Про религиозный абьюз

Расскажу о серьёзном.

Дорогие, у меня в жизни было то, что оказало сильное влияние на моё творчество. Некоторые сталкиваются с этим прямо сейчас. Это то, о чём преступно молчать, ведь многие остаются в этом тумане, в том числе оттого, что даже не подозревают, что на самом деле происходит.

Религиозный абьюз. Просто хочу сказать: вера – это, в первую очередь, про принятие и любовь. В ней нет подавления воли и разрушения человеческой личности, страха и обесценивания.

Долго молчала и не знала, как это озвучить вслух. Понимаю, что у каждого своя правда, но транслировать здоровые ценности, делиться опытом – важно.

Многие мои стихотворения написаны из благодарности, исцеления и пути к нему. Они помогают мне (и вам, надеюсь, тоже) видеть свет, находить понимание и внутреннюю опору. Я безумно благодарна за то, что это так. Но разговаривая и через этот текст, мы с вами сможем ещё лучше понять друг друга.

Я прошла через ту историю. Но кому-то прямо сейчас под скрытым давлением кажется, что он сходит с ума. И кто-то прямо сейчас истощён от эмоциональных качелей и внутреннего сопротивления выработанной болезненной привязанности.
Кто-то прямо сейчас борется за себя.

Я не могу оставаться равнодушной. Когда я проходила через эту мясорубку – мои друзья и семья были рядом и помогли мне увидеть всё трезво. Очень поддержало творчество и ваше тепло. И я смогла постоять за себя. Мне кажется это удивительным – как внутренний огонь только сильнее разгорается теперь в ответ на такие ситуации, чтобы защищать и оберегать.

Если вы проходите через то, о чём я пишу, и вам пытаются насильно навязать своё мировоззрение, убедить, что с вами что-то не то, перекроить вашу личность под себя – как бы ни было больно и странно, что это делает «близкий», какими бы убедительными ни были ложные и искаженные трактовки авторитетных источников и внушения – не подавляйте, не игнорируйте своё чувство, что что-то не так.

Не разрешайте другому отменить себя, свои чувства и внушить вам что-то под соусом заботы и любви. Любовь – это не эмоциональное насилие.

Я знаю, что сейчас может быть трудно довериться себе. Но если внутренний голос кричит вам, что нужно бежать — не игнорируйте его. Не терпите пренебрежение, холод и обесценивание в надежде, что всё наладится. Потому что с каждым днём внутренние ресурсы исчерпываются всё больше, и сил на сопротивление остаётся всё меньше.

Можно долго пытаться понять мотивы и причины, но первое, что важно сделать, – обезопасить себя.

В такой вязкой тяжести мне всегда помогало переключение. Хотя бы на короткое время, тишина и ощущение красоты момента «здесь и сейчас», благодарность за то, что я могу видеть это мгновение, дышу и живу, помогали заземлиться и почувствовать опору в себе. У каждого могут быть свои методы.

Может, когда-то я напишу об этом книгу. Важно, чтобы об этом знало как можно больше людей.

Защищайте, согревайте внутри себя тех маленьких нежных детей, которые заслуживают любви, заботы и бережного отношения.

Вы не одни. Обнимаю.

P.S. К слову про внутренних детей, прикрепляю своё старое фото.

13 августа, 2026