Уроки от Ганеш Даса. Сурья

О солнце, сердце мира, свет нетленный,
Ты -  дух, скрепивший рукопись Вселенной,
Небытия и бытия причина,
Источник жизни и её вершина.
Ты всех стихий извечная основа,
Ты -  трепетание всего живого
(Мухаммад Икбал по мотивам Гаятри-мантры)

СУРЬЯ  (с санскрита - "солнце") - центральное божество солнца, а также ключевое понятие в традиционной индийской культуре и йоге.
   В ведийский период СУРЬЯ считался одним из трёх главных божеств наряду с ИНДРОЙ и АГНИ.
   Родителями СУРЬИ являются мудрец Кашьяпа и богиня Адити.
КАШЬЯПА (санскрит "черепаха") - божественный мудрец (риши), автор нескольких гимнов "Ригведы". Прародитель (праджапати) богов, асуров (демонов), нагов, людей и животных.
АДИТИ (санскрит "бесконечная", "несвязанная" или "безграничная")  - мать главных небесных богов -  адитьев (в разные эпохи их число колебалось от 6–8 до 12, включая Варуну, Митру, Индру и др.). Её сыном также считается Вамана -  один из аватаров бога ВИШНУ.
   Среди  детей СУРЬИ часто упоминаются Ману, Яма и Ями.
МАНУ  на санскрите  титул, которым в текстах индуизма называют прародителя человеческого рода.
МАНУ -  это также первый царь, правивший землёй и единственный человек, спасённый Вишну от всемирного потопа.  МАНУ обладают великим благочестием и мудростью.
 ЯМА - бог смерти, владыка подземного царства и верховный судья душ. Сын бога солнца СУРЬИ и богини Саранью, брат-близнец богини Ями (связанной с рекой Ямуной).
   В мифах ЯМА считается первым смертным человеком, который нашёл путь на небеса, после чего стал проводником и царем ушедших. Оценивает земные поступки каждого человека. Он определяет, отправится ли душа в рай (сварга), на очищение в ад (нарака) или вернётся на Землю через новое перерождение (карму).
 ЯМА изображается с кожей зелёного или тёмно-синего цвета, в красных одеждах. Его атрибутами являются аркан (петля) для захвата душ и булава. Ездовое животное (Вахана) -  Чёрный буйвол.
 Обитель  ЯМЫ называется Ямалока.
Это мир мёртвых, обитель предков (питри) и загр;бное царство.
  В этом царстве прибывающие души предстают перед ЯМОЙ и его помощником Читрагуптой, который ведёт точный учёт всех земных поступков человека (благих и греховных).
 На территории владений ЯМЫ находятся чистилища и ады (нарака), где грешники временно страдают, чтобы искупить и очистить свои плохие поступки перед следующим перерождением.
Вход в  обитель охраняют два свирепых четырёхглазых пса.
  Слово "яма"  также может означать первую ступень классической йоги в системе Патанджали - свода универсальных морально-этических принципов взаимодействия с миром и людьми (ненасилие, правдивость, неворовство и др.).
  ЯМИ  (или Ямини) -  это богиня реки Ямуна и сестра-близнец бога смерти Яма.  В традиции индуизма Ями отождествляется с рекой Ямуной (Джамной), одной из самых почитаемых и главных рек Индии, которая течёт вблизи святых мест (в том числе связана с богом Кришной).
  Ямуна (также известна как Джамна или Юмна) -  это крупнейший правый и самый длинный приток реки Ганг в Индии. Исток реки -  ледник Ямунотри в Гималаях (на высоте более 3000 м).
 Река Ямуна  связана с индуистским богом Кришной. Ямуна почитается как священная река, уступающая по святости только Гангу.
 Река протекает через несколько штатов Индии (Уттаракханд, Харьяна, Уттар-Прадеш) и крупнейшие города:
• Дели - официальное название -  Национальная столичная территория Дели -  союзная территория в Индии, включающая мегаполис Дели и официальную столицу страны Нью-Дели. Расположен на севере Индии на берегу реки Джамна.
• Матхура или Муттра -  город в Индии, примерно в 50 км к северу от Агры и к югу от Дели. Административный центр одноимённого округа. В древнее время город стоял на перекрёстке важнейших караванных путей и занимал центральное место в экономической жизни Индии.
• Агра -  город на севере Индии, в штате Уттар-Прадеш. С 1528 по 1658 был столицей империи Бабуридов.
Империя Бабуридов (в европейской традиции - Империя Великих Моголов) -  крупное государство на территории современной Индии, Пакистана, Бангладеш и Афганистана, существовавшее в 1526- 1857 годах).
 Ныне Агра является одним из крупнейших туристических центров Индии. Город стоит на берегу Ямуны стоит знаменитый Тадж-Махал.
• Ямунанагар - город на севере Индии, в штате Харьяна на севере Индии. До 1947 года на месте города располагалась небольшая деревня. В 1947 году, после раздела Британской Индии, сюда прибыли беженцы из новообразованного Пакистана.
• Аллахабад -  с 2018 года Праяградж - город в Индии в штате Уттар-Прадеш, у слияния рек Ганг и Ямуна.  Город, первоначально известный как Праяг или Праяга, возник ещё в ведический период и упомянут в "Ведах"  как место, где Брахма, создатель Вселенной, провёл обряд жертвоприношения.
Слово "Аллахабад" ("город Бога" ) было дано этому месту значительно позже, в 1583 году.
"Там, где сливаются две реки - светлая (Ганга) и тёмная (Ямуна), люди, омывающие свои тела, возносятся в небесные обители. А те мудрецы, кто оставляет здесь своё земное тело, обретают бессмертие и освобождение"
(Риг-веда Паришишта/Кхила-сукта)
Кхила-сукта - это поздние дополнительные гимны-приложения (паришишты) к "Риг-веде". Само слово "кхила" буквально означает
"дополнение",  "приложение"  или "пустошь" (то, что заполняет пробелы).
   ЯМИ влюблена в своего брата-близнеца ЯМУ, так как они были первыми людьми на Земле и олицетворяли собой первозданную дуальность мира, необходимую для продолжения человеческого рода.
   В древнем гимне "Ригведы"  содержится диалог между ЯМОЙ и ЯМИ. Согласно мифу, ЯМИ предлагает своему брату-близнецу вступить с ней в брак, но ЯМА отказывается, ссылаясь на кровное родство. Этот сюжет стал основой для запрета кровосмешения в индийских правовых и этических нормах.
   В  мифах ЯМА в итоге становится первым умершим человеком, или отказался от вечного бессмертия ради творения мира и людей. ЯМА открыл путь в загробный мир стал  богом смерти.
  Горькие слёзы ЯМИ по умершему брату были настолько бесконечными, что богам пришлось создать "ночь",  чтобы отделить один день от другого и позволить ЯМИ со временем забыть и залечить свою скорбь.
Яма, Ями - брат с сестрой.
Ями! Что это с тобой?
Неужели влюблена?
Вот такие вот дела..
  ЯМИ обычно изображается в тёмном или чёрном цвете, её традиционная ездовая птица или животное (вахана) - черепаха.
 СУРЬЯ же  передвигается на золотой колеснице, которую запрягают семь лошадей (символизирующих семь лучей света или дней недели). Возничим колесницы выступает Аруна (рассвет).
 СУРЬЯ олицетворяет душу человека (Атман), жизненную силу, эго, лидерские качества и ясность ума.
Горячее солнце так ласково греет,
Так мирно горит голубой небосвод,
Что сердце невольно в груди молодеет
И любит, как прежде, и верит и ждет.
(Семен Яковлевич Надсон 1879)
        Практика и йога
- Сурья Намаскар: Знаменитый комплекс упражнений хатха-йоги, название которого переводится как "Приветствие солнцу" - "Здравствуй, Солнце!" Состоит из 10–12 последовательных асан (поз), с дополнительными плавными переходами между ними, выполняемых в ритме дыхания для пробуждения тела и притока энергии.
- Сурья Крийя: Более глубокая традиционная практика йоги, направленная на активацию внутренних солнечных аспектов организма.
Данная крийя* получила своё название от "энергии Солнца" . Когда у вас много "солнечной энергии" , вы не простужаетесь, вы энергичны, коммуникабельны, экспрессивны и относитесь ко всему с энтузиазмом. Это энергия очищения. Она способствует пищеварению и снижению веса тела. "Солнечная энергия"  делает ум ясным, аналитическим и ориентированным на действия.
*Крийя (с санскрита - "действие" или "осознанное действие" ) - целостная последовательность йогических техник, которая включает в себя асаны (позы), пранаямы (дыхательные упражнения), мудры, мантры и медитацию. В отличие от обычной тренировки, цель крийи - направить и сбалансировать внутренние потоки энергии (прану), очистить энергетические каналы и привести ум к ясности.
  Последовательность асан можно найти в Интернете.

Подставляйте солнышку ладошки,
Собирайте лучики в карман,
А затем с любовью, понемножку
Раздавайте близким и друзьям.

Подставляйте солнцу ваши лица,
Пусть погладят ласково лучи,
Хмурых дней отступит вереница
Даст возможность раны залечить.

Подставляйте солнцу ваше сердце,
Пусть забьётся радостью в груди,
В мир добра открыть позволит дверцу,
След обид оставить позади.
(Л. Байрамова)