О гневе и раздражении

Должен ли человек раздражаться и гневаться?

Можно предположить, что высшим смыслом жизни человека является достижение состояния, при котором никакое внешние или внутренние раздражающие и неприятные события не вызывает в человеке гнева или раздражения.

Конечно, человек должен гневаться и раздражаться. Это очень просто объясняется. Нет раздражения от жизни, нет удовольствия от жизни. Человек живет ради удовольствия. Если из жизни исчезнет удовольствие, исчезнет смысл жизни. Поэтому человек просто-таки обязан раздражаться и гневаться. Ощущая от одних событий гнев, человек также ощущает от других событий удовольствие.

Почему это так?

Представьте себе, что вы живете обычной жизнью. Вас в целом всё устраивает. Но вы, конечно, не прочь сделать свою жизнь немного лучше. И неожиданно вам выпадает шанс сделать свою жизнь приятнее. Например, переехать в другую страну с теплым климатом и на более высокую зарплату. При этом у вас и на том месте, где вы были, всё было неплохо. Вы переезжаете в другую страну и первое время счастливы. Но затем начинают происходить неприятные для вас события, объективно или необъективно связанные с вами. И вам приходится вернуться обратно.
 
Будете ли вы раздражены? Конечно будете. При чем, если обратно вас заставили вернуться обстоятельства, не связанные с вашей деятельностью, к примеру, внезапно случившаяся революция, то вы будете одновременно раздражены и счастливы. Вы вернулись в неплохое привычное место, но при этом пережили крайне непростой и беспокойный период.

Если на ситуацию повлияли непосредственно ваши недальновидные действия, то, вернувшись в то место, откуда вы уезжали к своему счастью, вы будете раздражены и также будете сетовать на несправедливость этого мира по отношению к вам. Но при этом у вас есть дом. У вас есть куда вернуться. Поэтому всё не так плохо.
Видите, раздражение и удовольствие идут рука об руку, как только появляются варианты сравнения, что лучше, как было или по-другому, по-новому.

Если совсем по-простому. Представьте, что вы переезжаете из коммуналки в однушку, а затем через какое-то плодотворное для вас время из однушки в трешку. Живя в трешке, вы думаете: «Как же я жил в коммуналке то. В однушке-то тяжело было. Про коммуналку вообще молчу». Но затем внезапно трешка сгорает, и вы оказываетесь на улице зимой. Вам дают комнату в коммуналке, и вы несказанно рады такому разрешению данной непростой ситуации. Через какое-то время вы снова начинаете хотеть для себя большего и, накопив денег, снова приобретаете однушку. Радуетесь этому обстоятельству и через определенное время начинаете с раздражением думать о жизни в коммуналке. При этом какое-то время назад вас все устраивало и в коммуналке.

Гнев и удовольствие идут рука об руку, как только появляется возможность выбора, причем возможность, обеспеченная вашим созидательным трудом: остаться с тем, что есть, или попытаться сделать жизнь немного лучше. Сравнивая, как было и как стало, мы получаем и гнев, и удовольствие в зависимости от того, как ваше новое качество или результат вашего выбора приживаются в этой жизни. То есть то, что было для вас хорошо до недавнего времени, может начать раздражать, как только вы получите новое качество жизни.
 
Надо понимать, что гнев и удовольствие мы получаем через эмоцию, через сердце.
Что же будет, если постараться перестать гневаться. Это же так неприятно гневаться. Фактически убрать из своей жизни гнев и раздражение и оставить только удовольствие и счастье. Хитрый ход по взлому смысла жизни. Но, к счастью, сделать так не получится. Если вы убьёте в себе гнев, вы убьёте в себе счастье. Сердце-то одно. Всё идет через него: и счастье, и раздражение.

Получается, что с гневом надо примириться. То есть пропускать через сердце счастье, но не пропускать гнев. Но разве сердце с этим справится? Здесь явно требуется подключать мозг. При этом чтобы сердце не мешало ему думать, а помогало.

Когда сердце помогает думать мозгу? Правильно, когда оно холодное. Потому что горячим становится мозг в процессе мыслительной деятельности. И горячее сердце только мешает, подкидывая ненужных надуманных эмоций.
 
Когда же мозг помогает сердцу чувствовать счастье? Правильно, когда он холодный. Тогда горячее сердце может погрузится в состояние любви и счастья. Не думая о том, как всё устроено, о сложности бытия, сложности взаимоотношений, а просто наслаждаясь жизнью.

Но, охладив мозг, горячее сердце сразу же станет открытым для гнева и раздражения. Что делать в этом случае? Просто надо быстро разогреть мозг и охладит сердце. И, разгневавшись в первые секунды на свое или чьё-то другое нерадивое поведение, с быстро охлажденным сердцем и моментально разогретым мозгом принять правильное взвешенное решение по ситуации, вызвавшей столь неприятную эмоцию. В этом случае вы не будете подвержены гневу, а точнее его влиянию на вас. Вы просто будете ощущать гнев или раздражении, быстро от него избавляться с горячей головой и холодным сердцем и возвращаться в состояние удовлетворенности от жизни. 

Причины, вызвавшие гнев, будут требовать своего решения на холодную голову.
Но как быстро успокоиться, особенно находясь в состоянии крайнего раздражения? Очевидно, есть два пути. Либо человек быстро понимает причину происходящего, негативный для него результат, и просто успокаивается, понимая, что бессмысленно самому себе бить по голове, как бы обидно для этого человека ни развивалась ситуация с точки зрения материальной эволюции. То есть борьбы за пост альфа самца или самки.

Или второй путь. Вовремя принять успокаивающую таблетку или человека. То есть медикаментозный.

В первом случае человек владеет собой. Во втором случае человеком владеют таблетки или другие люди и обстоятельства. Поэтому спасение человека, а точнее, путь к собственному счастью лежит в умении человека управлять своим внутренним состоянием. Не внешним чужим состоянием, а своим внутренним миром. Чтобы не кто-то другой управлял его состоянием, а сам этот человек.

Развиваться и больше не повторять тех ошибок, которые приводили его к гневу и раздражению. Признаю, это очень сложно. Этого можно добиться только через собственное постоянное развитие и последующее успокоение себя через логику понимания происходящего, а не через таблетки или других людей. Хотя таблетки – чрезвычайно полезная вещь на этапе формирования человека. Надо же себя поддержать в процессе такого сложного научно-творческого поиска под названием жизнь.

Но цель одна. Научиться успокаиваться самостоятельно за счет внутреннего состояния и делать это быстро. Самостоятельно, но при этом с помощью тех людей, которые вас действительно ценят и любят. С которыми вы познакомились в процессе своей жизнедеятельности. Тогда вы начинаете управлять собой и эффективно взаимодействовать с другими людьми для получения собственного счастья. Потому что счастье другого человека только его. И к вам оно не имеет никакого отношения. Пожалуй, кроме одного. Другим так приятно общаться и наблюдать за счастливым человеком. Но это не их счастье. Это счастье именно данного человека.