***Дарья Владимировна Нестерова
• Узнаете о самых эффективных возбуждающих средствах. • Найдете новые идеи, игры, сценарии для бесконечных cекс-экспериментов. • Выясните больше об эрогенных зонах и других «горячих» точках партнера. • Узнаете, какие ласки помогут продлить секс и растянуть удовольствие. • Познакомитесь с техниками достижения фантастического оргазма. ...и даже больше. Помните, супероргазм — это сладкая пьянящая вишенка на десерте, который вы сможете разделить с любимым человеком! Раскройте новые горизонты сексуальности! Более 100 цветных фотографий.
Cупероргазм. Пульт управления удовольствием
Испытать супероргазм под силу только любящим и внимательным друг к другу партнерам. Такое наслаждение возможно при грамотной подготовке, а для этого мужчине и женщине необходимо досконально изучить тела друг друга, найти волшебные клавиши либидо, научиться дарить и получать изысканные ласки, пользоваться секс-игрушками и угадывать настроение и желания партнера. Надеемся, что наша книга станет для вас секс-гидом в путешествии к вершинам суперблаженства. Ведь на ее страницах вы найдете самые действенные методики повышения чувственности, продления сексуальной близости и, конечно, усиления оргазма. Вы узнаете о ступенчатом, ярком, двойном и даже тройном оргазме, а также ознакомитесь с самыми «горячими» секс-техниками, в том числе и с теми, при которых дополнительное удовольствие доставляет применение секс-игрушек. Помните, что претворять в жизнь свои смелые сексуальные фантазии или идеи, почерпнутые из нашей книги, следует только после согласования с партнером, особенно это касается игр с элементами БДСМ, использования фаллоимитаторов и других дополнительных стимуляторов. Не применяйте в качестве секс-игрушек предметы, не предназначенные для этой цели, — приобретайте интимные товары только в специализированных магазинах. Не забывайте и о безопасности — своей и партнера: постарайтесь заранее позаботиться о средствах контрацепции и защиты от ЗППП.
Важным шагом на пути к супероргазму является усиление чувственности. Поистине фантастическое наслаждение можно испытать только при придельном возбуждении, когда перехватывает дыхание от желания слиться с партнером в экстазе.
Всем известно, что у женщин сексуальной чувствительностью обладают грудь, губы и половые органы, особенно область клитора. Что касается мужчин, то главной эрогенной зоной у них, конечно, является пенис.
Изучение собственного тела
Постарайтесь полностью расслабиться и уловить свои ощущения при стимуляции каждой чувствительной зоны. Лицо и шея Проведите подушечкой пальца по губам, слегка приоткройте их и прикоснитесь кончиком пальца к их внутренней поверхности. Поставьте кончики пальцев на щеки и погладьте их круговыми или продольными движениями. Проведите кончиком ногтя вокруг губ. Далее закройте глаза, слегка погладьте веки, переносицу и лоб одной рукой, а другой ласкайте подбородок и шею. Прикоснитесь к мочкам ушей, слегка сожмите их. Руки У большинства людей особой эрогенной чувствительностью обладают ладони, запястья и локтевые сгибы. Начните изучение именно с этих зон, слегка поглаживая подушечкой пальца. Для этой же цели вы можете использовать перышко, шелковый платок. Затем проведите пальцами по всей внутренней поверхности руки, уделяя особое внимание поглаживанию ладони и участков между пальцами. Внешнюю поверхность руки вы можете слегка размять, поскольку эта зона хорошо отзывается на легкое силовое воздействие.
Начните с ног: проведите ладонями снизу вверх по одной, а затем по другой ноге. Сначала погладьте таким образом внешнюю поверхность ног, а потом внутреннею. Задержитесь на коленях, погладив их круговыми движениями, а также на подколенной области. Далее с небольшим нажимом погладьте внешнюю и внутреннюю поверхность бедер, положите руки на ягодицы и немного разомните их.
Погладьте живот круговыми движениями по часовой стрелке, затем проведите кончиком пальца вокруг пупка. Смочите пальцы слюной и слегка прикоснитесь ими к пупку. Попробуйте нажать на него, отслеживая свои ощущения. Далее положите ладонь на низ живота и слегка надавливайте волнообразными движениями. Грудь Грудь обладает сексуальной отзывчивостью не только у женщин, но и у мужчин. Начните с поглаживания всей поверхности груди, затем смочите пальцы слюной и прикоснитесь к соскам. Далее сожмите их между пальцами и слегка потеребите. Причем мужчины, как правило, возбуждаются от более сильной стимуляции сосков, нежели женщины. Изучение тела партнера
Стимулируя те или иные эрогенные зоны партнера, помните, что некоторые участки тела обладают повышенной сексуальной чувствительностью и усердное их трение может причинить партнеру неприятные ощущения. Так, у большинства женщин соски — весьма отзывчивая эрогенная зона, длительная и сильная стимуляция которой может вызвать боль. То же самое касается клитора и головки пениса. Поэтому не нажимайте на эти участки тела, не сдавливайте и не кусайте их. Только нежные прикосновения пальцев, губ и языка доставят партнеру удовольствие и возбудят его. Что и чем ласкать Ладони — идеальный эротический инструмент для легких шлепков по ягодицам и несильного надавливания на области живота и груди. Поглаживание всей поверхностью ладони позволяет стимулировать ягодицы, бедра, колени, грудь, живот, спину.
Губы и язык — самые лучшие инструменты сексуального возбуждения. Прикосновение кончика языка или влажных губ к чувствительной эрогенной зоне может вызвать сильное желание и даже оргазм.
Поцелуй «Соблазн». Мужчина зажимает нижнюю губу партнерши между своими губами и ласкает ее языком. Потом партнеры меняются ролями. Поцелуй «Страсть». Партнеры соприкасаются губами, разжимают зубы и водят языками во рту друг друга по очереди или вместе. При этом они посасывают губы друг друга. Поцелуй «Омут». Один из партнеров обхватывает губами губы другого и засасывает их, одновременно лаская языком. Французский поцелуй. Мужчина и женщина сливаются в страстном поцелуе, водят языками во рту друг друга. При этом они стараются вытолкнуть языком из своего рта язык партнера. Лицо Как целовать мужчину. Поцелуйте партнера в щеку слегка приоткрытыми влажными губами, затем прильните губами к его губам, высунув кончик языка и приоткрывая им губы партнера. Высуньте язык и оближите губы мужчины. Как целовать женщину. Начните с нежных поцелуев в губы, затем перейдите к посасыванию мочек ушей. Далее проведите кончиком языка по векам и поцелуйте влажными приоткрытыми губами щеки. Закончите ласки лица французским поцелуем.
Как целовать мужчину. Проведите языком по кадыку и линии под подбородком, затем перейдите к нежному покусыванию задней поверхности шеи. Как целовать женщину. Осыпьте сначала нежными, ласкающими, а затем страстными, посасывающими, поцелуями шею любимой. Стимулируйте кончиком языка яремную ямку. Грудь Как целовать мужчину. Осыпьте поцелуями всю поверхности груди партнера, а затем зажмите зубами соски и посасывайте их, одновременно стимулируя языком. Как целовать женщину. Проведите языком сначала по одной, затем по другой груди любимой, уделяя особое внимание области вокруг сосков. Затем прикоснитесь губами к одному, а потом к другому соску, после чего зажмите один сосок между пальцами и слегка теребите его, а другой обхватите губами, слегка посасывайте и стимулируйте кончиком языка.
Как целовать мужчину. Поцелуйте живот партнера как бы между прочим. Проведите языком по низу живота, ближе к лобку, и сразу же перейдите к стимуляции других участков, иначе любимый воспримет такие ласки как сигнал к фелляции. Как целовать женщину. Партнерша придет в восторг от ласк живота. Осыпьте поцелуями всю его поверхность, а затем проведите языком по нижней части, граничащей с лобком. После этого уделите особое внимание пупку, стимулируя его языком.
Как целовать мужчину. Пусть это будут промежуточные поцелуи, не сосредотачивайтесь на них, поскольку за редким исключением мужчины равнодушны к ласкам ног, ягодиц и внешней поверхности бедер. А вот поцелуи внутренней поверхности бедер, особенно как можно ближе к паху, ваш партнер воспримет на ура. Как целовать женщину. Начните ласки с пальцев ног, посасывая и облизывая каждый, затем поднимайтесь выше, осыпьте нежными поцелуями бедра и сильными, давящими, засасывающими — ягодицы. Руки Как целовать мужчину. Сосредоточьтесь на поцелуях пальцев, посасывайте каждый, помещая в рот почти полностью. Как целовать женщину. Партнерша придет в восторг от поцелуев запястья, локтевого сгиба, плеч и, конечно, ладоней, пальцев и участков между ними.
Как правило, петтингу предшествуют различные ласки — объятия, поцелуи и поглаживание всего тела. Потом партнеры трутся половыми органами или используют ручную стимуляцию — по очереди или одновременно. Во время петтинга многие пары испытывают оргазм. Если у вас проблемы с достижением оргазма во время полового акта, попробуйте удовлетворить друг друга с помощью ручной стимуляции. Так вы лучше определите, что именно вас больше всего возбуждает и приближает к пику наслаждения. К тому же во время петтинга можно не бояться пикантных экспериментов с вибраторами, стимуляторами (клиторальными, вагинальными, анальными), поскольку при появлении неприятных ощущений, боли и отсутствии удовольствия легко остановиться и обратиться к другим способам развития чувственности. Ласки грудью и пенисом
Как ласкать мужчину. Сожмите грудь руками и проведите возбужденными сосками по губам, груди, животу и пенису партнера. Если мужчина моментально «загорается» от таких ласк, начните стимуляцию с его спины.
Оральные ласки
Стоит отметить, что фелляция и куннилингус — самые действенные способы усиления либидо. С их помощью можно полностью раскрыть сексуальный потенциал партнера, отыскать все имеющиеся рычаги возбуждения и подарить ему потрясающий по своей силе и длительности оргазм или даже несколько подряд.
Классическая техника — это поцелуи, посасывание, облизывание и легкие покусывания области клитора и преддверия влагалища. Ласки могут сопровождаться введением во влагалище пальцев или фаллоимитатора, вибратора, влагалищных шариков и т. п.
Фелляция Классическая техника. Обхватите пенис у основания рукой и захватите его ртом. Совершайте движения головой вверх и вниз, одновременно стимулируя всю поверхность члена напряженным или расслабленным языком. Периодически вынимайте пенис изо рта и проводите языком по области уздечки и головки. В процессе фелляции совершайте движения рукой вверх и вниз, слегка оттягивая кожу члена. В качестве отдыха облизывайте и посасывайте яички.
Во время эякуляции сбавьте темп или остановитесь, совершая только заглатывающие и облизывающие движения.
Веретено. Высуньте язык и в быстром темпе стимулируйте его кончиком всю поверхность пениса, «рисуя» фигуры в виде восьмерки. Мастурбация Мастурбация — довольно действенный метод повышения либидо. Ведь она позволяет определить оптимальный темп стимуляции и приносящее удовольствие сочетание ласк. Кроме того, женщины, используя мастурбатор, могут найти комфортную для себя глубину проникновения пениса во влагалище. И мужчины и женщины во время самостимуляции фантазируют, представляя в качестве сексуального партнера конкретного или воображаемого человека.
Стимулируйте одной рукой чувствительные зоны, например соски, а другую положите на половые органы так, чтобы основание ладони находилось на области клитора, а пальцы — у преддверия влагалища. Почувствовав возбуждение, распределите смазку и, продолжая теребить соски, выполняйте движения ладонью вперед и назад. При этом экспериментируйте с темпом и степенью давления на клитор, а также поглаживайте пальцами малые половые губы и вход во влагалище. Можете ввести во влагалище указательный и безымянный пальцы и совершать ими круговые и возвратно-поступательные движения до тех пор, пока не достигните пика наслаждения.
В настоящее время в секс-шопах представлен огромный выбор различных мастурбаторов, поэтому вы без труда подберете себе «орудие» нужных размеров и дизайна. Прежде чем вводить фаллоимитатор во влагалище, подготовьте себя, стимулируя эрогенные зоны. Затем лягте на спину или встаньте на четвереньки и аккуратно введите искусственный член, одновременно совершая круговые движения бедрами. Если мастурбатор снабжен присоской, вы можете сесть на него сверху и совершать движения вверх-вниз нужной скорости и амплитуды.
Стимуляция душем Это один из самых простых и в то же время эффективных способов достижения оргазма. Включите теплую воду, отрегулируйте напор душа и направьте струйки воды на область своего клитора. Попробуйте стимулировать чувствительную область, принимая разные позы и используя неодинаковый напор воды.
Постарайтесь сосредоточить свое внимание на времени мастурбации, максимально удлиняя его. Игры для повышения либидо Сексологи настоятельно рекомендуют изучать реакцию собственного тела на те или иные способы стимуляции, а также повышать чувственность с помощью совместных игр. Причем речь идет не о ролевых сценариях, а ласках, при которых используется воздействие тепла или холода, материалов с разной поверхностью и т. д. Ласки с завязанными глазами
Попробуйте увеличить время ласк с завязанными глазами. Для этого внимательно отслеживайте степень возбуждения партнера. Мужчине следует периодически проводить рукой по половым органам любимой, чтобы определить количество выделяющейся у нее смазки. Если ее много и при этом партнерша тяжело дышит, стонет, потягивается, прогибает спину, значит, она сильно возбуждена, и пора сделать перерыв. Именно с его помощью можно увеличить время ласк и тем самым в несколько раз усилить оргазм. Женщине легко определить степень возбуждения партнера по эрекции. Если член очень твердый, головка набухшая, а из ее отверстия выделяется смазка, значит, партнер сильно возбужден, и даже легкое прикосновение к его пенису может вызвать эякуляцию. Чтобы снизить его возбуждение и тем самым продлить время ласк, слегка сожмите основание пениса мужчины большим и указательным пальцами. В перерыве используйте «охлаждающие» ласки. Для этого подуйте на половые органы любимого (любимой), погладьте кончиками пальцев его спину, живот. Постарайтесь какое-то время, приблизительно 2–3 минуты, не прикасаться к соскам и половым органам. Затем можете вернуться к эффективной стимуляции, которую использовали на первом этапе. Смена позиций Обязательно меняйте позиции во время ласк. Первый этап, до перерыва, лучше всего провести в положении лежа на спине. Именно эта позиция позволяет максимально расслабиться и приблизиться к оргазму. Во время перерыва попросите партнера (партнершу) встать на четвереньки, сесть или лечь на живот.
Заранее приготовьте кубики пищевого льда и восковые свечи. Помните, что лед и воск нельзя прикладывать к половым органам. Грудь, живот, спина, шея — вот те части тела, которые хорошо отзываются на возбуждение холодом и теплом.
Сначала возбудите партнера поцелуями и ласками. Пусть он достигнет пика чувственности и будет изнывать от желания заняться любовью. Возьмите кубик льда, проведите им по губам, подбородку, шее любимого (любимой). Позвольте нескольким каплям холодной воды попасть на затвердевшие соски партнера, после чего проведите кубиком вокруг груди. Далее спустись ниже, сделайте несколько круговых движений вокруг пупка, приложите к нему лед, а затем снова вернитесь к груди. К этому моменту кубик льда уже скорее всего растает, поэтому возьмите новый, а лучше сразу два, в обе руки. Приложите их на несколько секунд к возбужденным соскам любимого (любимой).
Не забывайте сочетать стимуляцию льдом со страстными или нежными поцелуями. Слизывайте капельки воды с самых чувствительных участков тела партнера, приводя его тем самым в еще большее возбуждение.
Капли горячего воска способны творить чудеса. Это действенный способ стимуляции, особенно для тех, кто теряет голову от сочетания возбуждения и слабых болевых ощущений. Если вы пока не знаете, как именно реагирует ваше тело на такое воздействие, не отказывайтесь от «горячих» экспериментов. Начните стимуляцию со спины: попросите партнера лечь на живот, зажгите свечу и позвольте одной-двум каплям воска попасть на его ягодицы. Сразу же снимите капли пальцами, разомните ягодицы руками, поцелуйте их. Затем предложите любимому (любимой) перевернуться на спину, капните воском на его (ее) живот, ближе к пупку. Далее стряхните несколько капель на грудь, однако следите, чтобы воск не попадал на соски.
Самый супервозбуждающий метод повышения либидо — контраст тепла и холода. Для этого чередуйте воздействие горячим воском со стимуляцией эрогенных зон льдом. После стимуляции той или иной эрогенную зоны, осыпайте ее поцелуями, слизывая капельки воды, и выполняйте поглаживание, одновременно убирая воск.
Можно использовать тело любимого (любимой) в качестве «вазы» для фруктов или конфет. Разложите на груди, животе, лобке, бедрах ломтики банана, апельсина, киви, ягоды винограда, клубники или небольшие конфеты. Собирайте лакомство губами, зубами и языком, не забывая при этом целовать, покусывать и облизывать чувствительные участки тела партнера.
Постарайтесь, чтобы «вкусности» не попали на половые органы. Если вы все же хотите слизывать лакомство именно с них, примите меры безопасности. Для «сладкой» фелляции используйте презерватив. Несмотря на то что в настоящее время в продаже имеется множество презервативов для орального секса со вкусом спелых фруктов, ягод, мяты и даже различных напитков, например кока-колы, многие женщины возбуждаются именно от слизывания с пениса сладкого крема или джема. Если вы относитесь к их числу, используйте самый обычный презерватив с минимальным количеством смазки. На него нанесите то лакомство, которое любите, и наслаждайтесь «сладкой» фелляцией.
Все вышесказанное касается и куннилингуса. Не следует наносить сладкую липкую массу на половые органы любимой. Если вы хотите доставить ей пикантное удовольствие, заранее приобретите латексную пленку, специально предназначенную для орального секса. Вместо нее можно использовать разрезанный презерватив или тонкую полиэтиленовую пленку.
Пет-плей — игра, при которой подчиняющийся партнер ходит в ошейнике и на поводке и выполняет команды господина. Пони-плей — игра, при которой верхний партнер седлает и погоняет плетью нижнего. Воздействие на половые органы — нанесение легких ударов кончиком плети или имитация этого действия, использование зажимов, катетеров, расширителей и других приспособлений. Воздействие на анус — введение в анус стимуляторов, нанесение легких ударов и пр. Фейсситтинг — игра, при которой господин садится на лицо раба, заставляя ублажать себя губами и языком. Фистинг — введение пальцев во влагалище или анус. Флагелляция — наказание раба с помощью трости, плети, хлыста, кнута, пад-дла, ремня или других приспособлений. Фалака — нанесение ударов по подошвам ног тростью, плетью или паддлом. При этом ноги раба фиксируются так, чтобы партнер не мог уклониться от наказания. Фут — игра, при которой господин доводит раба до оргазма, стимулируя его половые органы своими ногами. При этом раб сначала лижет подошвы и пятки, посасывает пальцы господина.
Как наказать раба
Пообещайте простить его, если он сможет доставить вам удовольствие. Руководите процессом, не давайте партнеру расслабиться до тех пор, пока не достигните оргазма.
Оргазм — это пик сексуального возбуждения, мощная эротическая разрядка, сопровождающаяся ощущениями, которые трудно описать словами. Несмотря на то что «механизм» достижения высшего удовольствия у всех одинаковый, сам оргазм протекает по-разному. Причем у одного и того же человека никогда не бывает идентичного оргазма по мощности, длительности и ощущениям. Пик наслаждения у мужчин и женщин тоже отличается. Считается, что представители сильной половины человечества испытывают при оргазме более сильное наслаждение, чем женщины. Как бы там ни было, сексологами разработаны десятки методик усиления оргазма и для мужчин, и для женщин. Вы можете использовать любую — ту, что считаете наиболее приемлемой для себя, или применить сразу несколько способов повышения наслаждения. В последнем случае вы сможете получать поистине фантастическое наслаждение от сексуальной близости с любимым человеком и дарить не менее потрясающие ощущения ему. Типы оргазма Условно оргазм подразделяют на яркий, ступенчатый (волнообразный), продолжительный и двойной. При этом каждый из типов оргазма способны испытать как женщины, так и мужчины.
Такой пик наслаждения женщины, как правило, испытывают в позах «мужчина сверху», «мужчина сзади» и «стоя» буквально после нескольких сильных толчков пениса, сопровождаемых легким давлением на область клитора или грубым сжиманием сосков. При ярком оргазме женщина может стонать, кричать, извиваться, царапаться и даже на несколько секунд потерять сознание. Как правило, оргазмические ощущения у нее сопровождаются мощными сокращениями мышц влагалища, сильно сжимающими пенис партнера. Мужской оргазм Мужчины способны испытать яркий оргазм при мощных и быстрых фрикциях, а также во время фелляции, буквально сразу после того, как партнерша захватит пенис ртом и сделает несколько движений головой вверх и вниз. Яркий оргазм сопровождается у мужчин мощным выбросом эякулята и сильнейшей пульсацией пениса.
Добиться одновременного яркого оргазма можно практически в любой позе. Главные условия — предельное возбуждение пары и полноценный коитус (вы не получите яркий оргазм, используя прерванный половой акт).
Ступенчатый оргазм представительницы прекрасного пола, как правило, испытывают во время куннилингуса или в позе «женщина сверху». Такой потрясающий пик наслаждения происходит посредством одновременной стимуляции влагалища и клитора. На первую ступеньку женщина «взбирается» при сильном возбуждении клитора. Вторая волна накрывает партнершу через несколько секунд после первой, когда «сигнал» доходит до влагалища, особенно если пенис прикасается к точке G. На третью и последующие ступеньки женщина «поднимается», когда «оргазмические волны» сливаются в одну, огромную и мощную. Именно эта волна вызывает у партнерши сильнейшие сокращение стенок влагалища, пульсацию, увеличение клитора и состояние, близкое к нирване.
Ступенчатый оргазм мужчина может испытать исключительно во время фелляции. Женщине следует начать оральные ласки с легких прикосновений губ и языка, только поддерживающих эрекцию. Желательно, чтобы оральные ласки были продолжительными. Как только вы почувствуете, что партнер близок к оргазму, ни в коем случае не увеличивайте темп и амплитуду движений. «Томите» любимого до тех пор, пока у него не начнет пульсировать головка пениса. В этот момент его «накроет» первая волна, и теперь следует резко усилить воздействие губ и языка. Используйте фелляцию с нажимом, резкие движения головой вверх-вниз и активные движения языком по головке. Глотайте сперму и продолжайте стимуляцию до тех пор, пока эрекция не начнет ослабевать.
Одновременного волнообразного оргазма добиться сложно. Единственный выход — использование вагинально-клиторального стимулятора. Женщине следует сесть на него, а мужчине встать перед нею так, чтобы она могла удовлетворять его оральным способом.
Двойной оргазм достигается при одновременной стимуляции влагалища (особенно точки G) и клитора или влагалища и ануса. В первом случае следует выбрать позу, обеспечивающую стимуляцию области клитора лобком партнера, или такое положение, при котором мужчина может положить руку на чувствительную зону и ласкать ее. При одновременной стимуляции влагалища и ануса потребуется стимулятор. Мужчина может ввести во влагалище пенис, а в анус — фаллоимитатор, или наоборот. Тройного оргазма женщина сможет достигнуть при одновременной стимуляции влагалища, ануса и области клитора. В этом случае тоже не обойтись без секс-игрушек.
Чтобы добиться двойного оргазма у партнера, женщине потребуется анальный стимулятор. Вместо него можно ввести в анус палец и слегка нажимать им на его переднюю стенку. Именно там расположена самая чувствительная зона — область, соприкасающаяся с предстательной железой. При воздействии на нее мужчина испытывает удовольствие, которое усиливается во время стимуляции пениса стенками влагалища или ртом.
Достичь одновременно двойного оргазма даже сексуально грамотной паре нелегко. Для этого вам не обойтись без вибратора и анального стимулятора. Прежде всего нужно правильно выбрать позу для полового акта. Ведь у женщины должен быть доступ к анусу партнера. Мужчина должен легко дотягиваться до клитора любимой и по возможности — и до ее ануса (для тройного оргазма). Также важно соблюдать последовательность и не переусердствовать при стимуляции той или иной зоны, в противном случае вместо двойного вы получите самый обычный оргазм.
Самыми мощными эрогенными зонами у женщин являются точки G и U, клитор и преддверие влагалища. Грамотная стимуляция этих участков гарантирует получение партнершей оргазма.
Для стимуляции точки G лучше всего подходят позиции группы «мужчина сверху», особенно те, при которых бедра женщины приподняты. Для этого можно положить под ягодицы партнерши подушку или закинуть ее ноги себе на плечи. Удобными для воздействия на чувствительную точку являются и положения «женщина сверху». В таких позах партнерша сама выбирает позу, дающую максимальное наслаждение. Техника куннилингуса Для стимуляции точки G используется техника «напряженный язык». Возбудите партнершу ласками, а затем приступите к куннилингусу. Для этого сначала оближите половые губы любимой снизу вверх, от преддверия влагалища к клитору, затем немного пососите клитор и, как только поймете, что партнерша достигла максимального возбуждения, напрягите язык и введите его во влагалище, вдоль передней стенки. Совершайте языком движения вперед и назад. Если вы не уверены, что сможете достать до точки G, вернитесь к оральным ласкам клитора и одновременно введите во влагалище указательный и безымянный пальцы. Нажимайте ими на точку G, не переставая целовать клитор.
Для воздействия на точку U подойдут позы, при которых лобок мужчины соприкасается с данной зоной, слегка надавливает на нее. Это боковые положения, отдельные позиции из группы «мужчина сверху», а также позы «женщина сверху», при которых партнерша наклоняется вперед. Техника куннилингуса Возбудите женщину поцелуями и поглаживанием эрогенных зон. Расположите свои губы напротив отверстия мочеиспускательного канала, оближите его, а затем высуньте кончик языка и начните водить им вокруг. При этом слегка нажимайте на чувствительную область. Для усиления возбуждения можно периодически посасывать клитор или стимулировать его кончиками пальцев. Клитор
Позы Мужчина сверху. Для стимуляции клитора следует выбирать положения, при которых мужчина прижимается к телу партнерши так, что его лобок тесно соприкасается с клитором.
Начните нежно облизывать половые губы сверху вниз, от клитора до входа во влагалище. Совершайте медленные движения кончиком языка. Постепенно переходите к ласкам области клитора: стимулируйте его быстрыми движениям языка с небольшим нажимом до тех пор, пока партнерша не достигнет оргазма.
Однако те, у кого преддверие влагалища является мощной эрогенной зоной, способны получить оргазм практически сразу после прикосновения к нему головки пениса. Позы Для стимуляции преддверия влагалища лучше всего подойдут позиции, при которых член проникает в вагину не полностью, а только на величину головки или чуть больше. Это положения стоя, некоторые позы сидя и на боку («ножницы»), а также те позиции из группы «мужчина сверху», при которых партнер располагается на некотором расстоянии от женщины. Техника куннилингуса Возбудите партнершу ласками клитора, а затем расположите свои губы напротив входа во влагалище. Начните с посасывания малых половых губ и облизывания преддверия влагалища, затем напрягите язык и введите его во влагалище на 1–2 см. Совершайте круговые и возвратно-поступательные движения языком до тех пор, пока любимая не достигнет оргазма.
«Горячие» точки мужчины Повышенной сексуальной чувствительностью у представителей сильной половины человечества обладают пенис, особенно его головка, яички и анус. Стимуляция каждой из «горячих» точек может довести мужчину до оргазма, а одновременное воздействие на все перечисленные зоны позволяет добиться супероргазма.
Ствол и основание члена подвергаются стимуляции почти во всех позах, обеспечивающих глубокое проникновение пениса во влагалище. Фелляция Для воздействия на ствол и основание потребуется захватывать пенис ртом полностью. Если это по каким-то причинам невозможно, нужно обхватить ствол рукой и, лаская губами и языком головку и область чуть ниже нее, совершать движения вверх и вниз, сдвигая кожу члена. Периодически следует слегка сжимать основание пениса — этот прием помогает отсрочить эякуляцию и тем самым сделать оргазм ярче и продолжительнее.
Давление на головку лучше всего достигается в позах группы «женщина сверху», при которых партнерша располагается спиной к мужчине. Не менее приятными для партнера, получающего максимальное наслаждение именно от стимуляции головки, является поза «ножницы». Кроме того, мужчина испытает удовольствие в положении, при котором женщина сидит на краю стола, кресла, кровати, а партнер располагается перед нею на коленях. Фелляция Техника ласк головки довольно простая. Обхватите головку эрегированного пениса увлажненными губами, высуньте кончик языка и стимулируйте всю ее поверхность круговыми движениями. Особое внимание уделяйте уздечке, а также отверстию мочеиспускательного канала. Можете поместить головку между верхней и нижней губой и, обхватив основание пениса, водить им вправо и влево, одновременно лаская головку кончиком языка.
Наиболее возбуждающими являются позы, при которых яички прикасаются или даже «стучат» по ягодицам или области лобка женщины. В последнем случае идеально подойдут позы из группы «мужчина сзади», причем фрикции должны быть ритмичными и достаточно мощными. Для давления на яички лучше использовать положения группы «женщина сверху», при которых партнерша располагается спиной к любимому. Для соприкосновения яичек с ягодицами подойдут позы «мужчина сверху» и «женщина сверху» (лицом к партнеру). Фелляция Лучшим методом фелляции является «чайный пакетик»: мужчина присаживается на лицо партнерши и поочередно опускает в ее открытый рот то одно, то другое яичко. При этом женщина стимулирует яички кончиком языка и ласкает влажными губами.
Анальный стимулятор или пальцы вы можете ввести в анус партнера практически в любой позе, при которой сможете беспрепятственно дотянуться до ягодиц любимого. Наиболее удобными являются позиции «мужчина сверху», а также те положения «женщина сверху», при которых партнерша располагается спиной к любимому, а последний приподнимает бедра.
Анилингус — это оральные ласки ануса. Чтобы стимулировать через задний проход область простаты, потребуется использовать технику «напряженный язык». Введите язык в анус, максимально напрягите его и надавите на заднюю стенку ануса. Возможно, давление будет недостаточно сильным для оргазма, но дополнительное удовольствие партнер обязательно получит. Супероргазм при одновременной стимуляции «горячих» точек
Пожалуй, самой удобной для этих целей является позиция «мужчина сверху», при которой у женщины есть возможность ввести в анус партнера стимулятор или свои пальцы. При этом мужчине следует максимально ввести пенис во влагалище и совершать сильные ритмичные фрикции, позволяя яичкам «постукивать» по промежности или ягодицам любимой. Кроме того, для стимуляции головки, ему потребуется периодически почти полностью вынимать член и совершать круговые движения головкой в преддверии влагалища.
Секс-помощники, или Игрушки для супероргазма Секс-игрушки специально предназначены для стимуляции различных зон, пролонгирования полового акта, усиления оргазма и получения дополнительных ощущений — таких, которых трудно добиться при обычных занятиях любовью.
Такой фаллоимитатор по внешнему виду идентичен пенису: телесного цвета (иногда цвета смуглой кожи, черный или прозрачный), с ярко выделенной головкой, выступающими венами и даже мошонкой (есть модели и без мошонки). Можно выбрать фаллоимитатор любого размера — от миниатюрного до гигантского. Большинство современных моделей изготовлено из материалов, которые на ощупь практически не отличаются от настоящего пениса, особенно если предварительно подержать игрушку в теплой воде. Лучше всего приобретать модель с присоской — такую игрушку вы сможете прикрепить к любой поверхности.
Такая модель с двух сторон снабжена головками. Фаллоимитатор удобно держать в руках, а во время секса можно не волноваться, что он выскользнет из ладони. Фаллоимитатор для двойного проникновения Эта модель состоит из вагинального и анального стимуляторов, расположенных на общем основании — мошонке или специальном ограничителе. При этом анальный фаллоимитатор слегка изогнут и по размеру меньше, чем вагинальный.
Такая модель снабжена специальным выступом, шариком, насадкой или дополнительным стимулятором в виде небольшого изогнутого пениса.
Насадка на пенис
Представляют собой два, три и более соединенных нитью шарика, ромбика или даже сердечка. Элементы изделия могут быть гладкими и с ребристой поверхностью. Размер шариков тоже бывает разным. Эффективные возбуждающие средства Для усиления чувственности, получения мощных ощущений во время оргазма широко используют специальные препараты — таблетки и капли, повышающие эрекцию у мужчин, средства, в десятки раз увеличивающие возбуждение женщин, а также гели, кремы и духи с феромонами.
Выбирая средства, обратите внимание, что одни предназначены исключительно для женщин, другие — только для мужчин, а есть препараты для обоюдного использования. Последние партнеры принимают одновременно и, как правило, через 5–7 минут ощущают мощнейшее возбуждение.
Средства, увеличивающие степень возбуждения в несколько раз, наносят перед сексуальным контактом на гениталии, иногда и на другие эрогенные зоны. Подобные препараты вызывают прилив крови к половым органам, способствуют выделению смазки (у женщин), сильнейшей эрекции (у мужчин). Как и случае с препаратами для приема внутрь, перед использованием гелей и кремов лучше посоветоваться со специалистом.
Вопреки распространенному мнению, анальный секс вовсе не является извращением. Скорее он свидетельствует о полном доверии и взаимопонимании партнеров. Некоторые женщины достигают супероргазма именно при анальном половом акте, особенно если мужчина уделяет дополнительное внимание стимуляции клитора или влагалища.
Наслаждение для мужчины
При этом большинство представителей сильного пола испытывает при анальном сексе нежность и желание оберегать любимую. Кроме того, область заднего прохода довольно узкая и упругая, и введение пениса в анус несколько затруднено. Это действует на мужчин возбуждающе, член как бы преодолевает препятствие и двигается в очень узком пространстве, подвергаясь сильной стимуляции. Позы
Боковые положения Позы, при которых женщина располагается на боку, считаются самыми безболезненными для проникновения члена в анус. В такой позиции партнерше легче расслабиться. К тому же мужчина может аккуратно вводить член в задний проход и одновременно ласкать клитор и грудь любимой, поддерживая ее возбуждение на необходимом уровне.
Введение пениса в анус в положении, при котором женщина лежит на животе, может быть болезненным, особенно в том случае, если партнерша боится или смущается. Такие позиции подходят для опытной пары — той, которая регулярно практикует анальный секс.
Несмотря на то что именно такие положения чаще всего показывают в эротических фильмах, демонстрирующих анальный секс, использовать их без достаточных знаний и опыта нежелательно. Фрикции
При анальном сексе в основном практикуются возвратно-поступательные движения пениса небольшой амплитуды. Скорость зависит от сексуальных предпочтений мужчины, а также опыта партнеров. Двойное проникновение Двойное проникновение — идеальный метод достичь супероргазма для женщин, которые фантазируют о сексе с двумя партнерами. Представляя себя в постели с двумя мужчинами, некоторые представительницы слабого пола испытывают сильнейшее возбуждение, а при двойном проникновении — фантастический по ощущениям оргазм.
На боку или на животе. Лучше всего использовать боковые положения, при которых партнеры располагаются лицом друг к другу, или положения, при которых женщина лежит на животе. После проникновения пениса во влагалище мужчина аккуратно вводит в задний проход любимой анальный стимулятор, совершает медленные фрикции и одновременно стимулирует анус секс-игрушкой. Такая поза более всего отвечает фантазиям партнерши, поскольку воображаемый второй мужчина теоретически может лежать на боку позади женщины (в боковой позиции) или сидеть сверху (в позе «женщина на животе»). Наездница. Также подойдет позиция «женщина сверху». Партнерша садится на пенис лицом к мужчине, наклоняется, прогибая спину и позволяя «второму члену» (анальному стимулятору) проникнуть в задний проход. Позы при проникновении члена в анус На боку. Хорошо подойдет положение, при котором женщина лежит на боку, а партнер располагается позади нее, тоже на боку. Он вводит член в анус, приподнимает бедро любимой и стимулирует ее влагалище вибратором. Такая поза вполне отвечает мечтам женщины о сексе с двумя партнерами. Стоя. Женщина стоит с широко разведенными ногами. Мужчина располагается позади нее, вводит пенис в анус. Одной рукой партнер прижимает любимую к себе, а в другой держит вибратор. Партнер вводит его во влагалище и совершает им движения, имитирующие фрикции.
Сидя. Мужчина сидит, партнерша располагается перед ним на коленях. После того как женщина начнет ласкать пенис губами и языком, партнер вводит фаллоимитатор в ее влагалище и совершает им возвратно-поступательные и круговые движения. Лежа. Мужчина лежит на спине, а женщина наклоняется к его члену, сидя на коленях. Она удовлетворяет оральными ласками партнера, а последний стимулирует ее влагалище фаллоимитатором. Позиция «шестьдесят девять». Эта самая лучшая поза для орального секса с одновременным проникновением фаллоимитатора во влагалище. Причем женщина получит тройное удовольствие: она может стимулировать пенис партнера губами и языком, получать оральные ласки клитора и наслаждаться движениями фаллоимитатора во влагалище.
Женщина сидит или лежит с разведенными ногами. Мужчина располагается между ее бедрами, ласкает языком клитор и одновременно вводит во влагалище фаллоимитатор.
Приемлемыми для такой сексуальной практики являются положения, при которых мужчина сидит или лежит. Партнерша располагается возле него на коленях, наклоняется, ласкает пенис и яички. Любимый проводит руку между ее бедрами и прикладывает к области клитора стимулятор.
В этом случае женщина испытает так называемое проникновение, а значит, оргазм у нее будет мощнее и ярче обычного.
Отлично подойдет для такого секса позиция «шестьдесят девять». Мужчине легко будет ввести в анус партнерши стимулятор и управлять им в соответствии с ее желаниями. Одновременно мужчина может целовать и посасывать клитор партнерши.
На животе. Это наиболее удобная поза. Женщина ложится на живот, предварительно положив под бедра подушку или валик. Мужчина вводит пенис в анус, а рукой или стимулятором возбуждает клитор партнерши. Коленно-локтевая. Это одна из самых возбуждающих позиций, доставляющих обоим партнерам максимальное наслаждение. Женщина опирается на колени и локти, а партнер после введения пениса в задний проход проводит свою руку между бедрами партнерши и стимулирует ее клитор. Мужчина сверху. Женщина ложится на спину, предварительно положив под поясницу или ягодицы подушку. Она максимально разводит бедра, партнер вводит член в анус и ласкает клитор любимой. Кстати, в такой позе можно дополнительно ввести фаллоимитатор во влагалище. Женщина сверху. Мужчина лежит на спине, женщина садится сверху лицом к нему, аккуратно вводит пенис партнера в анус, отклоняется назад и широко разводит бедра. Она самостоятельно совершает движения вверх и вниз, наслаждаясь анальным сексом и ласками клитора, которые ей дарит любимый.
Добиться супероргазма мужчина может путем сдерживания эякуляции. Если ему удастся пролонгировать половой акт, он не только несколько раз доведет любимую до оргазма, воплощая в процессе сексуальной близости все ее сокровенные желания, но и сам ощутит мощнейшее наслаждение.
Следует обхватить основание пениса рукой и нажать большим пальцем на точку, расположенную на его задней поверхности, как можно ближе к мошонке. Сжимать таким образом пенис следует не больше 3 минут: как правило, для сдерживания оргазма достаточно нажатия в течение 20–30 секунд. Эрекционные кольца Эрекционное кольцо предназначено для продления эрекции и пролонгирования полового акта. Оно надевается на основание пениса, сжимает член и поддерживает его долгое время в возбужденном состоянии. Некоторые модели снабжены бугорками, шариками или гладкими шипами, предназначенными для стимуляции преддверия влагалища.
Для продления полового акта следует приобрести презервативы с маркировкой long. Внутренняя поверхность этих изделий обработана анестетиком, который несколько снижает чувствительность пениса и, соответственно, удлиняет половой акт. В продаже можно найти и презервативы, снабженные плотными кольцами (они не обработаны анестетиком), которых может быть шесть и даже более. Эти кольца замедляют кровоток и потому позволяют продлить сексуальную близость.
Мужчина сверху В позиции «мужчина сверху» партнер может самостоятельно обхватить основание пениса пальцами. Причем в самом начале полового акта делать это необязательно, если, конечно, мужчина не страдает преждевременной эякуляцией. Лучше всего использовать давление на основание члена в середине сексуальной близости, когда партнер почувствует сильнейшее возбуждение. Однако мужчине будет намного приятнее, если сдержать семяизвержение ему поможет партнерша. Для этого нужно выбрать позицию, при которой женщина сможет легко провести руку между бедрами любимого и достать до основания его члена.
Позиции данной группы являются наиболее оптимальными для того, чтобы женщина могла сжать основание пениса партнера, однако в то же время это очень «коварные» позы. Ведь сильнейшей стимуляции в них подвергается головка члена, поэтому мужчина очень быстро возбуждается и приближается к пику наслаждения. Причем неопытный партнер может практически моментально эякулировать, еще до того, как любимая постарается пролонгировать половой акт. Поэтому позы группы «женщина сверху» рекомендуется применять только опытным партнерам. Впрочем, можно максимально продлевать сексуальную близость в других положениях, а к позе «женщина сверху» перейти непосредственно перед оргазмом. Чтобы в десятки раз усилить его, женщине потребуется начать сжимать и разжимать основание пениса партнера за несколько секунд до эякуляции (важно не пропустить этот момент), а также во время нее.
В позах данной группы мужчина может самостоятельно сжимать основание пениса. Если пара занимается любовью в положении, при котором женщине легко провести руку между бедрами мужчины, сдерживать эякуляцию партнера она может самостоятельно. Если для достижения оргазма ей требуется довольно длительное время, лучше обхватить пенис пальцами в самом начале полового акта, через несколько минут слегка ослабить давление, позволив партнеру насладиться состоянием, граничащим с пиком наслаждения, а затем снова сжать, усилив давление на точку возле яичек.
Если пара занимается сексом в положении, в котором женщина располагается спиной к партнеру, последнему потребуется самому сдерживать эякуляцию. Стоит отметить, что почти все позы данной группы сами по себе, без дополнительных методик, подразумевают довольно длительный половой акт. Ведь в подобных положениях давление, оказываемое на головку члена, минимальное. То же самое касается позиций, при которых пара располагается лицом к лицу. Женщина свободно может обхватить основание пениса партнера рукой, однако в большинстве случаев это не требуется.
В такой позиции мужчина не может совершать активные фрикции, движения женщины тоже ограничены, а потому оргазм пара испытывает с максимальной отсрочкой. Кстати, сжатие пениса в такой позе может и не потребоваться. Секс-марафон и серия оргазмов Выбрав правильную последовательность позиций во время сексуального марафона, вы добьетесь серии мощнейших оргазмов. Причем достигать пика наслаждения вы будете в каждой из приведенных ниже поз. Позы для секс-марафона
Изысканная миссионерская поза. Партнеры принимают миссионерскую позицию, мужчина вводит член во влагалище, после чего, крепко прижимая к себе любимую, садится на колени. Женщина вытягивает слегка согнутые в коленях ноги. Также она может упереться ступнями в грудь партнера. Для более глубокого проникновения пениса во влагалище женщина может закинуть одну или обе ноги на плечи любимого.
Омут чувственности. Женщина лежит на спине с поднятыми и разведенными ногами. Мужчина стоит на коленях между ее бедрами, вводит член во влагалище. В процессе коитуса женщина может свести ноги и прижать их к груди партнера. Для усиления оргазма мужчине нужно ласкать грудь и клитор любимой, а последней напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Танец страсти. Женщина располагается полусидя на краю кровати. Мужчина стоит перед нею на коленях, вводит пенис во влагалище. Для усиления оргазма партнерша ложится на кровать и прогибает спину. Женщина сверху Раскрывшийся цветок страсти. Мужчина лежит на спине, женщина располагается сверху, опираясь на ступни согнутых в коленях ног и вытянутые позади себя руки. Бедра партнерши максимально разведены, поэтому партнер может любоваться ее возбужденными гениталиями, видеть движения члена во влагалище, ласкать клитор и сжимать руками бедра. Для усиления оргазма можно использовать двойное проникновение: анальный стимулятор или шарики.
Мужчина сзади Поза с напряжением мышц. Женщина принимает коленно-локтевую позицию, подложив под грудь подушку или валик. Мужчина располагается позади партнерши. После введения пениса во влагалище он обхватывает ногу женщины за голень и приподнимает ее, прижимая к своему бедру. В таком положении у партнерши напряжены мышцы бедер, ягодиц и влагалища, что на фоне чувственных ласк и сильных толчков член во влагалище в несколько раз усиливает оргазмические ощущения. Поза доставляет дополнительное удовольствие и мужчине, поскольку головка его пениса подвергается сильнейшей стимуляции.
Мужчина вводит член во влагалище и совершает сильные толчки большой амплитуды. Позиция обеспечивает довольно глубокое введение пениса во влагалище и ритмичные фрикции, благодаря чему оба партнера быстро достигают пика наслаждения.
Суперпрезервативы для супероргазма
Меры предосторожности Планируя «горячие мероприятия», помните, что лучше не использовать презервативы для повышения удовольствия в особо изощренных позах. Дело в том, что декоративные элементы при сильных фрикциях и страстных тело-движениях могут оторваться. Доставать их из влагалища придется самостоятельно или с помощью гинеколога. Заниматься любовью, используя суперпрезервативы, лучше в «спокойных» положениях: боковых и некоторых позициях «мужчина сверху». Риск «потерять» усик или бусинку в этом случае будет минимальным. Как надеть Надевать суперпрезерватив, впрочем, как и обычный, следует только на эрегированный пенис. Помните, что презервативы со множеством элементов толще, чем обычные, поэтому натягивать их на член гораздо труднее. К тому же они, как правило, не рассчитаны на пенисы больших размеров. Если вы являетесь счастливым обладателем «богатырских» гениталий, лучше обратитесь к другим методам повышения удовольствия партнерши — суперпрезерватив вы надеть не сможете, а если все же это у вас получится, во время секса он будет сильно сжимать ваше пенис или порвется в самый неподходящий момент.
Слово «тантра» означает «распространять, исповедовать, чтобы ткать». Тантрическая половая близость — это одна из мистических тантрических практик, позволяющих расширить сознание через интимное единение, «соткать» полярности мужчины и женщины (воплощение Шивы и Шакти) в гармоничное целое. Попробуйте обратиться к тантрическим практикам и использовать секс как один из способов достижения так называемого космического оргазма, который может длиться часами.
Среднестатистические занятия любовью длятся от 2 до 10 минут, а тантрические могут продолжаться 10–12 часов. При традиционной сексуальной близости партнеры доходят до высшей точки наслаждения и получают удовольствие в течение нескольких секунд или минут. После этого возбуждение резко спадает, мужчина и женщина теряют энергию и расслабляются. При тантрическом оргазме пик возбуждения — это еще не окончание полового акта. Пара добивается максимального возбуждения, а затем испытывает оргазмические ощущения в течение десяти и более минут. Отдельные партнеры, практикующие тантрический секс, могут находиться в состоянии оргазма в течение нескольких часов. При этом они не теряют, а напротив, накапливают энергию. Именно она позволяет им получать фантастическое наслаждение столь длительное время. Прелюдия
Будьте внимательны и к реакции партнера на те или иные прикосновения. Исследуйте тело партнера, используя самые разные методы воздействия и регулируя силу прикосновений. Экспериментируйте столько времени, сколько вам нужно для того, чтобы познать друг друга: подарите себе и любимому несколько часов опьяняющих ласк. Тантрические позы и техники
Верхом Женщина располагается сверху партнера, сначала спиной, затем лицом к нему. Партнерша совершает очень медленные движения вверх-вниз и по кругу, приподнимая и опуская бедра. Цветок жасмина Женщина лежит на спине с разведенными и согнутыми в коленях ногами. Мужчина располагается стоя на коленях между ее бедрами. После введения пениса во влагалище он обхватывает партнершу за талию и приподнимает ее бедра, прижимая их к своему паху. В этой позе пара совершает медленные чувственные движения.
Мужчина встает на колени позади партнерши, вводит пенис во влагалище, крепко обнимает женщину, прижимает ее к себе. Партнеры не совершают никаких движений или наслаждаются очень медленными фрикциями. Техника тантрической фелляции Мужчине рекомендуется принять положение, которое препятствует полному расслаблению. Женщина садится или встает перед партнером так, как ей удобнее.
Фелляцию желательно делать в медленном темпе. При этом не следует оттягивать кожу пениса рукой. Периодически вынимайте член изо рта на несколько минут — это позволит отсрочить пик наслаждения партнера. В это время целуйте и посасывайте яички. Продолжайте ласки пениса так долго, как только сможете. Техника тантрического куннилингуса Рекомендуется сосредоточить ласки на преддверии влагалища и стараться не прикасаться языком, губами, носом и подбородком к клитору и точке U. Начните с ласк промежности, затем перейдите к поцелуям входа во влагалище. Не вводите язык во влагалище — лучше используйте для стимуляции нажимы кончиком языка. Можете слегка пососать и потеребить зубами половые губы любимой. Периодически возвращайтесь к ласкам промежности, чередуйте их с поцелуями внутренней поверхности бедер, пупка, низа живота и лобка. Помните, что тантрический куннилингус должен длиться не менее 20 минут. Яб-юм Партнеры сидят лицом друг к другу, женщина — на коленях у мужчины. Движения пары медленные и чувственные: преобладают круговые фрикции с небольшой амплитудой. Женщина трется областью клитора о лобок партнера. В момент оргазма пара одновременно делает глубокий вдох, задерживает дыхание, а затем сливается в поцелуе.
© Copyright: Владимир Чадов, 2015.
Другие статьи в литературном дневнике: |