Продлите свою жизнь..."Вот несколько советов Хедды Болгар, которые, по свидетельству ее пациентов, позволили им по-новому взглянуть на мир и на себя в этом мире: • Не зацикливайтесь на прошлом. Жизнь продолжается, все лучшее впереди. Вы даже представить себе не можете, сколько подарков приготовила вам судьба! • Не занимайтесь самобичеванием. Простите себе ошибки, совершенные в прошлом, и непременно идите дальше. • Как можно дольше не выходите на пенсию. Работайте столько, сколько позволит здоровье. • Не сидите в четырех стенах. Ведите максимально активный образ жизни, бывайте на людях, знакомьтесь, заводите друзей. • Думайте и говорите о хорошем! В мире очень много зла, поэтому особенно важно сосредоточить внимание на позитивном. • Как можно чаще общайтесь с детьми и молодежью, заряжайтесь от них энергией и жаждой жизни. • Проявляйте инициативу, идите навстречу людям! Не ждите внимания и помощи от других – сами предлагайте помощь. • Как можно больше двигайтесь! • Правильно питайтесь, спите столько, сколько требует организм. • Будьте как можно ближе к природе! Любите животных, разводите цветы, занимайтесь садоводством. • Наслаждайтесь жизнью! Радуйтесь каждому новому дню и как можно чаще благодарите." Эти советы давались пожилым людям, но я думаю, что сейчас они подойдут каждому. Цитата взята отсюда http://www.proza.ru/2015/02/15/1094 . Просто захотелось сохранить это у себя в дневнике. И еще раз спасибо автору, Александре Немтиной, за своевременное появление и духовную помощь. Храни Вас Бог! © Copyright: Максим Светлов Дзэн, 2015.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
