Рецензия на «Вегетарианство. Дневник начинающего» (Здоровый Образ Жизни)
У вас диета начинается. И вы ней научно со знанием дела подготовились. уж скоро лет 15 как начал постепенно отказываться от мяса. Колбасу практически не ем, даже когда покупаю или задаром на общем столе. Свинину есть это нехорошо и неразумно - более резкие, но верные оценки оставлю за скобками. Иногда позволяю себе курятину.Соблюдаю весной пост. Говядину - редко. На здоровье не жаловался. Напротив нравилось этих мясоедов легко в работе опережать по выносливости. Это я с Вами поделился опытом. Жить без мяса человек может и жить очень хорошо. Успехов Вам. Николай Кладов 09.10.2010 20:29 • Заявить о нарушении
Главное не отказывать себе в молочных продуктах. Я перестал бояться недостатка аминокислот когда изучил вопрос с полноценными белками.
Здоровый Образ Жизни 10.10.2010 02:43 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
