Худеть опасно. Исаева Наталья Алексеевна

Худеть опасно. Лучше стань прочней,
Уверенней в себе и энергичней,
Смелее, искрометней в жизни личной.
Полнее ощути всю радость дней.

Знай, лишний вес явился защитить
От гормональных бурь и от депрессий.
Ты фонтанируй танцами и песней,
Старайся больше спать, гулять, шутить.

Унылой мысли пресекай росток,
Отстреливай любое огорченье.
Дари часы уютным увлеченьям,
Поддерживай в себе любви поток.

Людей унылых отсекай теперь,
Питаются они твоею болью.
У каждого своя на свете доля —
Чтоб в рай попасть для каждого есть дверь.

А если не доволен кто своей
И у другого норовит похитить
В облегченном, в каком-то лучшем виде,
Поставь от них заслон ты поскорей!

Не попускай чужим греха вершить!
Неси душевный свет семье и детям —
Мы перед Богом вот за них ответим,
И ради них обязаны мы жить.

Скажу ещё: ты мультики  включай,
Читай забавные, смешные книжки,
И не заметишь как уйдут излишки,
Как тело станет легче и стройней.
© Наталья Алексеевна Исаева, 25 октября 1989

#война_с_весом#
#Напутствие_от_сердца_к_сердцу#Пусть_будет_легче_и_светлей#
#Как_стать_прочней_и_счастливей#Береги_свой_свет#
#Рецепт_счастья#Чтобы_жить_и_радоваться#
#Не_позволяй_ломать_твою_личность#
#Свет_внутри#наставления_себе#Ты_самой_себе_лучшая_опора#

© Copyright: Наталья Алексеевна Исаева, 2026
Свидетельство о публикации №126092500983
http://stihi.ru/2026/09/25/983