Всего понемногуот 15 марта
УГОЛОК ПСИХОЛОГА.
Любовь одна- подделок много.
Чем любовь отличается от влюбленности.
Мы привыкли, что созданию семьи должна предшествовать любовь. Любовь может семьи скреплять и расшатывать- все зависит от того, что это за любовь. Самая распространенная подделка под любовь- это влюбленность, сладкая болезнь души и тела...
Чем же отличается любовь от влюбленности? Очень многие люди влюбляются, женятся, обзаводятся детьми, живут долгие годы вместе, а потом все исчезает. И люди понимают, что это была не любовь, а влюбленность. И что делать дальше? Жить или существовать. Где же эта граница или пропасть между двумя этими очень близкими и очень разными понятиями?
Любовь приходит постепенно, влюбленность - быстро. Любовь появляется не сразу, для этого нужно время. Влюбленность же обычно словно сваливается на голову. Действительно, узнать человека, встретившись с ним всего лишь несколько раз, невозможно. Большинство людей носит маску, и их безукоризненные манеры в первое время нас впечатляют. Стараясь быть приятными, они постоянно угождают, спрятав все далеко не лучшее - злость, раздражительность - и держа его под контролем.
Чтобы хорошо узнать человека, требуется время - месяцы, а то и годы. Вот почему так часто можно слышать сетования супругов: «Не та!», «Не тот!». В пору ухаживаний некоторые ухитряются так и не открыть подлинного своего лица, и лишь после женитьбы их истинное «я» предстает во всем своем блеске. Можно испытывать сильное влечение к человеку, которого только что встретил. Но, несмотря на свою силу, влечение - это поверхностно. Это влюбленность глазами в телосложение, в поступки, в реакцию. Все вам может нравиться в этом человеке. Но до того, как вы его действительно полюбите, вам предстоит пройти огромный путь.
Любовь уходит медленно, влюбленность - улетает. Естественно, что убедиться в справедливости сказанного могут лишь те, чей роман закончен. Вот два ретроспективных вопроса: «Как долго продолжался роман? И сколько времени понадобилось, чтобы его прекратить?» Поскольку для укрепления истинной любви необходимо время, то и для угасания этих чувств его нужно не меньше. Если вы росли вместе и проводили вдвоем почти все свое время, то, чтобы окончательно порвать свои отношения, вам понадобится очень много времени. Влюбленность заканчивается практически так же, как и начиналась, - быстро.
В центре любви - всегда один человек, влюбленность же способна вмещать нескольких. Влюбленный в состоянии «любить» одновременно двух или более человек. Такие люди довольно заметно отличаются от других своим характером и темпераментом. Например, девушка может заявить, что она любит двух и что выбор между ними выше ее сил. Один - зрелый, надежный и ответственный человек, а другой - бесшабашный мот, любитель повеселиться. Истинная любовь сосредоточивается на одном человеке, вмещающем в себе все, особенно ценное для вас. И на этом вы останавливаетесь, ведь нелепо искать взамен своего идеала более идеальный идеал.
Любовь дарит желание созидать, влюбленность - разрушительна. Любовь благотворно скажется на вашей личности, она раскроет все самое лучшее в вас. Она наполнит вас новой энергией, наметит цель и пробудит интерес к жизни. Она будет способствовать творчеству и достойным делам, будет побуждать к развитию и личному росту. Она возродит чувство собственного достоинства, чувство долга и уверенности в себе. Она станет подвигать вас к успеху. В жизни появится достойная цель и большой смысл. Ваша любовь вдохновит вас на творчество в самом высоком смысле слова. Влюбленность же, напротив, разрушительна, она несет беспорядок. При ней становятся очевидными снижение вашей работоспособности и невостребованность вашего потенциала.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
ИЗ ИСТОРИИ ФРАЗЕОЛОГИЗМОВ.
ШАРАШКИНА КОНТОРА.
Этот фразеологизм возник в живой разговорной речи и имеет негативный характер.
Слово шарашкина связано этимологически со словом шарашь( шваль, голытьба, жулье). Если так, то шарашкина контора буквально означает: контора жуликов, обманщиков.
ШИВОРОТ_ НАВЫВОРОТ.
В настоящее время эти слова кажутся безобидными, означая что кто-то оделся или надел что-то наизнанку. А было время, когда это выражение связывалось с позорным наказанием
Пойманного вора или другого преступника одевали в вывороченную ожежду, и в таком виде вели его к ответу..
Во времена Ивана Грозного провинившегося боярина наказывали не только тем, что заставляли надевать по- шутовски вывороченную наизнанку шубу или богатую боярскую одежду с расшитым воротником- шиворотом, но и тем, что сажали в таком виде на коня лицом к хвосту. И возили его так по всему городу, под свист и улюлюканье уличной толпы.
Впоследствии шиворот- навыворот стало означать: сделать или сказать что- нибудь не так, наоборот, перепутать...
..............
РАЗНОЕ
Психологи утверждают, что шансы стать счастливыми людьми для нелюбимых детей не слишком велики, чтобы достичь этой цели, им приходится потратить массу усилий.В то время как те, кто с рождения ощущал тепло и заботу, могут быть счастливы изначально, просто потому, что появились на свет.
............
Иногда жизнь подбрасывает сюжет за сюжетом. За такие лакомые кусочки надо хвататься обеими руками.
Когда охраняешь живую душу, так трудно удержаться от искушения улучшить ее жизнь по своему разумению..Охранять душу не только величайший дар, но и большая ответственность....
..............
Никогда не нарушай законов судьбы. Они не нами писаны и не всегда понятны. Но напрасных среди них нет.Все даны во благо.
................
Бизнес как велосипед: или ты постоянно крутишь педали и едешь, либо падаешь.
..............
Есть люди, получающие неизъяснимое наслаждение раскрыть перед кем-то свою душу, выворачиваясь наизнанку, рассказывать обо всем, даже о самом сокровенном, рассказывая о победах и поражениях, обидах и радостях.....
...............
"Если не хочешь страдать, не будь завистливым"
............
"Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные"
.............
Если хочешь вылечить жену от невроза, скажи,что это признак старения.
..............
"Одна напечатанная ерунда создает еще у двух убеждение, что и они могут написать не хуже, эти двое, написав и будучи напечатанными, возбуждают зависть уже у четырех...."
...........
"Из двух ссорящихся виноват тот, кто умнее"
Гете
............
"Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам, люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются"
............
"Доверить другому чужую тайну- предательство, доверить свою- глупость"
Вольтер
...............
УЛЫБНИТЕСЬ
-Во сколько ты будешь дома?
- Пора бы тебе привыкнуть и запомнить, что по пятницам я прихожу домой в субботу"
.........
Если женщина в вашем присутствии говорит:" Какая же я дура!",это вовсе не значит, что вы имеете право с ней соглашаться.
...........
В детстве я был настоящим вундеркиндом: в три года у меня был такой же уровень интеллекта, как и сейчас.
............
Женщина- натура утонченная, но весы этого, увы, не понимают.
...........
Объясняя козлу, почему он козел, неожиданно можно выяснить, что он баран.
...........
Людям легче давать друг другу бочку дегтя, чем ложку меда.
............
Пусть лучше шеф каждый день говорит, что ты идиот, чем один раз тебе это скажет психиатр.
............
Ох. как тяжело переносить счастье, удачу, благополучие. У соседа
......
Поэт Иванкин, направляясь по улице в аптеку, увидел на фонаре фотографию посетившей его накануне музы- ее разыскивает группа прозаиков из полиции.
...........
У каждого что-то есть от птицы и животных. У меня- крылья. у мужа- рога...
..........
-Мужчина,голым в банк нельзя.
- я только взнос за ипотеку заплатить....
...........
Гармония- это когда оба понимают друг друга по интонации молчания.
............
В чем разница между правдой и истиной?- Правду трудно спрятать, а истину трудно найти.
........
Тяжело оставаться человеком, когда на улице холод собачий, дома ждет змея, а в телевизоре и Интернете- бред сивой кобылы.
............
Хозяйке на заметку.
Как правильно заваривать чай
1 Посуду для приготовления чая не следует употреблять для других целей. Заварной чайник лучше керамический(фарфоровый, фаянсовый)
2 Перед заваркой чая заварочный чайник обязательно ошпаривается крутым кипятком.
3 Наиболее оптимальная пропорция- на 1 л.кипятка 20-25 г.сухого чая.
4 Чай нужно заваривать крутым кипятком, но не кипятить.
5 Чай можно готовить в одном большом чайнике. В ошпаренный кипятком чайник засыпать чай и залить кипятком до половины. Через 3-04 минуты чайник долить до полного объема и еще через минуту разлить по чайным чашкам.
6 Желательно хранить чай и травы в стеклянных или керамических емкостях, закрытых пергаментной бумагой, в сухом темном месте.Сухой чай легко впитывает посторонние запахи.
.......
Притча.
Понимание
Суфия спросили: «Что было самым действенным, самым полезным или может быть эффективным опытом в вашей долгой жизни?»
Он отвечал: «То, что я сейчас расскажу, научило меня пониманию того, что я уже знал, и подействовало на меня так, что я считаю это для себя уроком всех уроков. До того, как это случилось я был «ученым идиотом», после я стал «тем, кто понимает».
Это случилось, когда я отправился повидать великого Мудреца из Чихил-Тана. Когда я прибыл в город, его дом был окружен кричащей толпой, – то были местные жители, настроенные против него недоброжелателями. Сам мудрец безмолвно стоял на балконе, пока толпа, словно свора псов бесновалась вокруг дома.
Один из них принялся кричать громче других, и прочие вначале приумолкли, слушая его, а затем, мало-помалу, с тем, как нарастал тон его оскорблений, начали чувствовать себя неловко и, наконец, возроптали против такой жестокости.
Я подумал, что сам Господь посылает избавление своим друзьям,используя их врагов. Но что теперь будет с их лидером, не станет ли он козлом отпущения?
Я увидел, что как только толпа начала поднимать голос против своего вожака мудрец Чихил-Тана вышел вперед и ударил своего обидчика. «Он сотворил зло», подумал я, «не сдержав свое торжество в момент победы».
Однако толпа рассосалась, и я ушел вместе с ними, не зная, что мне думать. Через час блужданий по городу я увидел бедного дервиша с миской творога, и он предложил мне разделить с ним пищу.
Пока я ел, он, проникнув в мои мысли,сказал:
«О, неверный и безжалостный! Ты не можешь понять, почему Мудрец Чихил-Тана не сдержался и ударил обидчика, и разрушил тем свою репутацию в твоих глазах. Знай, что реальность отличается от твоих представлений, потому что то, что тебе кажется фактом на самом деле игра воображения!
Мудрец ударил: вот что ты видел и вот что является фактом. Его намерения, напротив, не видны тебе, но являются игрой твоего дьявольского воображения! Он ударил того человека, чтобы рассеять толпу: потому что иначе она разорвала бы его на части. Ударив, он удовлетворил страсть толпы кого-то наказать, и тем самым не наказал, но спас того человека.
Пока ты не сможешь видеть эти факты, и видеть их сердцем, ты не станешь избранным, и ты будешь играть, как ребенок играет с орехами и изюмом, и ты будешь называть это обучением или оценкой или знанием. Но у тебя не будет понимания, и ты останешься животным, и будешь учиться, учиться и учиться»
Но я тут же возразил: «Если мы будем придерживаться этого принципа, и воздерживаться от суждений по поступкам, тогда все безобразные поступки будут делаться во имя святости, и у всех негодяев будут развязаны руки и мир придет к концу!»
Дервиш посмотрел на меня и рассмеялся:
«О, мой милосердный брат! Разве не видишь ты, что мир и так приходит к концу, и люди считающие, что творят добро, не обладая восприятием и пониманием, как раз те, кто приведет его к концу? И ты не хочешь этого видеть, но лишь помогаешь этому процессу! Не заботься об этом, развивай лучше понимание значений событий, а не форм их проявлений»
//////
Как избавиться от бессонницы.
Вот было бы универсальное лекарство от бессонницы. Но, к сожалению, его пока не придумали (если не считать таблеток, которые часто имеют побочные эффекты). Зато заставить себя заснуть можно с помощью других эффективных методов от бессонницы.
1 Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. Вспомните рекомендации психологов: постарайтесь жить в отсеке сегодняшнего дня, не забивая себе голову тягостными воспоминаниями прошлого или нерешенными проблемами будущего. Также гоните от себя такие отрицательные эмоции, как гнев, обида и зависть.
Англичане, например, убеждены, что хорошо спят люди, попросившие перед сном прощения у всех, с кем поссорились днем. А русская пословица гласит: «Завистливых сон неймет». Так что не стоит на ночь глядя строить в голове планы мщения, а лучше сконцентрироваться на чем-то приятном. Тогда не заметите, как уснете.
2 Музыка Моцарта и шум вентилятора - отличные средства от бессонницы.Считается, что по сравнению с другими классическими произведениями мелодии Моцарта оказывают самый большой терапевтический эффект при бессоннице. Они нормализуют артериальное давление и пульс, снимают нервозность.
Впрочем, если вы не поклонница этого композитора, перед сном можно послушать любую другую спокойную инструментальную музыку. Прекрасно, если в нее включены звуки набегающих на берег волн, крики чаек - это здорово расслабляет. Если же это на вас тоже не действует, попробуйте просто… включить вентилятор. Монотонность его жужжания убаюкает в два счета.
3 Еще одно средство от бессонницы - собака! Во-первых, доказано, что общение с четвероногим другом отлично снимает стресс, а, во-вторых, хочешь не хочешь, но вечером с ней надо идти на улицу. Получасовая прогулка перед сном прекрасно успокаивает нервную систему. Во время променада постарайтесь отвлечься от негативных эмоций и тревожащих дум. Все это обеспечит вам крепкий продолжительный сон.
4 Физическое утомление к вечеру заставит вас спать даже на ходу.
Вы, наверное, замечали, что, когда целый день крутишься в делах, к вечеру буквально падаешь от усталости. И мечта одна - поскорей бы добраться до кровати. Конечно, не надо каждый раз доводить себя до переутомления (это тоже чревато нарушениями сна), но давать себе днем умеренную физическую нагрузку просто необходимо.
5 Не хотите мучаться от бессонницы - Не перегружайте организм пищей после 6-7 часов вечера.
Это полезно не только для спокойного сна, но и для вашей фигуры. Хотя ложиться спать на голодный желудок тоже не рекомендуется: долго не заснете, а сон будет тревожным. Поэтому, если ужина оказалось недостаточно, выпейте стакан кефира или съешьте какие-нибудь фрукты.
6 Расслабьтесь в ванне с хвойным экстрактом или морской солью .
Температура воды не должна превышать 37 градусов, а продолжительность процедуры -10-15 минут. После этого сразу же отправляйтесь в постель. Бессонницу как рукой снимет.
7 Не хотите страдать от бессонницы - ложитесь спать в одно и то же время!
Приучив себя засыпать в одно и то же время, проблема бессонницы исчезнет, потому что организм будет «знать», что ему пора на «боковую».
8 Скучная книга или телевизионная передача - хорошее средство от бессонницы
перед сном гарантируют быстрое засыпание (аналогично действует на многих изучение на ночь грамматики иностранного языка). Известный факт: когда нам что-то кажется неинтересным и нудным, артериальное давление сразу понижается, возникает вялость, появляется зевота. И ужасно хочется спать! И наоборот, когда мы чем-то увлечены, мы не чувствуем усталости - только прилив бодрости и сил. Поэтому-то специалисты и не советуют страдающим бессонницей работать ночью или смотреть увлекательные передачи.
9 Положите к ногам грелку или бутылку с теплой водой.
Можно также перед сном поставить горчичники на икры - многим людям это помогает быстро заснуть. Есть и другой способ, менее приятный, но очень эффективный: откиньте одеяло и померзните какое-то время. Потерпите, даже если появилась дрожь. Потом укройтесь одеялом: вас охватит приятное ощущение тепла и блаженства, а постель, которая казалась ненавистной, покажется уютной. Такого же результата можно добиться, если встать с кровати и походить босиком по полу минут 10, пока не устанешь и не замерзнешь.
10 Выпейте перед сном стакан теплого молока или теплой воды с медом.
Большинство после этого спят, как младенцы.
11 Проверенное средство от бессонницы: займитесь сексом!
Немало людей пользуются этим проверенным веками средством от бессонницы. Ведь, получив разрядку, каждая клеточка нашего тела отдыхает, и мы максимально расслабляемся (сексуальное удовлетворение приводит к тому, что в организме выделяются вещества, «ответственные» за сон).
12 Засыпайте на правом боку, слегка согнув колени.
Эта поза считается наиболее подходящей для сна: мышцы не напрягаются, а работу сердца ничто не затрудняет. Кроме того, она идеально подходит для храпунов, так как вероятность возникновения ночных «трелей» уменьшается. А если все же иногда вас будят звуки собственного храпа, постарайтесь не спать на спине и поднимите повыше подушку, облегчив тем самым дыхание.
13 Перестаньте тревожиться из-за бессонницы!
Во многом был прав Дейл Карнеги, считавший, что хоть недостаток сна и лишает нас энергии и работоспособности, но это вовсе не смертельно. Ведь организм изматывает не столько бессонница, сколько переживания из-за нее. Беспокойство по поводу «усну я сегодня или не усну», а также ежеминутное поглядывание на часы: «Уже час ночи, а сна все нет!» кого хочешь доведут до нервного истощения.
Другие статьи в литературном дневнике:
