Польза и вред от негатива

Негатив – это то, что причиняет человеку боль и страдания, вызывает страх, какая же от него может быть польза? Негатив указывает нам о наличии проблемы, которую надо решить. Никакая другая сила на это не способна. Избавиться от негатива можно решив проблему, которая вызывает у нас страдания, а можно – подавив, как будто ее нет, не существует. Решение проблемы требует усилий, а ее подавление усилий почти не требует. Но, облегчение получается временным и, чтобы избежать травмирования, образовавшуюся ранку страха придется периодически подавлять, что приводит не к ее исчезновению, а ко все большему раздаиванию. Человек попадает в наркотическую зависимость от страха. Такая зависимость хорошо наблюдается у людей курящих, страдающих избыточным весом, алкоголиков, наркоманов, игроманов, трудоголиков и пр. В процессе деятельности, человек вынужден подавлять страх (негатив) сплошь и рядом, иначе не решить проблемы и не выжить…. У вас заболела нога или любой другой орган, а вам надо идти на работу, чтобы заработать денег. Если боль терпимая, то вы ее подавляете за счет подстегивания, взвинчивания нервной системы, переводу ее на более возбудимый уровень, в котором боль почти не чувствуется…. Солдат, во время войны или учений, вынужден многое подавлять, чтобы сохранить свою боеспособность и справиться со страхом и трудностями…. В принципе, это нормально, если не чрезмерно. Во время сна, организм должен успевать восстанавливаться, но если сна и отдыха не будет хватать для восстановления, то количество накапливаемых раздражений, начнет опережать их сброс, и тогда в организме начнут происходить разрушительные процессы. Ускоренный ритм жизни, вызванный давлением страха, вымывает все человеческие чувства, в первую очередь, любовь, и тогда институт семьи оказывается под угрозой. На первое место выходит физическое выживание, а духовность отступает на второй план. Чтобы этого не происходило, надо стараться изыскивать для себя любые возможности, чтобы организм успевал восстанавливаться. Недостаток сна ничем не компенсируется, кроме сна. Во время глубокого сна, приходят подсказки,  позволяющие осмыслить себя, вернуть себе человечность, подавленную страхом и перестроить свою деятельность таким образом, чтобы любви и внимания хватало всем близким людям, иначе это негативно отразится на вас и на них. Например, может всплыть образ ребенка, молящего вас о помощи. Если вы прислушаетесь к нему, то подумаете о том, как организовать свою деятельность таким образом, чтобы у вас оставалось время и душевные силы на самого близкого для вас человека. Если же будете продолжать жить в ускоренном ритме, то не сможете дать любовь и ласку своему ребенку, который в этом очень нуждается, а это, отразится и на вас. Перестраивать сознание не просто, но делать это необходимо. И сделать это можно только через снижение возбудимости, в которой будут уже иные значимости и более сильный критический анализ. Восстановление нервной системы, с помощью глубокого сна, сопровождается обилием сновидений, как негативных, так и позитивных. Сначала, попрет негатив. При отсутствии притока раздражений, спазматическая защита, запирающая раздражения, слабнет, и они начинают обнажаться и проигрываться через травмирование. Боли надо выйти. После проигрывания и разрядки, начнет активизироваться «инфантильный позитив», служащий противовесом страху и сильное «Я», которое было сломлено страхом. Будет происходить буквально зацикливание на нем, что даст возможность истощенным ранкам страха еще больше раскрепоститься и восстановиться. Далее, начнет восстанавливаться «механизм саморегуляции» (чередование активности двух половин мозга), и на базе двусторонней оценки раздражений, начнет происходить их осмысление и упразднение – перевод в нейтральное состояние, из которого информация будет извлекаться от ситуации. Со стабилизацией равновесия, мысли устремятся «по стержню правильности», с все меньшим амплитудным перепадом между противоположностями. Они будут направлены как в бесконечность, так и в рассредоточение, в растворение в астрале. Можно образно это  себе представить, сравнив с ездой на велосипеде. Поначалу, когда вы только учитесь на нем ездить, все ваше внимание сосредоточено на том, чтобы не упасть и сохранить равновесие. Вдаль вы смотреть не можете и видите перед собой только ограниченное пространство. По мере овладения навыками вождения, вы все больше начинаете раскрепощаться и уже не задумываетесь о поддержании равновесия – все это, происходит на автомате. Чем более уверенно вы себя чувствуете на велосипеде, тем в большей степени вы можете просматривать перспективу и думать не только о поддержании равновесия, но и о чем угодно, не переставая при этом, следить за дорогой. Чем устойчивей внимание, тем понятней и управляемей реальность, тем меньшее количество раздражений вам приходится подавлять, тем меньше вы будете уставать и быстрей восстанавливаться. Подавление страха ведет не к его исчезновению, а к количественному накоплению и усилению жестокости, как защитной меры. Равновесие же, наоборот, позволяет осмысливать происходящие вокруг процессы и управлять ими. Воля становится очень мощной, так как разум может концентрировать ее энергию до площади точки. И она не упертая, а управляемая. Жестокость на это не способна. К тому же, жестокость подавляет любовь. Обратите внимание на курящего человека, особенно, когда он в возбужденном состоянии. Особенно, это просматривается на курящей женщине. Она интенсивно подавляет свои какие-то страхи, и выражение лица у нее становится агрессивным, жестоким. Тем самым, она теряет свою женскую привлекательность, основанную на мягкости, доброте, любви, чувствовании. Можно обвинить в подавлении негатива время, что оно такое ускоренное и плохое. Современный мир действительно страшен и не предсказуем. Но и сам человек часто бывает виновным в своих проблемах, убегая от них, вместо того, чтобы решать. Чтобы вырваться из ритма страха, в который может попасть каждый человек под воздействием обстоятельств, надо применить следующую методику, доступную каждому. Первое – это уход от раздражителя на какое-то время. Надо найти закуток, в котором, как зверь в норе, можно было бы отключиться от раздражителей и успокоиться, чтобы остановилась беготня в голове. Далее, надо как следует отдохнуть и отоспаться (у каждого человека бывает отпуск, так что, изыскать возможности можно). Мозг, через сновидения, сам обнажит и залечит все накопившиеся ранки и нормализует психику и здоровье. И еще один момент – это выработка устойчивого внимания, направленного в реальность, в решение проблем, а не на убегание от них. От страха убежать невозможно, ему надо смотреть в глаза и решать проблемы, которые породили страх. Перестройка сознания требует усилий, но без труда, с проблемами не справиться. Когда вы сильные, уверенные в себе, негатив вас давить не будет. Для слабого человека любые трудности становятся негативом. Для сильного человека, негатива нет, а есть трудности, с которыми надо справиться. 9.11.2013 г.


Рецензии
Спасибо, Владимир. Я давно уже не рассматриваю трудности, как негатив, но сил с каждым годом становится всё меньше, а трудности появляются и появляются.

Елена Полл   09.11.2013 14:15     Заявить о нарушении