о
От «нормального» современного питания и образа жизни к живому растительному питанию и комплексным практикам для тела и духа!
Эксперимент проводится по моему желанию.Вдохновлена примером Натальи Радовой
Срок эксперимента 120 дней.
Моя цель выйти на сырое растительное питание в идеале на щелочное малоедение (питание щелочными продуктами через день либо небольшими порциями); .
Что у меня на сегодня:
Женщина 48 лет, 138 кг, рост 170 см
Беспокоит:
1) Лишний вес
2) Головные боли
3) Постоянная усталость, апатия, лень
4) Гипертония
5) Шум в ушах
6) Проблемы с желудком. Вздутие, боли
7) Переедание, тяжесть в животе, неприятные ощущения.
Эксперимент стартовал 18.02.2020г
Я всю жизнь была на стандартном «всеедном питании»,есть опыт голодания по Марве Оганян.Голодания на воде.Пол года была однажды на сыроедении.(что было лучшим моим опытом и временем в жизни в питании).Сейчас хочу вернуться к этому уже имея опыт разный и осознанный выбор.
Медитация и благостный настрой мне в помощь!
Поддержка Ваша просто бесценна!
Советы принимаются!
Следить за ходом эксперимента Вы сможете частично здесь в инстаграмм и Ютуб.Канал Хэппи Лайф.Заходите,подписывайтесь!
Ещё раз спасибо прекрасной и чудесной Наталье Радовой.Принимаю ,как эстафетную палочку призыв к переменам в пищевых привычках!Огромное спасибо!Буду следить за Захаром и сама стремиться к успеху.
Ваша Хэппи Лайф.
Интересно?
Другие статьи в литературном дневнике:
