Нет схемам, системам, правилам

Чтобы в голове и организме не накапливались напряжения, энергия должна циркулировать свободно, без задержек, как жидкость в сообщающихся сосудах. Стоит только создать «правильный» запрет, как равновесие тут же нарушится и принимаемые решения будут неправильными. Взять то же дыхание. Разного рода «учителя» учат, что воздух надо вдыхать через нос, а выдыхать через рот, причем выдох должен продолжаться в два раза медленней, чем вдох, и человек старается следовать этим правилам, чем создает у себя в голове напряжение, что препятствует свободному циркулированию энергии. Это, в свою очередь, создает напряжение, которое способствует накоплению раздражений. Но ведь без запретов никак не обойтись. Если желания не контролировать, то наступит хаос. А контролировать можно только лишь запретами… В спорте тренеры заставляют своих подопечных следовать определенным правилам, установкам. Спортсмен привыкает к определенному ритму, изменить который он потом не в состоянии и потому остается «вечно вторым» или «третьим».
 
Но как обойти запреты и при этом контролировать эмоции? Отпустите чувства, позвольте образовывать любым мыслям, даже самым крамольным и запретным, на которые у вас наложено жесткое табу, чтобы они могли циркулировать свободно, без задержек, по всей голове, по всему организму. Но тогда наступит хаос, потеря контроля, сумасшествие. Подобное может произойти при сдвиговом мышлении, в котором всем управляет логика. При равновесном мышлении все выглядит совершенно иначе. Как раз полное раскрепощение всех чувств, эмоций позволяет поддерживать равновесие. В оценке ситуации и в принятии решений участвуют все чувства. Взаимоторможение противоположных по значимости чувств естественным образом ограничивает желания, если их чрезмерность начинает вредить целому. В здравом уме вы не прыгните вниз с десятого этажа, так как страх заставит вас просмотреть последствия от вашего желания и остановит вас. Но такое решение может быть пересмотрено, если, например, за вами будут гнаться преступники, чтобы лишить вас жизни. Вам придется просматривать риски и шансы, прежде чем принять решение. В экстремальных ситуациях человек может растеряться и погибнуть, а может ускоренно начать искать выход и цепляться даже за соломинку, в надежде выжить.

Есть люди, которыми мы часто восхищаемся, которые совершают действия, связанные с риском для жизни. Например, восхождение на неприступную гору или погружение на глубину в океане, с целью установления мирового рекорда. Они буквально помешаны на этом. Кажется, что у них нет страха, но это не так. Они просто его подавили, чтобы не мешал добиваться желаемого. Но здесь есть большая опасность. Подавление страха ведет не к его исчезновению, а к количественному накоплению. В конце концов, накапливается «критическая масса страха», и мозг, протестуя против односторонней направленности мышления, начинает выдавать команды, полностью противоречащие командам с точки зрения здравого смысла, и тогда происходит катастрофа. Например, водитель грузовика может выехать на встречную полосу и при этом будет думать, что он едет по своей полосе. В сновидениях этот механизм просматривается. Враг может превратиться в друга, петли на дверях могут оказаться на противоположной стороне, а сама дверь открываться в другую сторону. Все - наоборот. Таким образом мозг стремится вернуть утраченное равновесие.

Мозгу (организму) не надо указывать, что и как надо делать, потому что тем самым мы нарушаем механизм саморегуляции. Надо просто не мешать ему самому приводить все системы в норму. Если вы занимаетесь медитаций, чтобы максимально расслабиться, не применяйте «правильное» дыхание. Дышите, как дышится. По мере успокоение дыхание само найдет свой баланс. Когда вы отпускаете мысли и позволяете энергии свободно циркулировать по всей голове, у вас все становится взаимосвязанным и нужные мысли, эмоции сами будут возникать под ситуацию. Все время будет максимально поддерживаться состояние покоя, равновесия. Сознание станет чистым, а информация – нейтральной, растворенной в состоянии покоя. Нейтральную информацию можно вмещать в себя в любых объемах и тасовать в любых сочетаниях, без нагрузки на нервную систему. А эмоции будут находиться в «эмоциональном бульоне» так же, как и информация, растворяясь в нем и извлекаясь из него под ситуацию. Какие бы страсти не бушевали на эмоциональном уровне, сознание все время будет оставаться чистым, не замутненным эмоциональных хаосом и контролирующим эмоции. «Сторонний наблюдатель», вмешивающийся в ситуацию, только в случае необходимости.

Вспомнился сюжет, увиденный в интернете… Тигрица лежа греется на солнышке. Возле нее играются маленькие тигрята. Она лениво изредка поглядывает за ними и кажется, что ей до них нет никакого дела. Внезапно, один тигренок, влеченный любопытством, отошел на опасное расстояние, где он мог стать жертвой хищника. Тигрица не спеша встала, подошла к тигренку, взяла его за шкирку и строго, но не злобно, помотала в воздухе. Типа – туда нельзя. Потом отнесла к тигрятам, опустила на землю и снова продолжила нежиться на солнце.

Когда вы не протаскиваете информацию через свой эмоциональный опыт, сформированный на основе страха, а воспринимаете мир напрямую, глядя страху, правде в глаза, у вас сдвиговое мышление уступает равновесному, которое для понимания реальности задействует весь мозг, но очень экономно. Страх перестает быть устойчивой доминантой (преобладающим возбуждением) и вливается в общую связку чувств. Он из монстра, превращается в вашего защитника, предупреждающего об опасности, с которой надо справиться. Чувства перестают травмироваться, что позволяет им обрести свою первозданность. Изменяется отношение к прошлым событиям – они становятся осмысленными и перестают травмировать. Восстанавливается память, целостная и в мельчайших подробностях. Оздоравливается и омолаживается весь организм. Вы из зомби, живущего по установкам, правилам, догмам, становитесь полноценной разумной, свободной личностью.
31.09.2026 г.