-«Как ты борешься с килограммами»?-спрашивает одна подруга другую.
-«В чем-то себе отказываешь?Поделись опытом.Какой системы придерживаешься?».
-«Да,я об этом не задумывалась как-то.Ну,хотя слышала,что есть такая теория-надо
Не отказываться от чего-либо,а все себе разрешать,тогда организм ничего не будет
Накапливать впрок.Я думаю,что я этого и придерживаюсь."
-«Да,интересная теория.И с чего начинаешь?»
-«Да,с утра и начинаю.Даю себе «установку»,своему организму,то есть:ни в чем
Себе не отказывай,выбирай,что хочешь.
На стол ставлю перед собой на завтрак кашу овсяную,чай,хлеб-белый,черный,
Сахар,лимон(если есть),масло там (если есть)…и говорю,бери,что хочешь….Все!!!
Надежная система борьбы с весом
© Copyright: Ольга Максимчик, 2026
Свидетельство о публикации №226111300837
Свидетельство о публикации №226111300837
Рецензии