Рецензия на «Гимнастика для женщин за компьютером» (Евгений Помогаев)
Здравствуйте, Евгений! Отличные упражнения, читала и выполняла, расслабилась. Я человек тренированный, давно занимаюсь лечебной гимнастикой, с гантелями. Избавилась от многих болезней. Встаю очень рано. На свежем воздухе занимаюсь дыхательными упражнениями. Творческих, Вам успехов и бодрого настроения! С уважением, Вера. Вера Мартиросян 30.08.2016 15:49 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, Вера!
Здоровья вам и всех благ. Наверно,вы скоро станете чемпионом мира. Я не так давно занялся гимнастикой. Выбрал нагрузкой своё тело - приседания,отжимания. Хороша планка. А теперь добавил штангу и эспандер. Если можно, подробней про дыхательные упражнения. С уважением. Евгений Помогаев 31.08.2016 16:24 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
