***

Валентина Томашевская: литературный дневник

Судьба в твоих руках. Даже если это иногда не так, все равно полезно так думать.
Алексей Ситников. Доктор психологических наук.
Алексей Ситников: что побеждает болезни и неудачи
https://www.youtube.com/watch?v=RNutjSBb1rY


«Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это самый легкий, и путь опыта — это самый горький».
Конфуций.


«Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй; чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся», — гласит японская мудрость.


"...люди должны постоянно себе ставить новую планку, новую точку роста, для предотвращения «отката назад».
Исследования показали, что на пути ненужного и вредного потока мыслей может встать чувство благодарности. И если нас одолела черная полоса, стоит найти что-то хорошее, за что мы способны поблагодарить близких, друзей, вселенную . А это значит, что не все так плохо в нашей жизни, есть и светлые моменты, о которых необходимо помнить.


«Теперь не время думать о том, чего у тебя нет. Подумай о том, как бы обойтись с тем, что есть».
Эрнест Хемингуэй «Старик и море».


...у человека обычно сформирована внутренняя готовность к определенному восприятию действительности, которая влияет на его поведение. Если проще, то у человека с позитивной предустановкой стакан всегда наполовину полон. И огромную роль в формировании такой предготовности играет серотонин — потрясающий нейромедиатор, который влияет на память, эмоции, сон, впадение медведей в спячку, красивые сны, медитацию, предрасположенность к йоге, самоощущению, покою и гармонии. И на толерантность, самое важное в современном мире качество. У человека, который видит стакан полупустым, уровень серотонина очень мал.


Судьбы людей находятся под влиянием исторических событий, ход истории влияет на судьбы...


Источник: https://www.kritika24.ru/page.php?id=108559



Это вещество производится организмом из незаменимой аминокислоты триптофана, который содержится в основном в белках — икре, крольчатине, говядине. Таким образом, в каком-то смысле восприятие мира в позитивном ключе — это химия.



«Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков», — говорил основатель даосизма, выдающийся древнекитайский философ Лао-цзы
«Человек — это продукт своих собственных мыслей. О чем он думает, тем он и становится».
Махатма Ганди


Правильность — это некие социальные ограничения, которые на нас накладываются. Общество заставляет нас выполнять множество предписаний. Причем все устроено так, что человек сам ставит себя в нужные рамки. Но на самом деле лучше быть нормальным (т. е. адекватным себе самому и ситуации), чем правильным. Нормальная реакция, нормальное поведение намного лучше, чем пытаться везде всем угодить. Попытка понравиться и сделать так, как навязывают эти социальные установки, часто приводит к неправильной оценке ситуации и ошибочным действиям. Например, водитель автобуса все ускоряется и ускоряется для того, чтобы ни на минуту не выйти из графика, не понимая, что он при этом рискует жизнями людей. Да, он всего лишь хочет поступить правильно, но при этом не оценивает риск своего слишком буквального следования правилам. Любое внезапное препятствие на дороге, и его может занести, а то и произойдет что похуже. Лучше быть нормальным, чем правильным. Правильность — это некая заранее заданная модель, внешняя к нынешней ситуации. Нормальность — это способность быть адекватным текущей ситуации.



«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет».
Франц Кафка



«Разум человеческий владеет тремя ключами, открывающими все: цифрой, буквой, нотой. Знать, думать, мечтать. Все в этом».
Виктор Гюго



«Настойчивость смягчает судьбу».
Г. Флобер
...общаться — значит передавать эмоции . Когда один человек говорит о другом, он передает свои собственные чувства, свое личное отношение и ощущение, связанные с объектом беседы. Сигналы, которые мы посылаем социуму, всегда принимаются и интерпретируются, и в ответ мы получаем реакцию, достойную нашего поведения


Важна Мечта, а не мечтания. Для этого нужны две вещи: представлять отчетливо себе образ будущего и позитивно относиться к миру. Одно без другого не сработает. Но если правильно сформулировать установку, она, как елка, организует все навешанные на нее разнообразные игрушки, пылившиеся без нее по темным углам. Соберет в единый движущий механизм все наши знания, способности и умения.


Возникновение новых особенностей высшей нервной деятельности человека было связано с тем, что появилась новая система раздражителей в виде слов, которые обозначают разные явления и предметы окружающего мира. Согласно И. М. Сеченову, речь имеет огромное значение в процессах мышления . Особенностью слова, как специфического раздражителя, является то, что это более сложный, чем просто звуковой, оптический или кинестетический раздражитель. Благодаря речи в сознании человека могут возникать образы и звуки без участия соответствующих внешних реальных образов и звуков. Физиологически это проявляется в образовании мощной связи в коре больших полушарий между следом от слова и образом от обозначенного им явления или предмета. Из этих двух компонентов, тесно связанных между собой в единое целое, и складывается та динамическая структура коры больших полушарий головного мозга человека, которая приводится в действие и активируется словесными раздражителями. Фактически слово и непосредственный раздражитель становятся взаимно заменимыми в высшей нервной деятельности человека.


Кармический закон мечты


Каждый раз, когда мы воспроизводим образ своей мечты посредством слов и внутренней речи, мы закрепляем его в коре головного мозга и таким образом создаем субстрат для формирования программы ее реализации. Говоря о мечте как о предрешенном и настоящем, мы моделируем ситуацию, когда наш разум снимает с нее ярлык новизны и находит наиболее подходящий механизм ее воплощения.


важно для воплощения своих желаний представлять их как уже свершившиеся, а для этого визуализировать и вербализировать свои мечты, тем самым бессознательно программируя себя на их воплощение. Но есть очень важный нюанс. Делать это надо, когда мы еще далеки от получения желаемого. Именно тогда имеет смысл говорить: а у меня будет такой-то дом, а у меня будет такая-то яхта, а я буду жить там-то. Но когда желаемое событие, от которого все зависит, вот-вот произойдет, об этом нужно молчать.



Другие статьи в литературном дневнике: