Бесплатный совет-8. Про ЗОЖ!

Ольга Благодарёва
*****
(Из цикла "Бесплатные... советы с юмором и без!")

Наш
  организм –
он очень
  МУДРЫЙ:

Советует
  проснуться
    УТРОМ,

В кровати
  долго
    НЕ лежать –

Встречать
  рассвет
    к окну
      бежать!

И в кресле
  сиднем
    НЕ сидеть,

Побольше
  двигаться!
    И...
      петь!

---***---
P.S.

Пусть будет
  молодой
    душа
И жизнь
  повсюду
ХОРОША!!!*


  Примечание

  *Это – мой отклик-экспромт на рецензию автора сайта Магды Кешишевой, написанную ею на статью «Естественные причины старения» автору Анатолий Сасьян.


© Ольга Благодарёва, 2026


  Фото: Интернет.
  Спасибо автору!

!!!
  В тему.
  Вспомнилось из песни В.Высоцкого:

"Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!" :)


© Copyright: Ольга Благодарёва, 2026
Свидетельство о публикации №226092800474
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Ольга Благодарёва
Рецензии
Написать рецензию
Повторю Вас, Ольга, многих неусидчивых людей и конечно недавно сказавшего: "Движение — это жизнь, а жизнь — это движение", господина Аристотеля. Страстный приверженец движения и я - не могу сидеть долго за компьютером, вот и сейчас думаю: надо пройтись по первому снегу.

Николай Лахмостов   05.10.2026 16:42   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Спасибо за отклик-поддержку и единомыслие, Николай!
У вас снег уже!?! Рано!
А я только что пришла с прогулки в моей любимой берёзовой роще. Так тепло сегодня, +17! Но с завтрашнего дня пойдёт похолодание сразу аж до +10!
😳

Ольга Благодарёва   06.10.2026 09:50   Заявить о нарушении
Сегодня солнце у нас светит, но снег сходит только на дорогах, потеплее до +14 ожидается к четвергу. http://proza.ru/2026/10/05/307

Николай Лахмостов   06.10.2026 13:01   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
На это произведение написано 7 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Ольга Благодарёва