Основным способом защиты от жизни у буддистов является медитация. Созерцательное самопознание.
Буддисты отрицают существование Бога, Творца Вселенной, как такового, и ищут познания Высших смыслов через обращение к самому себе, вглубь себя и в космос. Отрицая Личность Бога Творца и всё сущее от Него, буддизм утверждает в качестве Бога самого человека, формирующего собственную реальность в каждом моменте бытия, по угодному ему самому образцу, а внешний мир определяется им, как иллюзия.
Медитации – это, фактически, молитвы, обращённые к себе и Вселенной. Буддийские медитации включают:
— Практику самонаблюдения (углубления в себя),
— Концентрацию внимания (гипноз),
— Интуитивное прозрение. То есть, выход в космос, как они считают, и вступление в контакты с космосом.
Медитации усиливаются «мантрами» — звуковыми комбинациями магического свойства.
Слово мантра на санскрите, древнем языке Индии, означает «орудие психического удара».