Рецензия на «Кофермент Q» (Владимир Шенк)
Хочу добавить.что Наиболее богато коферментом Q10 говяжье сердце (около 100 мг/100 г), Известно, что говяжье сердце весит до 2 кг, а, съедая 150 г сердца, мы получаем 150 мг кофермента Q10, т.е., дозу, применяемую в терапии инфаркта миокарда (см. выше). В общем, одного вареного говяжьего сердца нам хватит на 10 днейу добавить Наиболее богаты коферментом Q10 говяжье сердце (около 100 мг/100 г) И еще прочитала что Кофермент Q10 – липофильный продукт, поэтому усваивается он только вместе с жирами. Установлено, что при жарении разрушается от 14 до 32% кофермента Q10, тогда как варка, замораживание, маринование, засаливание не влияет на его содержание. Теперь задумалась -люблю жареные бифштексы из сердца с добавлением мяса А вареное сердце приедается быстро. Нина Ленчик 11.05.2020 04:44 • Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
