Рецензия на «Сила воли. В чем секрет?» (Светлана Зорина 2)

)Класс! Лишний раз подтверждается простая истина: "когда можно - тогда не хочется, а хочется, когда нельзя". Хотите иметь силу воли? Запретите себе её иметь - появится сила воли. Если рассматривать этот вопрос (название темы) с точки зрения физиологии, то наш мозг в своей основе является очень ленивым органом. Потому-что, как только он начинает напрягаться, сразу забирает до 25% всей нашей энергии. А делать он это очень не любит (напрягаться). Если рассматривать этот вопрос с точки зрения "внутренних субличностей", то на каждого "толкача" всегда найдётся "ничегонеделатель", который уравновесит "толкача" и всегда победит при этом, так как мозг будет на его стороне. Поэтому действовать всегда нужно наоборот. Нужно запретить себе, например: бегать, не есть после 18часов, худеть и т.п. В этом случае "ничегонеделатель" расслабится и тогда начнёт действовать "толкач". Правда не надолго, но достаточно для того, что бы мышечная память привыкла делать то, что надо. Можно этот вопрос ещё рассмотреть с точки зрения гормонального развития человека. Так называемые "сомотипы". Например: "адреналиновому типу" развивать силу воли не надо - она у него от рождения есть, а вот "мелатониновому" придётся поднапрячься.

Влад Библиотекарь   11.01.2018 20:21   •   Заявить о нарушении