Почему ритуал не значит дисциплина

А что, если все эти идеальные утренние ритуалы из интернета придумали люди, у которых вообще нет реальной жизни?

Проснулась сегодня, побрела на кухню, налила себе кофе и задумалась. Послушать современных умников, так нормальное утро должно выглядеть как учение в спецназе. Встать в пять утра, выпить литр воды с лимоном, отжаться, постоять в планке, почитать мудрую книгу и обязательно записать тридцать целей на день.

Мне 56, и я твердо уверена: это не ритуал, это самая настоящая армейская дисциплина. И от одного взгляда на такой список хочется забраться обратно под одеяло и притвориться, что тебя нет дома.

Дисциплина - штука суровая. Она всегда про слово "надо", про насилие над собой и про вечную попытку стать какой-то другой, более правильной версией себя. А настоящий утренний ритуал - это про чистый, неразбавленный эгоизм и комфорт. Это история не про то, как успеть больше дел, а про то, как сберечь нервы и не покусать окружающих до обеда.

Мой ритуал, например, абсолютно бесполезен для продуктивности. Я просто сижу в кресле, смотрю в окно и медленно пью кофе. Без телефона, без великих мыслей, в полной пижамной некрасоте. Никакой пользы для общества, зато мозг тихонько встает на место.

Короче, утро создано для того, чтобы себя немного избаловать, а не загнать в угол еще до закипания чайника.

А у вас как? Утро проходит под девизом "быстрее, выше, сильнее" или вы тоже за ленивое сидение с чашкой в абсолютном покое?