Тахикардия - довольно-таки неприятное ощущение. Наваливается слабость, потливость, тремор, одышка. Приходится глотать много различных лекарств, чтобы как-то утихомирить разбушевавшееся сердечко. Его можно утихомирить и без лекарств. Каким образом? А очень простым.
Совет.
Прежде всего нужно убрать из своего питания все продукты коричневого и темно-красного цвета. Это чай, кофе, шоколад, томатный сок, все готовые соки из пакетов и бутылок, так как они содержат консерванты, ускоряющие ритм сердца, любые газированные напитки и так далее.
Все люди после 35 лет имеют в организме щелочную среду, которая плохо влияет на наше самочувствие. Это можно устранить, пить воду с лимоном или клюквой, есть квашеную капусту. Это также поможет настроить сердечный ритм, попутно помогая и при головной боли.
И еще. При сердечных недугах следует, в обязательном порядке, соблюдать режим дня: спать ложиться не позднее 22:30, подниматься не позднее 7:00. Только в это время наше сердечко получает полный отдых, набирается сил для нового дня.
Надеюсь, мои советы помогут моим читателям облегчить жизнь.
Тахикардия
© Copyright: Соломония, 2011
Свидетельство о публикации №211092400642
Свидетельство о публикации №211092400642
Рецензии
Режим вообще многое вылечит. Как бы соблюдать его?) Бессонница уже годами. А когда настроишься - конечно, состояние улучшается. Физические упражнения усыпляют лучше любого снотворного. Не лениться. Тоже на себе испробовано. Но как болят иногда ноги после травмы спины...(
С уважением,
Игорь Исетский 08.11.2012 23:32 • Заявить о нарушении
С уважением,
Игорь Исетский 08.11.2012 23:32 • Заявить о нарушении
Здравствуйте Игорь! Я испробовала множество вариантов
лечения собственного тела, которое сильно пострадало
в аварии. Официальная медицина собрла мое тело по
кусочкам, но избывить меня от болей не могла...пришлось самостоятельно копаться в разных
источниках народной мудрости и нашла выход, который
позволяет мне жить, двигаться и работать (на дому):
я отказалась от мясных продуктов, ложусь спать в 10 часов вечера, поднимаюь в 5 часов утра, делаю несколько упражнений по системе йога (растяжки). Энергии хватает до 8 часов вечера, но потом быстро засыпаю. До этого моей постоянной спутницей была бессоница, которая отнимала физические и моральные силы. После отказа от мяса суставы почти не болят, чувствую себя бодро, появилось душевное равновесие.
Соломония 10.11.2012 21:05 Заявить о нарушении
лечения собственного тела, которое сильно пострадало
в аварии. Официальная медицина собрла мое тело по
кусочкам, но избывить меня от болей не могла...пришлось самостоятельно копаться в разных
источниках народной мудрости и нашла выход, который
позволяет мне жить, двигаться и работать (на дому):
я отказалась от мясных продуктов, ложусь спать в 10 часов вечера, поднимаюь в 5 часов утра, делаю несколько упражнений по системе йога (растяжки). Энергии хватает до 8 часов вечера, но потом быстро засыпаю. До этого моей постоянной спутницей была бессоница, которая отнимала физические и моральные силы. После отказа от мяса суставы почти не болят, чувствую себя бодро, появилось душевное равновесие.
Соломония 10.11.2012 21:05 Заявить о нарушении
В мясе белок. Его хоть немного надо. Мне врач говорил по мясу. Чтоб из всего мясного в рационе 80% - рыба. И животного мяса 20%. В рыбе полезный, или как его называют, холестерин.
Игорь Исетский 10.11.2012 21:32 Заявить о нарушении
Игорь Исетский 10.11.2012 21:32 Заявить о нарушении
Игорь, а Вы не пробовали сделать гороховую колбасу? В ней белка - море, а в мясе, даже свежем, образуется трупный яд...
Соломония 10.11.2012 21:59 Заявить о нарушении
Соломония 10.11.2012 21:59 Заявить о нарушении
Я немного мяса ем. И всякое там сладкое убираю. На злаки и прочее не перехожу, но не особо чревоугодствую. Иногда раз в день ем.
Игорь Исетский 10.11.2012 22:13 Заявить о нарушении
Игорь Исетский 10.11.2012 22:13 Заявить о нарушении