Почему шахматисты перегорают быстрее других

Шахматы-прекрасная игра, развивающая
мышление и память.
Но в большом спорте она опасна из-за
больших перенапряжений и экстремальной
умственной нагрузки. Целый ряд примеров
показывают это.
Чемпионы мира:
Капабланка прожил 53 года
Алехин - 53 года
Морфи 47 лет /неофициальный чемпион/
Таль - 55 лет
Петросян- 55 лет
Стейниц - 64 года
Фишер - 64 года.
Хотя немало и тех, кто прожил до 80
и более лет.Это те,кто сберег голову и
здоровье в изнурительных турнирах.
При перегрузках частота пульса
подскакивает до 180 ударов в минуту,
что приводит к аритмии и стенокардии.
Концентрация внимания и удержание в
голове сотен вариантов ходов приводит
к неврозам,бессонице,усталости.
Мозг потребляет не 20% энергии организма,
а намного больше. Игрок теряет много кг
веса за турнир.
Потеря глюкозы и кислорода может
привести к головокружениям, головным болям и
обмороку.
Выброс кортизола ослабляет иммунитет.
Происходит постоянная потеря интереса к игре.
Поражения вызывают у некоторых вспышки
ярости. Вспомним поведение Роберта Фишера.
Сильное самобичевание переходит потом к
полному безразличию и к апатии.
К сожалению, выгорание характерно не только
для гроссмейстеров, но даже для некоторых детей,
которых родители перегружают умышленно,
делая их победителями и в шахматах и в учёбе и на
математических олимпиадах.
Надо быть осторожнее с нежным организмом ребенка
и помнить, что он очень чувствителен к перегрузкам.