Отдых мозга, восстановление равновесия

Говорят, что мозг не отдыхает, так ли это? А если отдыхает, то как? Попробуем разобраться с помощью анализа сновидения.

Во время бодрствования мы задействуем резервы нервной системы, которые потом приходится восполнять. И накапливаем большое количество напряжений, связанных с неприятными моментами, подавляющими наши желания. Эти напряжения не позволяют мозгу расслабиться, отдохнуть, полноценно восстановиться, поэтому напряжения тоже надо снимать. Вся эта работа происходит во время сна естественным образом. В мозге человека природой заложен механизм саморемонта, саморазвития и самовосстановления.

Взвинчивание нервной системы, благодаря которому задействуются резервы мозга, тормозится медленно. Мозг делает это принудительно, через активизацию противоположного эмоционального варианта, подавленного страхом, благодаря чему перевозбужденная эмоциональная правая половина мозга получает возможность отдохнуть, восстановиться, а ранее подавленная левая половина, активизируется…

Снилось, будто советский разведчик должен внедриться в фашистские немецкие спецслужбы, но при этом он должен пройти проверку. Сам я – чувствующий наблюдатель и все события для меня разворачиваются и видятся сверху, со стороны, где я чувствую себя в безопасности, так как меня никто не видит. А если бы и увидели, то я бы тут же исчез, растворился в «ничто», но и пребывая в нем, продолжал бы наблюдать, так как я был бы защищен. Мне интересно, но я переживаю за героев разворачивающейся драмы. Иногда я оказываюсь на месте героев, чувствую то, что чувствуют они, но при малейшей угрозе, тут же превращаюсь в стороннего наблюдателя.

Вроде, советский офицер проверку прошел, но теперь он должен протащить свою коллегу – радистку. Степень сложности увеличивается (все события разворачиваются в левой половине головы, и эмоции, и конкретика, а правая половина получает возможность расслабиться, отдохнуть, восстановиться). Проверяющим с немецкой стороны была женщина. Офицер ей понравился, потому она хоть и чувствовала, что он разведчик, но не сдала его спецслужбам. Имела на него виды. Когда же появилась советская разведчица, взыграла обыкновенная женская ревность и она сдала ее гестапо. Как же так, неужели она бесчувственная скотина, ведь могла решить вопрос как-то иначе? И как она после этого собирается выстраивать отношения с офицером? Уже и я на нее определенным образом воздействовал, донеся эти слова. Она раскаялась, сказала, что хотела только припугнуть, а одного ее сомнения оказалось достаточно, чтобы радистка попала в руки гестапо. На вопрос, может ли она ее оттуда вытащить, она ответила, что уже слишком поздно, так как радистку запытали, а потом убили. Чтобы искупить свою вину, она готова к сотрудничеству и к отношениям с офицером. Но как он сможет после гибели радистки выстраивать с ней какие-то отношения, ведь чувства уже убиты? Ничего не убиты. Для офицера радистка просто коллега и никаких чувств у него к ней не было. То, что ее запытали и убили, так это естественные потери и офицер в этом не виноват. То, что ее сдала проверяющая, так это ее работа. Но сейчас она изменилась и по уши влюбилась в офицера советской разведки (мозг само оправдывает свои мысли и действия).

Женщина задала себе, но относился он ко мне, вопрос: «Как же я после всего случившегося, могу не выдать себя немецкой контрразведке, ведь я перестала быть безэмоциональной и жесткой по отношению к врагам Рейха»? Я ответил: «Прежде всего, возьмите себя в руки и не раскисайте. А чтобы управлять ситуацией, сделайте внимание устойчивым, тогда вы переиграете кого угодно». Она прислушалась, собралась, лицо стало непроницаемым, хотя в душе она уже была любящей женщиной.

А что офицер? Он то холоден к ней из-за ее поступка, ответственности и долга перед Родиной, то любит ее обыкновенной человеческой любовью, наплевав на все свои обязательства. Двойственность любит – не любит, активизировало левую половину головы и механизм «лево – право», при котором активность двух половин мозга чередуется. Выискивалась «золотая середина», суть, компромисс между противоположностями. Происходила стабилизация равновесия, при котором противоположности взаимно тормозят друг друга и раздражения не накапливаются. Мысли начали перемещаться во все более верхние отделы мозга, а амплитуда эмоциональных перепадов становилась все меньше, что позволяло уже всему мозгу расслабиться и восстановиться… В сновидении были перескоки на другие сюжеты, но это было кратковременно и в основном сюжет выдерживался.

Сюжет проигран, все разрулилось и у меня пропал к нему интерес. Вся картина событий перешла в нейтральное состояние и растворилась в «ничто» (в состоянии покоя). Но суть перешла в меня, в мое Я, поэтому после пробуждения я стал более внимательным, спокойным, уравновешенным и тонко чувствующим, чем был до этого.
5.10.2026 г.