Призрачная сущность Мара

Mara (также известна как Mare, Mahr или Zmora) — это мифологический дух, демон или призрачная сущность из германского, славянского и скандинавского фольклора, чье имя лежит в основе слова «кошмар»( кошмар , от слова «кошмар» и «ночь» ).

Основные характеристики и легенды

• Происхождение названия: Происходит от праславянского *mara (призрак, видение) и германского *mar;n.
• Внешний вид: Часто описывается как бледная или растрёпанная женщина с длинными волосами, которая также способна принимать облик животных (кошек, сов, лошадей) или предметов (тени, клочков соломы, мотыльков).
• Действия по ночам: Согласно поверьям, Мара пробирается в дома через щели и усаживается на грудь спящих людей.
• Симптомы: Её присутствие связывают со страшными снами, ощущением удушья, тяжести на сердце, холодным потом и сонным параличом (когда человек не может пошевелиться или закричать при пробуждении). В легендах она также мучает лошадей, запутывая им гривы.
• Народные методы защиты: Чтобы Мара не вошла в дом, люди запирали щели и отверстия, вешали косы или топоры, разбрасывали семена (лен), чтобы дух отвлекся на их пересчет, или переворачивали обувь у кровати.