Жертва фитнеса, или о вреде занятий спортом
Бросил кофе с утра, пиво в обед, макароны с сыром и трюфелями в прайм- тайм, а потом и борщ после 23-х . В фитнес-клуб записался. Побежал, запрыгал, задышал нижним дыханием верхней части живота, а пульс все равно от 120 с утра и до вечера.
ПК перед фейсом плывет, левая рука немеет, правая дрожит. И заснуть не могу, как после дефолта.
После спортклуба на работу никаких сил, в сон так клонит, как будто месяц в тифу провалялся. На тай- бо присел неправильно- теперь нога волочится . На бокс заглянул- такие же любители –экстремалы так по ребрам приложились, что шнурки теперь жена завязывает, а чихнуть и сам не могу.
Паузу пришлось сделать на 2 месяца – на йогу пошел. Но и там неладно! Сухожилия растянул – опять перерыв. А денежки-то идут!
Опять же вес, конечно, сбрасывается, но ведь и аппетит после какой! И вот ты опять уже накатываешь и булочки, и ветчину, и омлетик, так что еще два кг после такого метаболизма сверху образуются.
Плавать пробовал – аллергия на хлорку пошла, так что справку потребовали. Да и на дорожках такая теснота из-за культа здоровья, что всё время как по встречной плывёшь, не шапочку, а шлем впору одевать и новое ОСАГО оформлять.
Коллега по работе, видя как мучаюсь, новый способ тренировки предложил по своему примеру- детей пару штук завести. Он за день подсчитал за собой, что больше 100 наклонов делает, чтобы собрать за ними крошки, игрушки и камуфляж, а если укачивать их на руках- то это фактически упражнения на бицепс и опять же поясницу. Практикует также приседания с ними на шее. Коляску опять же на свой чётвертый этаж по нескольку раз на дню таскает. Но это уж слишком!
Короче, прикинул я, - минусов при здоровом образе жизни столько, что лучше и не начинать.
Купил сейчас на Литейном мускульно - массажный комбинезон на парааминтетрахлорфенилсульфатнатриеволюрексной основе. 12 батареек 6F22 9V. Новинка из Нового Орлеана.Правда, только зелёные остались. Чего только негр...пардон, афроамериканцы из-за своей перманентной лени не придумают! Так вот, одеваешь его на ночь, подключаешь во что и где надо, а он тебе во сне все группы мышц ненавязчиво прорабатывает. Через два месяца гарантируют, что проснёшься типа мистером Олимпия. И никаких тебе ненужных фрикций!
2006
Свидетельство о публикации №209072001140
Наталья Рыжих 16.10.2010 20:46 Заявить о нарушении