Рецензии на произведение «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть»

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

С пунктами 1 и 2 полностью согласна, а вот номер 3 пока под вопросом. Хотя "чтобы не испортилась", ни за что не стану есть!:-)

С теплом
~*

Вера Петрянкина   12.07.2011 20:44   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

Не хочу проверять, потому что Вы все написали совершенно правильно!
Замечательно!

Ирина Тисс   14.06.2009 19:44   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

На злободневную тему :))

http://www.stihi.ru/2009/04/14/6816

Диетические страдания

На меня напал серодня страшный ЖОР,
Всю неделю караулил враг коварный.
Не на кухню шла! Ей богу в коридор!!!
Но мерещатся конфеты мне и в ванной.

Телевизор не включаю – там беда,
Из рекламных жутких роликов наружу
То котлетами пыхтит сковорода,
То за завтраком спешат обед и ужин.

Даже книжки сговорились – караул!
Там в кисельных берегах молочны реки.
Бедный пряничный кораблик утонул...
Эй, спаситель-сон, сомкни скорей мне веки!

Завтра пОутру едва-едва проснусь,
Вспомню я о спорте, талии, диете,
Если я во сне слюной не захлебнусь,
Коль приснятся мне конфеты на рассвете.

Зоя Гнерих   22.05.2009 14:12   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

Гениально! Это действительно так. Очень правильно,но не всегда есть силы действовать именно так.

Ирина Жгурова   14.05.2009 18:20   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

Спасибо за рецензию!!! Да я свами соглашусь.... так я и похудела.... на 20кг...!!! Так что это правда!!!

Ирина Ласточка   07.05.2009 11:00   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

ОЙ, как я согласна!

НО еще бы добавила - тантрическая любовь с любимым мужчиной отбивает не только мысли о еде, но и вообще аппетит.

С юмором и теплом Илона.

Илона Таежная   06.05.2009 20:25   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

«Спать за столом и есть во сне» - секрет мадам и всех месье. :)

Вячеслав Граф   06.05.2009 08:45   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

Вы правы, Вера, есть надо по потребности, не переедая, с хорошим настроением и мыслями о еде, еще добавлю - тщательно пережевывая пищу, от этого съедается меньше. Еще один неплохой совет - класть на тарелку меньше, чем хотят того глаза, а если надо - то лучше добавить позже, спросив себя, а действительно ли хочется есть или просто так - продлить удовольствие полакомиться? Ответ лучше дать минут черрез 20 - к этому времени из мозга приходит сигнал о сытости. Это что касается еды.
Не стоит забывать о том, что движение - это жизнь, а мы все грешим бесконечным сидением - в транспорте, за компами, за столом, перед ТВ, да мало ли где еще. И лучше, если движение происходит на воздухе, особенно на природе.
И еще один маленький, но очень важный момент - это наш позвоночник. Его надо ежедневно постоянно расправлять, растягивать, не давая возможности блокировки в любых его местах. Иначе это ведет не только к болям, но и к полноте тоже.
Здоровья всем! И главное - любите себя, живите в гармонии с собой, потому что отрицательные эмоции или чувство вины даже за каждый съеденный кусочек, не говоря уже о более серьезных причинах, приводит к внутренним зажимам и ко многим проблемам, в том числе и с весом.
С улыбкой и наилучшими пожеланиями,

Ивушка   06.05.2009 08:00   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

Подтверждаю!-))) Проверено на собственной душе и тулове-))))
Доброе утро, Верочка! Рада, что двигаемся в правильном направлении. А главное, я уже не одна, пришедшая к таким выводам эмпирическаим путём)))

Тут иногда так пробъёт аппетит - гляжу, на часиках час ночи - и ничего. Добавлю ещё один совет: после пиршества обязательна говорю себе: - на здоровье, голубка Эрна! Спокойной ночи - и спать! Причём сплю аки младенец-)

Рада знакомству с единомышленницей-)

Всегда приятного аппетита, Верочка-))

С довольной улыбкой, Эрна

...и всем, зашедшим к автору в гости - любите гурмана в себе-)

Эрна Неизвестная   06.05.2009 05:00   •   Заявить о нарушении

Рецензия на «Как быстро и с пользой для здоровья похудеть» (Вера Судакова)

Согласна. А еще надо двигаться. Если человек мало шевелится, то жир откладывается быстрее (не сгорает). С улыбкой. Алена.

Алена Данченко   05.05.2009 20:08   •   Заявить о нарушении