Терпение заключает в себе великое знание, вернее, великое знание рождается из великого терпения.
«Блаженны нищие духом, ибо...» Это одна из самых глубоких по смыслу заповедь. Именно, в этом завете указуется необходимость смирения в самоотверженном подвиге или отсутствие всякого самомнения и самодовольства, так же, как и отказ в сознании или в духе от всякого стяжательства, собственности и привязанности к преходящим вещам. Именно, на этом отказе в сознании так настаивали все Великие Учителя древности...
В понятии верности сочетаются лучшие основы жизни, там и любовь, и красота, и преданность, и мужество, и мудрость. Верность есть следствие многих разумных существований. Агнтипод верности- вероломство и предательство. Дико должно быть сердце, не знающее доверия и признательности.
Лишь ничтожности имеют легкий путь. Жизнь, богатая испытаниями, несущими расширение сознания, должна быть приветствована, ибо это и есть кратчайший путь к высокому Сотрудничеству.
Преданность не порабощение, она есть улыбка понимания и сочувствия.
Любовь-самый мощный двигатель и рычаг. Любовь, истинно, покрывает и прощает многое. Как сказал Иисус Христос о Магдалине- «она много любила, и потому ей много простится» Да, Путь Великого Христа Иисуса-Путь Любви Самоотверженной, путь кратчайший, возносящий дух к Красоте Беспредельной».
Кроме всех Муз, есть и Муза радости. Призвать эту Покровительницу можно лишь словами и мыслями прекрасными. Радость есть кратчайший путь к высшему знанию и к Великим Братьям.
Необходимость борьбы с моральными недостатками.
БОРЬБА С ЭГОИЗМОМ. НЕДОПУСТИМОСТЬ УНЫНИЯ. СОМНЕНИЕ И СТРАХ.  НЕДОПУСТИМОСТЬ ГРУБОСТИ. ЭГОИЗМ. САМОСТЬ. ОПАСНОСТЬ САМОМНЕНИЯ ЛЕСТЬ. МАЛОДУШИЕ. НЕДОПУСТИМОСТЬ МНИТЕЛЬНОСТИ.
«Начнем с самой упорной энергии эгоизма, этого свирепого дракона самости со всем его хвостом-самомнением, властолюбием, себялюбием, обидчивостью, раздражением, опасением, сомнением и тому подобными украшениями, и заменим его  крыльями утверждения единства, полной солидарностью со всеми сотрудниками, признанием Иерархии, радостным закреплением дел данных, терпимостью и признательностью к справедливым указаниям и заключим доверием до  конца.
Путь Учения, путь служения, есть прежде всего путь самоотречения и самопожертвования, но радостен этот путь, когда в сердце горит любовь к Иерархии Света.
Сомнение и страх-два главных тормоза на духовном продвижении, Неофиты Братства испытываются на страхе. Отсутствие сомнения есть сезам от всех достижений.
Уныние и сомнение-наши самые страшные враги, не устану повторять этот трюизм. Недаром в православной церкви имеется молитва об избавлении нас от духа уныния. Сила и крепость духа измеряется способностью сохранять бодрость в трудные минуты. Дух знает, что на правильном пути Помощь Сил Света всегда с нами.
Уныние обессиливает и окутывает сознание самыми недостойными малыми сомнениями; но сомнение, конечно, -самое препятствующее, самое губительное состояние духа.
Унылые люди затемняются бедами и горестями. В этом мрачном покрове они не могут увидеть радости. Через сеть печали люди слепнут и теряют силы. Не могут они помочь себе. Не допускают Нашу помощь, ибо уныние и раздражение являются не проходимыми.
Не довольство, злоба, раздражение пресекли путь к радости.
Слепцы уныния-самые жалкие двуногие.
В Мире Тонком нет ничего страшнее, как бессердечность. Потому великодушие может следовать тогда, когда изжито бессердечие.
Мысль, порожденная самостью, всегда идет вразрез с великим Планом космической Эволюции.
Самость есть, именно, ограничение.
Каждое ограниченное сознание привлекает энергии несовершенные или малые возможности.
Бич самости-жало скорпиона.
Самость-самый свирепый бич человечества, основа всякого разрушения и прежде всего саморазрушения.
Сказано: «Эго самости есть породитель всех серых накоплений, потому, когда явление самости затмевает дух, можно утверждать, что огонь трансмутирующий не может при коснуться.
Самомнение есть порождение невежества. Самомнение закрывает все пути к познанию.
Самомнение лишает человека чудесного устремления.
Малодушие граничит со страхом, с трусостью и самостью».
 «Не нужно утомительных медитаций, мысль о мире кратка, и отрешение от себя в ней просто отражается. Пусть будет миру хорошо!»
О Кришнамурти Джидду Елена Рерих написала следующее: «С самым последним его Учителем я не знакома. Считаю, что винить его за чудовищную ересь, выданную миру г-ном Ледбитером и А.Безант о том, что в определенный срок Дух Христа, или Мирового Учителя, должен воплотиться в него, - нельзя, ибо он был тог да юн и тем более, что, по позднейшим сведениям, кажется сам он уже отрицает это.  Относительно же вашего желания примирить Учение Кришнамурти с Обществом имени Рериха, то должна сказать, что не вижу этой необходимости. Ибо свобода убеждений есть первое основное правило каждого истинного Учения».
-Только Учение Живой Этики, Сергеич, мне близко и понятно. Других Учений не надо. Абсолютно верю и доверяю только Учителя человечества, Рерихам и Блаватской. Пьем чай. Пойдешь к Змеиному?
-Обязательно.
-Сюда уже не вернешься?
-Нет. Подниматься, спускаться, и опять подниматься-уже не для меня.

Фото-путешественник, член Российского Союза писателей Владимир Маратканов