Пробудите и используйте свою внутреннюю силу

Вы обладаете силой, чтобы использовать свой внутренний потенциал, повысить свою энергию и служить миру. И это проще, чем вы думаете.
Ваша энергия обладает гораздо большей силой, чем вы можете себе представить. Энергия заключена в словах, которые вы произносите, в словах, которые вы пишете, и в вашем физическом присутствии.

Когда мы действуем из состояния страха и низкого энергетического уровня, наши мысли и энергия могут буквально загрязнять мир. Но когда мы действуем из состояния позитивной энергии, мир вокруг нас становится более позитивным.

Ряд способов пробудить свою внутреннюю силу

Готовы пробудить свою внутреннюю силу? Повысив свой уровень энергии, вы можете служить миру и сделать его лучше. Просто следуйте этим пяти шагам.


1.  Будьте  более настоящим

Ваша истинная внутренняя сила проистекает из вашей подлинной правды. Это упражнение повышает вашу осознанность того, каково это – быть в своей истине, в отличие от того, каково это – быть вне её.
Возьмите ручку и бумагу и опишите разницу между тем, каково это – быть в соответствии со своей истиной, и тем, каково это – быть вне её гармонии. Как вы по-другому действуете, говорите, думаете и даже дышите?
Внимательно прислушайтесь к изменениям в своих чувствах. Затем, всякий раз, когда вы заметите, что отклонились от своей истины, используйте это утверждение:
«Нет ничего сильнее моей подлинной правды».

2. Исцелитесь от привычки осуждать

Второй шаг к раскрытию и пробуждению вашей внутренней силы — это исцеление от привычки осуждать. Осуждение ослабляет вашу силу.  Причина проста: осуждение порождает разделение. Эго не может существовать без осуждения. Эго стремится к разделению и отдалению. Дух стремится к объединению и исцелению. Хотя осуждение может быть нашей нормой, единство — наша истина. В тот момент, когда мы отпускаем осуждение, единство восстанавливается.

3. Помните, ваше присутствие — ваша сила

Эта медитация, направленная на искоренение эго, помогает  преодолеть застойную энергию и восстановить связь со своим истинным источником. Попробуйте средство для искоренения эго уже сегодня.
Эго в контексте медитативных и духовных практик часто рассматривается как набор фиксированных представлений о себе, привычек и ментальных фильтров, которые могут ограничивать восприятие реальности и блокировать внутреннюю энергию.Практики, направленные на работу с эго, обычно сфокусированы не на его физическом уничтожении, а на растождествлении — умении наблюдать за своими мыслями, эмоциями и реакциями со стороны, не позволяя им полностью управлять вашей жизнью. Это помогает снизить уровень стресса, развить осознанность и восстановить контакт с внутренним спокойствием.


4. Раскройте свой потенциал, служа другим

Используйте свою силу для того, у кого её нет. Нет лучшего способа пробудить свою внутреннюю силу, чем служить тому, у кого её нет. Если вы чувствуете себя бессильными, немедленно найдите способ помочь. Сходите в приют для бездомных, станьте наставником для ребёнка — делайте всё, что поможет вам открыть свою силу и использовать её на благо другого человека. Этот радикальный поступок мгновенно напомнит вам о том, насколько вы на самом деле сильны, и укрепит важнейшую идею о том, что вашу силу лучше всего использовать для того, чтобы помогать другим и служить миру.

5. Дайте волю своей внутренней силе!

Начните ежедневно практиковать пробуждение своего внутреннего света. Используйте эти инструменты в течение дня, чтобы быть более искренними, перестать осуждать, медитировать и служить другим.

Живя в гармонии со своей силой каждое мгновение, вы заметите, как ваша жизнь начнет течь своим чередом. Вы почувствуете большую связь со своим предназначением. Вы будете жить в свете.

Использован источник
5 ways to awaken & harness your inner power
https://gabbybernstein.com/5-ways-to-awaken-your-hidden-power/