БЕГ

Я просто люблю бегать. Никогда не задумываюсь: надо или не надо? Вы же не задумываетесь (надеюсь) о том, «нужно ли чистить зубы или не нужно?» или «нужно ли вытирать задницу после того, как посрал или не нужно?»… Так вот, у меня и в мыслях не возникает сомнения в том, что бегать в любую погоду и практически в любом состоянии – это совершенно доступное и бесплатное благо. Более того, это физиологическая (а часто и психологическая) необходимость!
Я общаюсь с разными людьми. От студентов, живущих «от Доширака до Доширака», до политиков, предлагающих мне «повеселиться в Рамаде с тамошними элитными проститутками, по 50 т.р. за ночь». Но все эти люди, какими бы они не были разными, они… понимают, что нужно чистить зубы и вытирать задницу. Также они понимают, что нужно бегать… Но когда я поднимаю этот вопрос, все они, почему то, отводят глаза. А когда я конкретно спрашиваю «Разве я не прав, что нужно заниматься собой?» они все в один голос соглашаются со мной.
И вот, я совсем запутался. Если все всё понимают, то почему не могут начать хотя бы с себя? Почему не могут в список своих первичных потребностей включить и то, что просто, доступно и жизненно необходимо? Лень? Тупость? Идиотизм?
Я просто люблю бегать. И хочу, чтобы это полюбил каждый. Я буду диктатором в этом вопросе. Я буду навязывать вам – идиотам (обязательно в грубой форме!) что это жизненно необходимо. Я буду кричать на вас и унижать вашу слабость! А вы будете отводить глаза и повторять лишь одну фразу: «Да, ты прав»
Бег – это самое простое и доступное оружие против всего нездорового. Бег и здоровье (в моём понимании) – это синонимы. Просто… Бегайте! Не спрашивайте: каким темпом? А сколько? А в чём? А если холодно или мокро или жарко? Просто бегайте. А если у меня болит мошонка или яичники? Просто бегайте. А если у меня семья, работа, дети и нет времени? Просто бегайте. А если… Никаких «если». Просто бегайте.
А если у вас нет времени просто побегать – у вас нет времени на собственное здоровье!
А если… у вас нет времени на себя – ваша жизнь вообще вам не принадлежит!

https://vk.com/kirill_nast