Рецензия на «Как я бросил курить» (Александр Ведовский)

Весь фокус в том, чтобы бросить сразу, как принял решение. Не "с понедельника", не "с первого числа", даже не с завтрашнего дня, а тут же. Если решаешь, что "с завтрашнего дня бросаю" и закуриваешь сигарету - забудь, ты не бросишь. Во всяком случае, в этот раз.
Я выкурил последнюю сигарету в 4 утра. Просто проснулся от очередного кошмара, пошёл в курилку, достал последнюю сигарету из пачки, покурил, выбросил пустую пачку и пошёл спать. Решение бросать к тому времени зрело уже давно, но прямо сейчас бросать я не собирался. А утром, встав по подъёму, обнаружил, что у меня нет сигарет. Думал, ещё пачка оставалась, оказалось - нет. И понял - пора! Не закурил с утра, не закурил после завтрака, не закурил и после обеда.
Бросать курить, в закрытом заведении, где курят все вокруг - это посложней, чем на свободе. Но получилось. Прилив сил был в первые три дня, потом наоборот начался упадок. Кумарило две недели. И ещё месяца три по привычке лез в карман за сигаретами.
Не курю восьмой год. Но знаю, что сорваться возможно всегда, хоть через 20 лет. Никотиновая зависимость не денется никуда. Тот, кто этого не понял - рано или поздно закуривает снова.

Миша Белый   12.02.2017 00:55   •   Заявить о нарушении