Тень

У каждого есть то, что мы стараемся изгнать из себя, освободиться, очиститься. Сразу же и радикально. Говоря по-простому, это наши минусы, недостатки, ошибки, грешки.
Поэтическим языком мы называем их Тенью, Тьмой, Демонами.
А по сути это то, что может мешать или тормозить нам нормально жить, - это нерешительность и сомнения, вспыльчивость и несдержанность, мстительность и агрессивность, самокопание до самозагрызания, азартность, мнительность и так далее.
И это в той или иной мере есть в каждом. Еще мы можем застрять в прошлом, держась крепко за то, что так и не смогли решить, побороть, решить. И вот мы жуем и жуем старую жвачку, не давая себе попробовать что-то свежее и вкусное.
И все критикуем себя, бичуем, ругаем, обвиняем, ввинчиваясь в это свое прошлое все глубже и глубже.

А для людей с фантазией решение есть, и оно очень простое.
Найдите игрушку или картинку, какую-нибудь страшненькую до смешного. Этих милых и глупых уродцев сейчас много продается.
Я сшила его себе сама. И получился он у меня страшильчиком, но мне стало его жалко. Я посадила его напротив и мысленно переместила все мои "проблемы" в его маленькое темненькое тельце.
И получился он, Мой Тень, таким слабеньким, маленьким и беспомощным, что стало сразу ясно, что никакого вреда ни мне, ни окружающим он принести не сможет.
Все решаю Я! Все решения принимаю Я! Двигаюсь в своей жизни Я! А Мой Тень, как маленький эгоист, просто сидит и держит в себе то, что так мешало мне сделать шаг. Все осталось в прошлом, во вчера!

Будет новый день, новые планы и решения, и принимать их буду я, а не маленький темный уродец, который никак не может на меня повлиять. Сил-то у него нет! Тем более надо мной. Смешно даже вспомнить, что он когда-то мог брать надо мной верх.
Ну, действительно смешно. ;