Масаи и лимфодренаж

Адуми-прыжки масаев вверх показывают
силу, выносливость и доказывают
статус воина. Чем выше прыжок,тем он
сильнее и здоровее.
Считается, что прыжки возникли, когда
пастухи-масаи прыгали вверх в саванне,
чтобы издалека увидеть хищников и
успеть защитить стадо.
Прыжки масаев улучшают движение
лимфы по сосудам вверх за счет
сокращения скелетных мышц и перепада
давления при дыхании.
Во время прыжка мощно сокращаются
икроножные и камбаловидные мышцы.
Они сжимают лимфососуды и проталкивают
вверх застоявшуюся жидкость.
Момент приземления создаёт встряску,
которая открывает клапаны в микрокапиллярах.
Это способствует циркуляции
межклеточной жидкости организма.
То же касается венозной крови, прыжки
помогают продвижению её вверх, облегчая
работу сердцу.
До конца ещё не изучено физиологическое
воздействие прыжков на организм.
Высокий рост до 190см и поджарый "нилотский"
тип сложения масаев-мужчин создаёт максимальную
поверхность кожи по отношению к объёму тела и
помогает эффективно охлаждать организм.
Эта адаптация к жаркому климату соответствует
правилу Аллена:на холоде терморегуляторы
уменьшаются, а на жаре они увеличиваются.
/песец на севере имеет короткие уши, а фенек в
Африке имеет длинные уши/.
Молоко, мясо и кровь скота обеспечивают масаев
высоким уровнем белка для мышц и костей.