Мудра Экстаза 46 ворот Собственной Решимости

Как выполнять:

Соединить кончики большого пальца и мизинца на обеих руках.
Указательный, средний и безымянный пальцы выпрямить и мягко выровнять.
Держать руки свободно, без усилия. Почувствовать место касания пальцев, затем всё тело.
Дышать спокойно и дать себе время заметить отклик.

Когда использовать:
- Когда тело просит остановиться и почувствовать себя.
- Когда внимание ушло из тела: после долгого сна, умственного напряжения или дня, прожитого словно на автопилоте.
- Когда в теле тяжесть, скованность или беспокойство и хочется почувствовать, где сейчас есть опора.
- Когда тело само подаёт сигнал — меняется дыхание, появляется тепло, пульсация, желание двигаться или остановиться.
- Когда уже возникло удовольствие от движения, прикосновения, дыхания или простого присутствия в теле и хочется дать этому ощущению раскрыться.

Чем помогает:
Соединение большого пальца с мизинцем помогает открыть сердце навстречу Вселенной.
Мизинец в образе этой мудры представляет буддхиальное тело — высший аспект проявленной Природы.
Жест даёт телу опору для переживания этой связи.

Признаки калибровки:
Внимание мягко собирается в теле. Дыхание становится свободнее.
Может появиться тепло, пульсация, радость, ощущение внутреннего звучания — вплоть до оргазмического чувства, когда творческая сила проходит через тело.
Отклик может быть и совсем тихим.

Что происходит с энергией:
Потоки Силы приходят из бесконечного пространства и вплетаются в световые струны человека.
В их соприкосновении начинает звучать его аура.
Чем чаще тело возвращается к мудре, тем легче ему узнавать и принимать это экстатическое состояние.

Формула мудры:

Я открываю сердце Вселенной. Потоки Силы вплетаются в мои световые струны — и моя аура звучит.