Как поднять самооценку осенью года и жизни

Для литературной игры «Этюды 8», номера 12, 33, 50 http://proza.ru/2026/07/08/314

                Когда вы спросите меня,
                Как я живу на склоне лет,
                Отвечу: - Я полна огня...
                Да, да, скажу, - полна огня
                И юных сил... которых нет!
                Но как вы можете гореть,
                Когда уж молодости нет?
                Да просто надо не стареть,
                Да просто надо не стареть!
                Вот так!
                И в этом весь секрет!
                Вот так!
                Д.Седых

           Вчера с утра попалась статья на тему «Как поднять самооценку и стать более уверенным в себе человеком». Прочитала советы, мне ничего не годится.

           Думаю, ну ка, озадачу Гугла: «Скажи мне, американец, в чём сила?» В смысле, как быть с поднятием таких тяжестей, и можно ли их вообще в принципе поднимать в возрасте XXXL+? Ну он тоже понёс ту же пургу про то, что добрее надо к себе быть, достижения свои записывать и прочее, и проч.

           Позавтракала и поехала на работу, но время от времени спохватывалась насчёт самооценки.

            На заседании диссертационного Совета, которое вчера было интересным, содержательным, но по процедуре там есть несколько скучных моментов, поразмышляла, является ли само членство в Совете достаточным для повышенной самооценки. Ни к каким результатам мои размышления не привели.

             А вот последующие события пятничного и субботнего дней привели, да ещё к каким! Сейчас поделюсь. По привычке всё классифицировать, разобью факторы, способствующие этой самой оценке и её росту, на три группы, как прямо в той заметке, только там было пять.

                1. Душевно-психологические.
         Написала «масло масляное», ведь «психея» — это и есть душа, но то по-гречески, а как будет по-русски, сейчас разберёмся.

            Совет закончился, иду по коридору, впереди меня идёт девушка. Сверху у неё какая-то куртка, а вот ниже – чёрные микрошорты поверх чёрных колготок и черные ботильоны на высоких каблуках. Фигурка у девушки ладненькая, не худышка, росту небольшого, может, чуть выше меня. Она периодически останавливалась, и я успела её рассмотреть и в лицо. Милое такое личико с веснушками, улыбается, хорошо ей, – пятница, занятия закончились, – никакие мысли о повышении самооценки её явно не беспокоят.

          Опять она впереди. У меня альтернатива: по-старушечьи осудить её за столь легкомысленный наряд или порадоваться, что есть ещё девушки в русских селеньях. Которые, да слегка напоказ, но всё же демонстрируют свою красоту, а не прячут её в бесформенных штанах. Я-то считаю эту моду «унисекс» мало того, что безобразной, так ещё расцениваю это как диверсию против демографической политики государства, ха-ха-ха. Хотя это и шутка, но очень горькая.

         Нет, мне явно нравится такая провокация, и я вспоминаю себя в двадцать лет – мини-юбка, сапоги-чулки на высоких каблуках, эх, были и мы рысаками когда-то…

          У лестницы я опять её обогнала. У нас в этом корпусе здоровенные мраморные лестницы с массивными перилами со столбиками – сталинский ампир, все дела. Лифтов в природе не существует, держусь за перила для равновесия, идёшь-идёшь с четвёртого этажа, никак она не кончается.
 
           На площадках между этажами установлены огромные зеркала, видишь себя во весь рост, осанку держу, рукой контролирую процесс, чтобы изображение в зеркале соответствовало моим эстетическим идеалам. Вижу, девочка спускается следом за мной, но не обгоняет, хотя могла бы.

           В вестибюле первого этажа она догоняет меня, улыбается и говорит:

            - Какие милые у вас каблучки!
             -У тебя тоже, - я чуть касаюсь её локтя и тоже улыбаюсь.
             - Спасибо!
             - Лет так пятьдесят назад у меня тоже были такие.
            - Не сомневаюсь!

        Моя самооценка подрастает на глазах. Вот молодец девчонка! Как погладила. И ведь ничего ей от меня не надо, она даже не с нашего факультета. Но на душе и привольно и весело!

           Расходимся, чрезвычайно довольные друг другом.

              2. Природно-философские.

           В субботу вышла поработать в палисаднике. Розы я уже обрезала в понедельник, их укрывать ещё рано, а вот убрать листья, под которыми приготовились к зимовке слизни, и замульчировать торфом прикорневую поверхность самое время.

            Всё засыпано берёзовыми листьями, но осень стоит тёплая, даже заморозков ещё не было по-настоящему. Бегонии цветут как не в себя. Их поддерживают всеми силами и фуксии, и остеоспермумы, и даже нежные бальзамины.

           Бегонии (и примкнувшие к ним) и летом были красивы, но тогда с ними конкурировали и розы, и флоксы, и гортензии. А сейчас наступило их время царствовать. Это их бал. Бал Золушки или Наташи Ростовой, они царят, не зная, не считая, сколько осталось до полуночи – часов, минут, мгновений.

      Завидую такому отношению к жизни, хочу так же!

           Но и самооценку цветочки мне повысили однозначно. Если к золотым одеждам клёна, который провожает меня по утрам на работу, я не имею отношения, он сам себе режиссёр, то бегонии и прочие обитатели моего садика жизнью своей и красотой обязаны мне. Ведь это я их холила, лелеяла, чтобы они покоряли сердца всех, кто проходит мимо.

             И те, кто проходит мимо, частенько мне об этом говорят. Совсем незнакомые дачники и знакомые, соседи, дети и внуки.

               3. Музыкально-родительские.

             По выходным обычно смотрю «Свою игру» и, как правило, засыпаю на третьем раунде, просыпаясь к финалу. Вот и сегодня всё было штатно. Финал увидела, узнала, кто победил, пора вставать.

            Пришло сообщение от Маши, она вчера улетела в Омск, у оркестра Силантьева там концерт. Омск заслуженно готовится стать культурной столицей России в следующем году.

            Так вот дочь прислала ссылку на трансляцию этого концерта. Оказалось, что концерт посвящен открытию в Омске «Радио «Орфей». Телерадиоцентр «Радио «Орфей», составной частью которого является и оркестр им. Силантьева – это российская государственная радиостанция классической музыки. С подобных мероприятий компания организует видеотрансляции в интернете.

           Такой нечаянный подарок мне случился 10.10.26. Прекрасная картинка, очень качественный звук. И дочь за первым пультом виолончелей.

          Так хорошо разглядеть Машу мне ещё ни разу не удавалось, камеры установлены и внутри оркестра. Замечательная программа: Чайковский, Петров, Артемьев, хорошие душевные песни.

          Никакая не самооценка, а я сама взлетела на недосягаемую высоту и воспарила в небесах аки ангел на крыльях, ведь нет лучшей музыки чем та, что исполняют твои дети.
 
           Факторы закончились, жизнь продолжается. За окном тёплый нерешительный октябрь.