Спасибо, что ты был была в моей жизни.

У людей есть свойство привязываться к тем, кто по их мнению, является отражением их самих. Особенно это касается одиноких личностей.

Человек, который приходит из ниоткуда и понимает тебя с полуслова,

человек, который разделяет твои взгляды, читает твои мысли ещё до того, как ты решился их произнести вслух, человек, который заряжает тебя такой бешеной энергетикой, что кажется до его появления твоя жизнь была бессмысленной, а сейчас только началась.

Ты читаешь сотни цитат в день и мотивируешь себя, ты записываешь собственные мысли по этому поводу, но категорически отвергаешь

одну единственную: «Есть люди-эпизоды. Они приходят, когда ты больше всего нуждаешься в уроке именно в этот момент, и уходят, когда урок усвоен».

Они уходят, понимаешь? И ты должен отпустить. И чем быстрее — тем менее болезненней будет для тебя. Побочный эффект от таких связей — влюблённость, чувства. Кажется, что мир остановится, если он (она) уйдёт. Тяжелая форма зависимости, которая не воспринимает ни громко стучащего голоса ума, ни убеждений со стороны. Так вот. В этот момент, именно в этот момент ты падаешь. Падаешь так стремительно вниз с обрыва своих иллюзий, что все знания, полученные ранее разбиваются в считанные секунды. И только единицы могут извлечь со всего пройденного то, что изменит их жизнь навсегда. Скажите спасибо тому, кто был рядом, и отпустите. Это единственный сильный и правильный шаг человека, который стремится идти дальше, а не топтаться на одном месте.

Есть люди — эпизоды.

Есть люди — мгновения.

Есть люди — учителя.

И должен быть единственный ваш правильный ответ: «Спасибо, что ты был (была) в моей жизни».

(Анжелика Хоффманн)

У всех нас бывают неприятные и трудные периоды в жизни: потери, расставания, обиды, разочарования, что-то не получается так, как мы этого хотели. И мне бы хотелось попросить вас заботиться о себе в такие моменты. Поддержите себя так же, как вы бы поддержали самого близкого и любимого человека. Возможно это прозвучит несколько абсурдно, но вы сами очень нуждаетесь в себе самом.

Когда беда случается у другого — в нас чаще всего говорит сострадание. Мы помогаем этому человеку подняться над его проблемой, мы хотим чтобы ему как можно скорее стало хорошо. Когда беда приходит к нам — мы, как правило, начинаем себя жалеть. С этим чувством приходит эмоциональный дисбаланс, который разрушает наше восприятие реальности и причиняет нам еще больше боли, порой побуждая нас делать хуже самому себе — драма растет и незаметно становится неотъемлемой частью нашей жизни.

Это две отличные друг от друга грани нашего сердца. Сострадание тождественно любви, жалость к себе — эгоизму.

Представьте, что маленький ребенок упал, ушибся и плачет. Разумеется, вы не упадете тоже и не начнете плакать вместе с ним. Вы поможете ему встать, найдете способ утешить и поспешите вылечить там, где у него болит.

Помогайте и себе в сложных жизненных ситуациях, не увеличивайте свои переживания, любите себя. Вы очень себе нужны.

Подлинное мастерство заключается не только в сострадании другим, но и в умении быть любящим мастером для самого себя.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 21.06.2017. Я НЕ ДЛЯ ТЕБЯ
• 17.06.2017. Не давайте святыни псам
• 06.06.2017. Спасибо, что ты был была в моей жизни.