Оздоровительная система Дипака Чопра

                На фото Дипак Чопра 

 
«Медицина будущего, по моему убеждению,
 будет построена на том, что каждый станет
 своим собственным целителем»
                Дипак Чопра

На основе классической индийской науки Аюрведа (наука жизни)  разработана современная модификация, названная «Махариши-Аюрведа». Махариши Махзеш является создателем Трансцендентной Медитации (ТМ), свободной от религиозной мистики. По  Аюрведа  для  сохранения здоровья и продления жизни  необходимо правильное питание, определенный распорядок дня, медитация и физические упражнения. ТМ считается наиболее популярной системой саморегуляции: обучение  ТМ проходят одновременно более трех миллионов человек в 14 странах мира.

Дипак Чопра (Deepak Chopra) - всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Он является автором многих ставших бестселлерами книг. Дипак Чопра  в числе первых врачей прошел обучение Махариши-Аюрведе и разработал  оздоровительную  систему на основе Махариши-Аюрведа и современной медицине. Он теперь  распространяет древнюю и новую «науку жизни» по многим странам. Врачи махариши-аюрведы  ведут истории болезней по общепринятой схеме, используют современные объективные методы диагностики, при необходимости назначают лекарства. Одновременно они побуждают  своих  пациентов находить ключ к своему состоянию внутри себя.

Оздоровительная система Дипака Чопра включает следующие элементы:

1. Трансцендентальная Медитация (ТМ) по системе Махариши Махеш Йоги. ТМ  снимает стрессы, которые возникают у современного человека из-за  нездоровых привычек и стереотипов поведения. ТМ ведет к восстановлению нарушенной гармонии в организме.
2. Физиологическое очищение. Для их выведения шлаков используется комплексная систему очищения, именуемая «панчакармой» («пять действий»).
3. Диета.  Для каждого пациента подбирается рацион, который соответствует особенностям их организма. 
4. Распорядок жизни.  Человек является неразрывной частью природы. Его жизненные проявления должны подчинятся природным биоритмам. Методами Аюрведы производится синхронизация биоритмов организма с биоритмами окружающей среды.
5. Физические упражнения.  Их цель не просто увеличение гибкости тела, а достижение гармонии тела и духа. Производится обучение простым асанам из хатха-йоги, дыхательным упражнениям. Это позволяет освоить древние методы саморегуляции, проверенные тысячелетиями.


См. также:
* Оздоровительная система Майлса Шнайдера http://proza.ru/2009/12/12/1006
* Психология здоровья - девять принципов http://proza.ru/2008/10/19/441
* Дипак Чопра. Исцели себя сам * Дипак Чопра "Семь духовных законов успеха" (книга) http://www.for-real-man.info/content.php?id=190