Поменяемся ролями
Вот, например, возьмем любую первую попавшуюся историю из вашей жизни. Из Вашей – не из Моей. Ту, что упрямо приходит и вызывает негативные эмоции. Вспомните. Конфликт, слезы, гнев… ииии ….. ничего. И так раз за разом. Сожаление, обида, печаль. Лично у меня была такая. Вроде бы ничего особенного – конфликт в магазине, где у меня (тогда еще в перестройку) молодой матери с ребенком на руках пожилая женщина (читай – злобная бабка) выхватила пакет крупы. Осталась почему – то такая боль, которая преследовала меня долгие годы. Узнав, как с этим расправиться, я сначала представила себе эту ситуацию как обычно – тесный магазин, прилавок, тяжесть сумки в одной руке и ребенка – в другой. Злое лицо этой женщины… И тогда я представила себя на ее месте и посмотрела на себя ее глазами. Молодая девка с малышом… вроде не голодают… а мне так нужна крупа… я старая больная и одинокая. Мне стало ее жаль. Потом я посмотрела на эту сцену с позиций продавщицы – уж она таких конфликтов видела немало… вероятно смотрела с пресыщенным любопытством. Кто кого? Победит молодость или старость? А когда я представила себя пакетом гречки, на который вдруг возник такой спрос – он стал буквально звездой нарасхват! Столько народа тебя так сильно хотят… Секс-символ эпохи перестройки… Хохотала до слез. И ВСЕ. Больше меня эта ситуация не тревожила. Так можно легко и весело расправиться с другими проблемами. А то приходят и раздражают… Попробуйте.
А если, например, разногласия с детьми? Чего мы хотим от них, а они от нас? Поменяйтесь ролями. Станьте детьми своих детей. Позвольте им побыть на вашем месте. Пусть поиграют с вами, почитают книжку, объяснят уроки. Не вы им, а они вам. Это забавно, все дети любят играть, в том числе и ребенок, что находится внутри вас. Он там, не сомневайтесь, и с радостью примет участие. А уж если похулиганить… ооо… это то, что надо.
Найдите время для общения. С собой. С детьми. С близкими. Не пожалеете. Вот и я попробовала поиграть в писателя… Получилось? Ваша Евпраксея.
Свидетельство о публикации №213042600766
Тамара Пакулова 01.12.2013 02:35 Заявить о нарушении