Антигравитация! Интеграция с Телом Сновидений! Ч-1

Наука Грядущего! АНТИГРАВИТАЦИЯ!!! Полная Интеграция с Телом Сновидений. Часть-1! (Автор методики- Белый Всадник!) Слой 1.
Все что я вам здесь , сегодня предлагаю, как инструкцию, для применения, это самый энергоэффективный способ начать ваш НОВЫЙ день в состоянии сновидения наяву!!!
Инструкция:
Проснувшись, не открывайте глаза и не двигайтесь.
Заметите перед собой «чернейшую-черноту» — комфортную, обволакивающую вас с ЛЮБОВЬЮ , как тёплое пушистое одеяло.
Не проваливайтесь в неё НАПОРОМ!!! Вместо этого оставайтесь осознанным внутри неё  несколько минут. Ощущая себя в состоянии МЕЖДУ СНОМ И ЯВЬЮ...
Медленно «выйдите» из любящей вас черноты: ощутите объемно ваше физическое тело — стопы, руки, дыхание, вес тела на кровати. Не открывая глаз, «просканируйте» тело от макушки до пальцев ног.
Задайте намерение на день: «Сегодня я намереваю сновидеть наяву».
Откройте глаза — и постарайтесь сохранить ЯСНОЕ ощущение «сверх-разумной черноты» как фон под визуальным восприятием.
Ключ: цель не задержаться в черноте, а вынести её качество — тишину, присутствие, объёмность — в бодрствующее состояние. В идеале: когда ты ВИДИШЬ ЯСНО Высшее Пространство, то его надо втянуть в свою грудь!  Видишь бездну? Будь БЕЗДНОЙ!
Слой 2. Утренняя настройка восприятия (10–15 минут)
Выполняется сразу после слоя 1, ещё в постели или в первые минуты после подъёма.

Шаг 1. Расфокусировка

Сядьте или встаньте. Посмотрите перед собой, но не фокусируйтесь ни на одном объекте. Как если бы вы смотрели «сквозь» окружающий вас мир.
Затем... Расширьте ваше внимание до периферического зрения :замечайте то, что  находится по краям, не переводя взгляда.
Держите на вдохе внимание на приятном расширении сферы в затылке и сферы чуть ниже пупка, выдох через стопы, под землю! так пару минут! Это УВЕРЕННО останавливает внутренний диалог — первый шаг к сновидению наяву.
Шаг 2. Ощущение мира как сна
Не убеждайте себя под напором , что Мир, это сон! Вместо этого, сравните эти два  восприятия: вспомните, как вы воспринимали мир в ярком осознанном сне, — всю его ЭНЕРГО-ИЗБЫТОЧНОСТЬ, объёмность, живость, «энергетическое дыхание» пространства.
Теперь позвольте этому же качеству восприятия проявиться здесь, в окружающем вас , Явном мире! Просто, друзья мои, СДАЙТЕСЬ ВСЕМУ ЭТОМУ!  И вот...Цвета стали чуть ярче, звуки чуть объёмнее, пространство чуть «глубже».
Не берите МИР ЧУДЕС своим НАПОРОМ!!! Наоборот! Сдайтесь ему!!!
Шаг 3. Якорь в теле.
Ощутите контакт ваших стоп с полом. ПРИЯТНЫЙ вес вашего тела. Кайфовое дыхание... Ваше тело, это якорь, не дающий вам «уплыть» в тупую спячку...
Смысл здесь, как раз не в том, чтобы уйти из реальности в СПЯЧКУ , а в том, чтобы воспринимать её с тем же ЯСНЕЙШИМ качеством осознания, что и в осознанном сне.
Слой 3. Дневная практика: Квантовые Микро-Входы в состояние СНОВИДЕНИЯ на ЯВУ!

Главное все делать мимоходом! В любых повседневных ситуациях! Все делайте, ИГРАЯ!Возьмите любой привычный объект : монитор ноутбука , дерево за окном, просто прохожего , или проезжающий мимо вас автомобиль и
задайте вопрос: «Что если то, что я в этот миг  вижу, вовсе не факт, а моя интерпретация?»
Не отвечайте. Просто задавайте этот  вопрос хотя бы пару минут...
Цель этой квантовой микро-практики,  создать трещину в автоматическом наложении смысла на любые объекты, окружающего нас мира!
Вторая микро-практика, это переинтерпретация...
Возьмите  любой мелкий эпизод из прошедшего дня : кто-то , что-то сказал , вы что-то сделали т.д.
Задайте вопрос: «А что если все УВИДЕННОЕ мной в тот миг, означает СОВСЕМ не то, к чему я привык?»
Предложите 2–3 альтернативных значения. Не обязательно верить в НОВЫЕ-ВОЛШЕБНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ,  достаточно расшатать ПРИВЫЧНУЮ  фиксированную интерпретацию!
Квантовая микро-практика, ПЕРЕФОРМУЛИРОВАНИЕ!
Сформулируйте новое-необычное отношение к этому событию, или объекту на основе первых двух шагов.
Не как вывод, а как новую призму: «Я вижу это ВОТ-ТАК! А ведь  возможно, что все СОВСЕМ иначе»!!! Дорогие мои Друзья!
Хотите меня поддержать - распространяйте все прочитанное ЗДЕСЬ , в соцсетях, блогах и т. д. Рассказывайте о моем творчестве своим родным и знакомым.
Баллам также буду рад)))).
Сердечно благодарю всех за помощь и поддержку!