Письмо сыну продолжение

Дорогoй мой сын, свет моих очей!
Какая радость наполняет моё сердце, когда я вижу, как твоя душа ширится и вмещает в себя сострадание ко всему живому. Но сегодня, когда я совершал утренний обход нашего сада и почувствовал, как ноют мои старые суставы от осенней прохлады, я подумал о твоих молодых годах. Я хочу поговорить с тобой о земном сосуде, в котором томится твоя благородная душа, — о твоем здоровье и крепости твоего тела.
Запиши эту истину на скрижалях своего разума и никогда не забывай её: твое тело — это не твоя собственность, которую ты можешь бездумно тратить, а священный аманат, вверенный тебе Всевышним на хранение, и за каждый его изъян по твоей беспечности ты понесешь ответ перед Создателем.
В юности кажется, что силы человека безграничны, а здоровье — это вечный родник, который никогда не иссякнет. Молодые люди часто совершают великий грех против самих себя: они безжалостно сжигают свои силы в ночных бдениях, губят разум излишествами, питаются без меры и вспоминают о плоти лишь тогда, когда она начинает кричать от боли. Но помни, сын мой: крепкое тело — это верный конь, на котором ты совершаешь свой земной путь. Если ты загонишь и покалечишь этого коня в самом начале дороги, лишая его правильного корма и заслуженного отдыха, ты останешься посреди безводной пустыни один, так и не дойдя до своей великой цели.
Заклинаю тебя, береги этот божественный залог и соблюдай строгую меру во всем. Прежде всего, знай меру в еде и не уподобляйся тем, чьи животы стали их господами. Пророк наш наставлял нас оставлять треть желудка для пищи, треть для питья и треть для воздуха. Пусть твоя трапеза всегда будет простой, халяльной и чистой, чтобы еда давала тебе силу для учебы, труда и молитвы, а не вгоняла твой разум в тяжелую сонливость, лень и тупость.
Имей великое уважение к ночи, ведь Всевышний сотворил её время для покоя и исцеления. Не проводи её драгоценные часы за пустыми разговорами или чтением книг при слабом, угасающем свете свечи, отбирая у своего тела законный отдых. Помни, что сон в утренние часы после рассвета забирает все благословение твоего дня, а ночное бодрствование без крайней нужды иссушает твой мозг, гасит зоркость твоих глаз и подтачивает силы.
Никогда не позволяй лени сковать твои мышцы. Мужчина должен быть крепким и выносливым, чтобы защитить слабого, прокормить свою семью и выстоять в час суровых физических испытаний. Пусть твое тело знает умеренный труд, быструю ходьбу и упражнения, которые сохранят твою кровь горячей, а спину — прямой. Слабость, дряблость и изнеженность не к лицу благородному мужу.
Больной, усталый разум редко живет в изнуренном и заброшенном теле. Когда ты держишь себя в чистоте, бодрости и физической силе, твои мысли становятся ясными, а дух — непоколебимым. Относись к своей плоти со строгостью, но и с глубокой заботой, как добрый всадник относится к своему лучшему скакуну.
Пусть Всевышний дарует тебе несокрушимое здоровье, убережет твое тело от тяжелых недугов, а твой разум — от немощи, чтобы ты мог долго, активно и усердно служить истине на этой земле.
Твой отец, который молится о твоей крепости, силе и душевном покое.

...
Дорогой и глубоко уважаемый мой отец!
Ваше письмо отозвалось в моём теле и разуме удивительной бодростью, словно я умылся чистой водой из горного ключа. Читая ваши строки об осенней прохладе и ноющих суставах, я мысленно прижал ваши руки к своим глазам и взмолился о том, чтобы Всевышний облегчил ваши недомогания и даровал вам долгие годы крепкого здравия. Ваша мудрая мысль о том, что наше тело — это не собственность, а священный аманат, за который мы принесем ответ, заставила меня совершенно иначе взглянуть на свои повседневные привычки.
Признаюсь вам, отец: в суете городской жизни и в погоне за знаниями я стал забывать о заботе об этом божественном залоге. Засиживаясь в библиотеках академии до глубокой ночи, я часто читал трактаты при тусклом свете догорающей свечи, сжигая зоркость своих глаз. Мой сон стал беспорядочным, а трапеза — небрежной; я ел на ходу, лишь бы заглушить голод, и часто перегружал свой желудок тяжелой пищей, от которой разум мой впадал в лень и сонливость. Я обращался со своим телом как с безжалостно эксплуатируемым слугой, а не как с верным скакуном, о котором говорил мне ваш голос.
Ваше послание устыдило мою беспечность и отрезвило меня. Я понял, что совершал грех против самого себя, подтачивая силы, которые дарованы мне для служения Творцу, нашей семье и людям.
Даю вам слово, мой мудрый наставник, что отныне я буду строго оберегать этот аманат. Я пересмотрел свой распорядок дня: теперь я буду закрывать книги с наступлением ночи, чтобы возвращать телу его законный покой, и навсегда откажусь от пагубного сна после рассвета, забирающего благословение дня. Моя еда станет простой и чистой, и я буду строго соблюдать пророческую меру в треть желудка, чтобы сохранять ясность ума. Я также обещаю вам, что не позволю праздности и лени расслабить мои мышцы — каждое моё утро теперь начинается с быстрой ходьбы и телесных упражнений, чтобы спина моя оставалась прямой, а кровь — горячей.
Я хочу быть сильным, крепким и выносливым мужчиной, готовым стать надежной опорой для вас в вашей старости и защитой для тех, кто будет во мне нуждаться. Спасибо, что вовремя натянули поводья моей беспечности.
С глубочайшим почтением, сыновней любовью и обещанием беречь здоровье ради великих целей,
Ваш преданный сын.