Почему мы легко хвалим других, а себя - никогда

А что, если самый придирчивый и скупой начальник в нашей жизни - это мы сами для себя?

Проснулась сегодня, налила кофе и застала себя за странным занятием. Сижу и мысленно пилю себя за то, что вчера сделала не все из своего бесконечного списка дел. И тут меня прямо осенило.

Слушайте, вот когда подруга показывает мне какую-то новую вещицу или делится даже самым скромным успехом, я же первая искренне восхищаюсь. Готова хвалить окружающих за любую мелочь, говорить душевные слова, делать подарки и поддерживать. Мне для других вообще ничего не жалко.

А что происходит, когда я сама делаю что-то действительно классное? Мозг тут же включает вредного бубнилу: "Ну подумаешь, справилась. Эка невидаль. Могла бы и побыстрее, да и вообще некогда радоваться, иди вон делами займись". Мне 56 лет, а я до сих пор иногда отношусь к себе как к нашкодившему школьнику, который должен вечно заслуживать похвалу.

Мы фантастически щедры на добрые слова для окружающих, но с собой превращаемся в самых суровых критиков. Похвалить себя за то, что освоила новую сложную штуку, или просто за то, что вкусно приготовила обед? Ой, ну вы что, это же хвастовство, надо быть скромнее! В итоге мы сами же держим себя на строгом эмоциональном пайке.

Короче, я сегодня решила устроить бунт против этого внутреннего завуча. Допила кофе и честно сказала своему отражению в зеркале: "Инна, ты сегодня молодец просто по факту своего существования". И знаете что? Градус настроения сразу пошел вверх.

А вы как с собой общаетесь? Часто разрешаете себе искреннюю похвалу или у вас внутри тоже сидит строгий проверяющий с красной ручкой?