О душе, фазах сна и духовных практиках

   Душа даёт о себе знать через сон и духовные практики.

   1. Из мифов древних греков мы знаем, что есть два брата Гипнос и Танатос. Первый наводит сон, а второй - даёт смерть телу. И при сне, и после смерти душа отделяется от тела, только в первом случае временно, а во втором - навсегда. Когда, именно, во сне душа отделяется от физического носителя? Во время длиной фазы сна, потому что в ней отсутствуют сновидения. Они появляются во время короткой фазы, значит душа вернулась и мозг обрабатывает её смешанные впечатления от телесной жизни днём и путешествий ночью.

   2. Кроме того, бывают и осознанные сновидения. Они признаны официальной наукой и каждый здоровый человек может овладеть техникой осознанного поведения в сновидениях. В них доступно дополнительное обучение и творчество. Но что такое осознанные сновидения? Это пограничное состояние между ощущениями тонкого тела и физического. Думаю, это ступенька пробуждения человеческого духа. Раскрытие его способностей. Однако зацикливаться на ней нельзя. Нужно переходить дальше - к полному ощущению себя в тонком теле. Что может допустить такое положение? Изучение свидетельств людей, которые получили опыты внетелесных и околосмертных переживаний. Изучение научных данных, взятых в ходе исследований мозга, когда добровольцы занимались духовной практикой.
   
   3. У мозга есть разные ритмы. При засыпании человека они сменяются следующим образом: бета (активный внутренний диалог), альфа (процесс успокоения), тета (дрёма), дельта. Последний фиксируется, когда наступает длиная фаза сна. Нет мыслей и картинок. Однако потом приходит короткая фаза со сновидениями и включается бета-ритм. Когда духовный практик погружается в глубокие состояния, то мозг от бета идёт также к дельта. Вероятно, и во время обычного погружения в сон и во время духовных практик физическое тело засыпает. Разница в том, что практик контролирует процесс, и если хорошо продвинется, то сможет осознать себя в тонком теле. В таком случае, бета-ритм возникнет только после практики, когда нужно будет обдумать опыт. Однако практик не должен забывать работать над нравственностью и формировать философскую базу.

   Какой вывод можно сделать? Душа существует, но требует внимательности от человека.