Почему мы боимся тишины

А что, если мы включаем телевизор фоном не ради новостей или сериалов, а просто потому что панически боимся остаться наедине со своими мыслями?

Проснулась сегодня, пошла на кухню на кухню, сварила себе кофе с имбирем. Вокруг тишина - утренняя, свежая, классная. И тут рука сама собой потянулась к пульту, чтобы запустить какую-нибудь болтовню. Я прямо замерла. Стоп, Инна, ты же даже не собираешься это смотреть!

Заметила за собой эту странную привычку: нам обязательно нужно, чтобы кто-то бубнил на заднем плане. Будто без чужих голосов дом мгновенно становится пустым, а мы - невероятно одинокими.

На самом деле тишина - штука коварная. Стоит остаться в ней хотя бы минут на десять, и мозг тут же начинает выдавать вопросы, от которых хочется сбежать. Почему ты до сих пор не разобрала тот шкаф? Зачем полгода назад купила эти странные сапоги? И вообще, туда ли ты идешь по жизни? А когда бормочет телевизор, вроде как и некогда о таком думать. Ты вроде занята, смотришь, как кто-то на экране варит суп или спорит.

В итоге мы превращаем свои дома в шумный улей. Мы боимся простой паузы. Нам кажется, что если в комнате тихо, то происходит что-то не так. А ведь самые толковые идеи и нормальное спокойствие приходят именно тогда, когда выключаешь весь этот внешний шум.

Короче, я сегодня волевым решением оставила пульт на столе и допила кофе в абсолютной тишине. Первые пару минут было непривычно и даже как-то неуютности добавляло. А потом ничего, отпустило. Мозг вздохнул с облегчением.

А вы как? Насколько легко переносите полную тишину в доме? Или первое, что делаете утром - это включаете хоть что-нибудь, лишь бы фоном фонило?